2024年篮球培训心得体会范文的（8篇）

1/262024年篮球培训心得体会范文的（8篇）我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。篮球培训心得体会的【第一篇】学校委派我于08月6日——08月8日，参加了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统项目学校教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会，让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习，交流2天，使我这个新手受益非浅，拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。这次省级篮球骨干教师培训，是省级教育局与体育局为进一步树立篮球教练员高尚职业道德，掌握现代篮球训练理念，具备良好专业素养，有较强的教学实际能力和篮球训练能力的高层次的训练方法。我非常珍惜这次学习机会，因为我知道，要成长为一名优秀的篮球训练工作者，必须不断学习掌握前沿的篮球理论知识来指导自己的教学工作，并努力在实践中不断探索、总结。所以，在学校中，我按时上课，认真训练，将专家的讲座内容多多地吸收和内化。在学习团队或教练员交流时用心倾听，集众人智慧之长，因为班级学员分别来自全省最优秀的篮球训练精英，他们都由丰富的教学经验，每一次交流都2/26能给你交易智慧的启迪，我始终以学习者的态度去学习，让我收获颇丰。本次培训的内容，既有篮球教学理念的阐释，又有教学案例的剖析；既有理论的视野又有实践的视角；既有篮球本身的反思和研究，又有自身素质方面的思考和培养。体现了从单一的学科知识培训向综合的素质培训的转变，体现了从单纯的按技术施教向掌握完整的篮球运动能力的转变，体现了从掌握应知应会内容向篮球训练、球队管理的转变，这样丰富的培训内容引起了我们每位参训学员深入的反思。我带篮球队以来，取得了一些经验和成果，但任何项目都必须螺旋式前进，我们需要有一个机会反思篮球训练存在的问题和困惑，养成不断反思自身教学训练行为的习惯，以提升自己实施新教学的能力。这次培训为我们提供了思考的机会和平台，通过专家老师的讲座，促进了我们的深入反思，使我们能静下来思考篮球运动、思考篮球教学、思考篮球队管理的实施及自身专业成长问题。当今的篮球运动是多元化的，要求球员全面发展的同时也给教练员素质提出更高的标准。所以。我会有意识地培养自己综合能力的提高，在培训活动中，我积极参加了班级间的辩论赛，虽然我并不是最优秀的，但我参与的目的是想通过活动锻炼一下自己的胆识，更多了解辩论赛地位活动流程及辩论技巧，丰富他们的课外生活，从小进行综合素质的培养，身体力行地感染，带动他们的不断成长。首先就是要学习新篮球《大纲》，了解它最新的训练与管理方法，其二就是学习如何科学的训练，3/26因为时代在进步，社会也在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。之前五年半的教练生涯已经让我对现在的“90”后有了新的认识，而且我们以后还要去面对“00”后！况且教练这个职业本身就是一个充满着挑战的职业。最后就是怎么提高青少年篮球运动队的管理，因为有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单的带带队，陪小孩玩一玩。随便练一练做做手感这么简单。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个基础。篮球培训心得体会的【第二篇】篮球作为一项精彩的体育运动，不仅能够让身体得到锻炼，还能培养团队协作精神和个人意志品质。作为一名男童篮球培训学员，我参与了一段时间的培训课程，通过这个过程，我获得了许多宝贵的经验和体会。以下是我对男童篮球培训的心得体会。首先，篮球培训课程让我懂得了坚持的重要性。在篮球比赛中，技术的提高和身体素质的发展需要长时间的坚持。当我刚开始参加篮球培训时，我发现自己的技术非常基础，跳投、4/26运球和传球都做得非常糟糕。但是，通过每天的训练和努力，我逐渐提高了自己的技术水平。我学会了如何正确运用肩部力量进行跳投，并且经过多次练习，我的传球精度也明显提高了。这些进步的背后，都是我始终坚持不断训练的结果。其次，篮球培训课程培养了我的团队合作精神。篮球是一项团队运动，个人的表现很难完全决定比赛的胜负。在培训课程中，我们经常进行团队合作训练和比赛。在这个过程中，我学会了如何和队友进行默契的配合，在比赛中互相帮助。有一次，我们在比赛中处于落后，并且时间已经所剩无几。我主动传球，并且队友投篮命中，我们最终逆转了比赛。这个时刻，我深刻地感受到了团队合作的巨大力量。篮球培训不仅让我提高了自己的个人技术水平，也让我明白了集体的力量是无穷的。再次，篮球培训课程锻炼了我的意志品质。篮球培训并不仅仅是一项对身体的锻炼，更是对意志力的考验。