[200字]2024年学游泳心得_学游泳有感【最新5篇】

1/7[200字]2024年学游泳心得_学游泳有感【最新5篇】在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧学游泳心得200字学游泳有感【第一篇】记得一个暑假，爸妈要带我去游泳。起先，我兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他(她)们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍2/7未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功!这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山!3/7学游泳心得200字学游泳有感【第二篇】说到游泳我学了三年了，可就因为怕水一直学不会，今年爸爸给我请了一名教练。第一天我学漂，可我一直漂不起来，更具体的说是不敢飘，教练只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的动作：把腿伸直，并拢后，再把脚“外八字”地收回大腿，然后把向外“画圈”。说起来容易做起来难，我一漂，害怕得手忙脚乱，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。学游泳要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的勇气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。学会了漂，我又开始学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会游泳了!我高兴的在水中跳起来，“别高兴得太早，还有更难的呢!”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，但有过了前面的成功经验，我很快迈过了这道坎。我在勇气面前，一个个难题都能顺利解决了，10天努力后我终于学会了游泳和“有勇”。4/7学游泳心得200字学游泳有感【第三篇】同学们，你们会游泳吗?我会。我觉得学游泳并不是件难事，只要有毅力就能学会。现在，我就来介绍一下我学游泳的整个过程吧!学游泳的第一步，就是首先一定要学会潜水，这是一个基本功。这个练好了，就能为学游泳打下扎实的基础。学潜水的时候，我还发生过一件有趣的事呢!因为我的胆子比较小，所以我不敢把脸马上放进水里，而是先把后脑勺慢慢地放进水里。结果这种方法差点儿把我给呛住。所以你们学游泳的时候千万不要像我一样哦!接着，你潜水如果能潜20多秒了，你就可以开始学游了。你先把手抓住岸边，潜下水去，脚在水面和水中来回拍打，这是脚的基本动作。这个动作比较容易，花的时间也没有那么久。学游泳的你，可别因为简单而松口气哦!下面这个步骤就是整个学游泳的最关键点。如果你学会了，你就真的可以稍微地松口气了!这个步骤会对初学游泳的你来说比较困难哦!你要让整个身体浮在水面上。不过我可以教你一个好方法，我就是这样学会的(这个方法或许对于大人不那么管用哦)：两只手放在游泳板(游泳圈也可以)上，然后突然把手松开，你或许会惊讶地发现，你的身子可以浮在水面上了哦!接着你要开始学换气了哦!这个步骤也很简单。你在游泳5/7中的时候，感觉自己气不是很足了的话，你就把头从水里抬起，趁这个机会就赶紧深吸一口气，这样就可以接着游了。学游泳并不是那么的难，这就是我学游泳的整个过程。学游泳心得200字学游泳有感【第四篇】这个暑假时间特别长，我想学游泳，于是全家总动员，老爸陪我老妈和我一起去学游泳。第一天去，我还有些担心，害怕我学不会，教练说：“放轻松，快的话，二三天就学会了。”教练先教我基本动作，让我先趴在凳子上，先收腿，再把大腿分开，然后扳脚腕，最后蹬、夹水，完成这个动作要5秒钟，教练让我一边做动作，一遍默数5秒，我感觉这动作就像是青蛙游泳的动作，按照教练的要求，我练了有5分钟，教练让我背上浮板，带上泳圈，让我到泳池练习。在泳池里游了三个来回，我的腰就疼得不行了，教练鼓励我说：“再坚持游几圈，慢慢就好了。”第二天，我一起床，就腰酸背疼，妈妈说：“我给你用手捏一捏，坚持二天，就好了。”今天，教练让我先练习了昨天教的基本动作，在泳池里先带圈游了几圈，然后教我憋气和呼气。教练先拿了个盛满水的脸盆，给我示范，把脸没入脸盆，憋气5秒，在水里吐泡泡，再抬头吸气，我照着教练的动作，轻松就学会了憋气和呼气。以前看别人会憋气和呼气，我好羡慕，没想到这么容易我也学会了。然后教练说：“头没到水里默数5秒，你就收腿，大腿分开，蹬夹水，数够5秒，头抬出6/7水面，用手拨水。”就这样第二天，我就学会了游泳，教练还把我身上的浮板取下来，扔到泳池里，让我游过去捡回来。接下来几天，教练除了让我在泳池里要连续游15个来回，还教会我在泳池里碰到前方有人不慌张，怎么改变方向，怎么样踩水……这可是我喝了好几口水才学会的。不仅我自己学会了游泳，我还教我老妈学会了游泳。妈妈说：“你真棒!”通过学游泳，我懂得了：做任何事情，都要坚持和多练习。学游泳心得200字学游泳有感【第五篇】暑假里，妈妈为我报了游泳班。第一次来到游泳馆，我换上了泳衣便来到了泳池，跟着教练和其他的新同学一起做“热身操”。我觉得做“热身操”好无趣!终于做完成了操，我们来到了1.1米深的浅水区，教练先让我们练习在水中走路，先找找平衡。在水中走路，对于我来说是小菜一碟，因为之前我学过游泳，可是不知为何，妈妈不让我学了，就半途而废了。这一次，我一定要用心，争取学会游泳。过了一小会儿，教练让我们带上腹带教我们蛙泳的动作。刚开始，教练带我们到2米的深水区，先让我们找找浮起来的感觉。渐渐地，教练让我们试着在水中用手划水。还好一切顺利!又过了一会儿，快要下课了，老师又让我们游一下，再找找感觉。我呢，还真的找到了感觉。7/7教练总共为我们安排了13节课，可我直到还剩下五节课的时候还不能拿掉腹带游。教练按游得熟练程度把同学们分成好坏两个班，不知怎么回事，我被阴差阳错地选入了好生班，而好生班必须要拿掉腹带游泳。这样，在剩下的几天里，我就必须拿掉腹带游了。一开始，我很害怕，只敢慢慢地在浅水区游，慢慢地，我适应了不用腹带游泳了，也就有了信心。于是，我越游越好，也敢到深水区游了。我高兴极了!有一次小测试，教练要求我们从深水区一直游到浅水区1.4米的地区，而且不可以扶池壁，谁扶池壁就再游一次。”同学们都纷纷进入了游泳池。我有点担心自己能不能游那么远，脸上露出了一丝怯意。教练看到了，微笑着鼓励我说：“你这几天游得挺好的，你可以的，要相信自己!来吧，试一试。”于是，我深呼了一口气，鼓起勇气下了水。我回想着蛙泳的动作，慢慢地舒展开双臂，双腿也自然地划起水来，我的身体轻松地浮在了水面上。我感觉到十分惬意!入水前的紧张慢慢地消失了。我自如地在水中畅游着，幻想着自己变成了一条美丽的鱼儿，在碧蓝的大海中随波嬉戏……想着想着，不觉中，我已游到了终点。耶，我成功地过关了!最后一节课到了，妈妈到游泳馆来看我游泳后非常高兴。我也非常高兴，因为我不仅学会了游泳，同时还懂得了一个道理：只要有自信，有勇气，坚持下去就会成功!