校园倾听一刻钟活动的倡议书样例5篇

1/21校园倾听一刻钟活动的倡议书样例5篇【写作指引】此例精选办公文档“校园倾听一刻钟活动的倡议书样例5篇”由三一刀客网友为您整理分享，以便您阅读参考，希望对您有所帮助，喜欢就下载编辑吧!篇1：校园倾听一刻钟活动的倡议书模板卡耐基曾说：“倾听是使信任充分发挥其作用的润滑剂。”如果孩子能被倾听，孩子的自尊将得到极大满足，慢慢地，父母与孩子间的心灵就会逐渐靠拢，为建立良好的亲子关系打下基础。尊敬的各位家长：您和孩子有多久没有进行一次酣畅淋漓、敞开心扉的沟通了?您是否了解孩子的内心想法?您是否关注了孩子的喜怒哀惧?为促进亲子沟通，营造良好的家庭氛围，助力孩子身心健康成长。____附属小学特向全体家长提出每天“倾听一刻钟”的活动倡议。一、倾听内容“倾听一刻钟”是指积极关注并倾听孩子的述说至少15分钟，了解孩子当前的学习状态、情绪状态、交际困扰等。二、倾听状态1、在合适的时间找一个安静、舒适而轻松的环境；2、放下工作、家务和手机，全身心地投入与孩子的互动；3、当有分歧时，双方需冷静，倾听彼此的心声，允许有不同的想法。三、倾听技巧1、时刻关注孩子的言语信息和非言语信息既要积极倾听孩子的言语表达，还要感受孩子的非言语信息，比如表情、目光、姿势等。我们可以坐下来，和孩子平齐，同时可以用点头、微笑、眼神反馈。2、放下已有的想法和判断在倾听时，先不要急着去批评或赞美，或立马给出解决方案，把主动权交给孩子，此时的你们只需要尊重、理解、共情，体会孩子的心情与需求。3、多倾听，少言说静静地倾听孩子诉说，偶尔巧妙地做一些反馈和引导，激发孩子表达的欲望，比如：“哦，是吗?”“那后来怎么样呢?”“你当时是怎么想的呢?”等，最后也可以告诉孩子“谢谢你跟我分享你的想法！”或“听你说心里话真开心！”4、多鼓励、少责备有时候，孩子会有一些错误的做法，家长不要急于打断和教育，我们需要让孩子将错事的过程和心态，尝试完整地表述出来，然后再引导孩子如何正确看待。这样孩子既感受到家长的重视、关心，也能逐步走出消极的情绪状态。最后，别忘了，在结束之际来一个爱的抱抱。抱抱不仅可以拉近亲子关系，还能帮助平复情绪、缓解压力。所以，不妨3/21每天给孩子一个爱的抱抱，给予孩子一天的温暖和爱意。教育、从倾听开始，倾听、从心出发。家长朋友们，一次真诚的亲子交流，或许能让孩子铭记一生。请每天抽出一点时间，用倾听的方式走进孩子的内心，增强亲子联结。而我们将在这里倾听、呵护、陪伴孩子健康成长。最后，如果大家在育儿上有一些烦恼：无论是孩子情绪问题、亲子沟通问题、家庭关系问题，任何萦绕在您心头无处倾诉的情绪，在我们的家长树洞屋里您都可以放心诉说，我们会做一个好的倾听者和陪伴者。扫描下方二维码即可参与，您的心声我们可以听到。如您的孩子遇到心理困扰需要心理援助时，可以通过以下方式获得：1、学校心理咨询热线：____________2、____区未成年人心理健康辅导中心心理援助热线：____________3、____区未成年人心理辅导中心咨询：____________4、____市心辅中心心理服务热线：____________5、____市未成年人心理辅导中心咨询：____________2：校园倾听一刻钟活动的倡议书模板尊敬的各位老师、家长朋友：亲子沟通是家庭中父母与子女传达彼此思想与情感的过程，顺畅的亲子沟通能促进彼此的理解，增进融洽和谐的亲子关系，丰富的家庭互动方式能更好地缓解彼此的冲突。亲子沟通其实包含两个部分，一是倾听，二是表达。国家卫健委在《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案》提出“倾听一刻钟”行动：学生应每天与同学、老师、家人有效沟通交流至少15分钟。为此，我校德育处、文明办、团委、向全校师生和家长发出“倾听一刻钟”的活动倡议，亲子之间每天至少用一刻钟（15分钟）去倾听彼此的心声并鼓励孩子每天与他人沟通一刻钟。在人的心理发展过程中，2到5岁和12到15岁是两个特殊的发育时期，以逆反为主要特点，这就是儿童的两大反抗期。初中生刚步入青春发育期，也进入第二反抗期，亦被称为“心理断乳期”。国外有心理学家则称作“为从父母的束缚中解放出来而战斗的”的时期。青春期的孩子观念和想法与父母常常不一致，同父母的关系也产生了微妙的变化，一方面处处希望表达自己的意见，能像成人一样被接纳；另一方面又渴望得到父母的理解、认同和帮助，表现出既要依靠父母又想摆脱父母的矛盾心理。这时候，如果父母有过强的权威意识，就容易引发孩子心理上的抵触情绪和不信任感，产生分歧和距离。父母在高权威意识的情况下与孩子进行沟通，效果不佳，因为沟通的方式无法平等，其目的不是商量，而是为了更好地控制孩子，这会加重亲子之间的隔阂和矛盾。