在训练中，由于训练强度较大，常常让我感到疲惫和无力。然而，在教练的激励和鼓励下，我学会了不怕困难，坚持到底的意志品质。在训练过程中，每当我感到疲惫时，我告诉自己不能放弃，要坚持下去。最终，在付出了辛苦努力后，我感到了成就感和满足感。这种意志品质的培养对我来说，不仅在篮球场上有所体现，在生活中也会让我有更强的坚持和毅力。最后，篮球培训课程也让我体验到了竞争和合作的平衡。在篮球比赛中，虽然每个人都希望自己能够发挥出色并赢得比赛，但是胜利并不是唯一的目标。通过和队友的合作和竞争，5/26我学会了如何保持团队的和谐，并尊重对手的努力。在比赛中，我和队友们互相鼓励，积极配合；同时，我也学会了欣赏对手的优点，并从中吸取经验和教训。这种竞争与合作的平衡，不仅在篮球比赛中有价值，在人生中也同样重要。总的来说，参与男童篮球培训课程是一段难忘的经历。在这个过程中，我获得了许多宝贵的经验和体会。篮球培训让我懂得了坚持的重要性，培养了我的团队合作精神，锻炼了我的意志品质，同时也让我体验到了竞争和合作的平衡。这些都是我篮球培训中最宝贵的心得体会，它们将在我的成长道路上起到积极的推动作用。我希望将来还能继续参与篮球培训，不断提升自己的技术水平和综合素质。篮球培训心得体会的【第三篇】作为一项全面发展体育运动，篮球在中国的普及程度不断提高。作为清华大学的一名学生，我有幸参加了校内的篮球培训课程，这是一个非常宝贵的机会。通过这个培训，我不仅提升了自己的篮球技能，还收获了许多宝贵的人生体验。第二段：技术训练。在清华篮球培训中，专业教练以科学有效的方法进行技术训练。每节课开始之前，我们进行热身操，并进行基本的技术练习，如传球、运球和投篮等。然后，教练会根据我们的实际水平，进行个别指导和训练，帮助我们改善技术和提升篮球水平。此外，我们还进行了一些团队合作的训练，如传接球、进6/26攻战术和防守技巧的练习。整个培训过程，让我明白了篮球运动的复杂性和技巧性，也激发了我对篮球运动的热爱和追求。第三段：团队精神。篮球是一项团队合作的运动，团队精神尤为重要。在清华篮球培训中，我们培养了团队合作的精神。训练中，我们需要相互配合，传球、传接球、协同进攻和防守。只有团队成员之间的默契配合，才能取得更好的篮球成果。在团队合作中，我学会了倾听队友的建议和意见，坦诚沟通和相互信任的重要性。这样的团队精神不仅在篮球场上有所体现，在日常生活中也对我产生了积极的影响，激励我更好地融入团队和处理人际关系。第四段：坚持与付出。篮球，并不仅仅是一项技术活动，更是一种体力和耐力的考验。在培训中，我深刻理解了坚持和付出的重要性。每次训练结束后，身体酸痛和疲惫感让我感到疲惫，但是我坚信通过坚持训练，我的篮球水平会有所提高。此外，我也学会了付出更多的努力，贡献更多的时间和精力。参加篮球培训并不仅仅是为了比赛取胜，更是为了改善自己的身体素质和培养意志品质。只有在持之以恒的付出中，我才能逐渐感受到进步和成就的喜悦。第五段：成果与收获。参加清华篮球培训，我不仅提升了篮球技术，更培养了团队合作的意识和意识。通过团队合作中努力追求篮球技能的过程，我收获了友谊，也培养了解决问题的能力。在比赛中，我7/26们取得了一定的成绩，但更重要的是我们在队友中建立了深厚的情感，并成为了激励彼此继续努力的动力。参加清华篮球培训的过程让我明白，通过付出和努力，可以达到自己的目标，更重要的是走向成功的道路。总结：参加清华篮球培训，是一段宝贵的经历。在这个过程中，我提高了自己的技术水平，培养了团队合作的意识，并学会了坚持和付出。这些经验和体会不仅适用于篮球运动，也能在其他方面产生积极的影响。我相信通过持之以恒的努力，我能够在今后的篮球生涯中取得更好的成绩，并在过程中不断成长。篮球培训心得体会的【第四篇】经过一学期的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会：篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。投篮：8/26通过这么长时间的学习，两步半投篮已经很熟练了，投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种;从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来许多新的变化，使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等，给远投技术提供了有利条件，使比赛更精彩，战局更加变化莫测。传、接球：在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们喜爱。它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要意义。9/26篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。10/26会篮球运动的内在价