亲子沟通法宝5/2101、积极倾听倾听并不仅仅是“听孩子说话”，更重要的是一种认知和态度，也就是在孩子生气、哭泣、发脾气、吵闹或恐惧的时候，理解孩子的烦恼，给孩子提供一个情绪宣泄和心理康复的渠道，用倾听和安慰帮助孩子度过精神和感情上的困境，从而舒缓紧张和压力，增强自信心和自控力。平时在轻松（散步或吃喝玩乐）的聊天中抛出话题，引导孩子成长无痕化，比如自然地切入话题，倾听孩子讨论、分享他人的成长故事，好的与坏的均要有，让其在参与思考形成正确的认知，从而不断调整自己的行为；或者示弱，唤醒孩子内在的自我责任担当与努力实现自我价值。02、当顾问，不当领导青春期的孩子特别敏感，所以父母说话时的语气就变得十分重要。如果父母开口就是下命令——“你应该……”（你应该用功学习，你应该收拾房间……），“你不能……”（你不能出去玩，你不能变发型……）就说明父母自视是孩子的领导，当领导说话，孩子只能接旨服从。青春期的孩子渴望被当成大人，受到尊重时才能与父母理性沟通。因此，“领导”型父母在亲子沟通上常会吃闭门羹。换一种语气就会有效多了：“我建议你可以考虑……”（我建议你找个时间收拾房间……）“我建议你，……可能有……坏处。”（老妈提醒你，剪那个发型可能会让老师有意见……）这样如顾问般的开口方式，会让孩子感觉受到尊重，同时也能表达父母的关心之意，一举两得。因此，聪明的父母做顾问，而不是做领导，才能贴近孩子的内心。03、对孩子先说“是”人际关系大师戴尔·卡耐基在剖析人性弱点时指出：人的思维有惯性，当你的思维朝某一方向倾斜时，就倾向于一直延续下去。巧妙地利用这一原理，有助于亲子之间的沟通。具体来说，和孩子谈话或讨论问题时，不要一开始就批评孩子或反驳孩子的意见，那样会将双方的观点对立起来，接下来你说什么孩子都可能说“不”。相反，尝试先谈论一些你可以和孩子达成共识的话题，营造和谐愉快的谈话氛围，让孩子在温和的气氛中，从心理上接受你。一旦孩子从心理上接受了你，对你的观点就会认同和接受，在此基础上再逐渐过渡到双方可能存在分歧的话题。此时，由于前边的谈话氛围和心理定势做基础，孩子对与你有分歧的问题反应就不会太强烈，双方的沟通就容易进行下去。04、化解孩子情绪青春期孩子的每一个“非正常”表现的背后都会有一个正当的理由。他们是在宣泄心理或身体上的创伤所引起的负面情绪，也是在呼唤成年人的关注和帮助。如果父母出乎意料地接受了他的行为，平静地接受他的反抗情绪，孩子就会感觉一拳打到棉花上，使不出力，从而转变态度，心甘情愿地与父母沟通。所以，当孩子有反常表现时，父母应当通过倾听、安抚给孩子化解孩子的情绪。父母默默地听孩子讲述，可能让孩子7/21的心情放松，感到父母对自己的信赖。但光靠这种方式是不够的，因为它很难对问题做进一步的探讨。因此，父母不妨（尤其是在对方讲话停顿时）用一些暗示，我们称它为“酬劳式反应”，让孩子知道事实上父母是在用心地听着。这种“酬劳式反应”包括身体的动作和口头语言。点头、身体前倾、微笑、皱眉以及其他身体动作，只要使用得当，就会让孩子知道父母确实在听。口头的暗示，如“怎么样”、“真的”、“我懂”等，也能表示父母愿意孩子继续讲下去。05、避免长篇大论的说教著名作家马克吐温有一次在教堂听牧师演讲，最初他觉得牧师讲得很好就准备捐款，他掏出了自己所有的钱。过了10分钟牧师还没讲完，他就不耐烦了，决定只捐些零钱。又过了10分钟牧师仍在讲，于是他决定一分钱也不捐了。这个故事告诉我们刺激过多过强或作用时间过久，会使人极不耐烦或产生逆反心理。心理学上称为“超限效应”。某个道理，孩子明明已经晓得，可是家长仍絮絮叨叨说个没完。从心理学上讲这种絮叨是一种重复刺激会在大脑皮层上产生保护性抑制。你越说孩子越听不进，甚至还会冲撞你。在孩子们看来，家长的“喋喋不休”和“不厌其烦”，是对他们的不尊重，不信任是侵犯了他们的心理领地，会使他们产生与父母对着干，拧着来的逆反心理。每一个父母都是从心底想给予孩子最好的一切，但除了在物质生活中满足孩子的需求，他们更需要我们的倾听、我们的陪伴。让我们一起开展“倾听一刻钟”的亲子沟通活动，共同培养温馨的亲子关系。“倾听一刻钟”简单技巧：打开孩子心门的第一步就是积极倾听。倾听，即用尊重的心态去理解其他人正在经历的事情。倾听的四个要点：两个需要：需要全身心地去体验那份内在的感受和需要；需要练习。两个不要：暂时把自己的判断、观点和恐惧放在一边；不给出建议、说教和安慰。倾听的心法：同理心、接纳、真诚倾听的方法：1、眼神、点头、表情回应、表达内容+感受好的倾听=心里听进去+愿意听的姿态（全神贯注听，不打断，不评论）+恰到好处的反馈（复述+情感镜子+指出希望、期待+表达关心、共同解决）2、拥抱一分钟行动的力量永远大于语言的力量。一个小小的拥抱，就能让孩子感受到你有多爱他（她）。心理研究表明，拥抱不仅可以拉近亲子关系，还能帮助平复情绪、缓解压力，甚至促进孩子大脑的发育完善。而且，那些经常被父母拥抱的孩子，长大后也更加自信，更容易调节自己的负面情绪。所以，不妨每天给孩子一个温暖的拥抱，用轻柔的动作、亲切的笑容、充满关9/21爱的眼神，给予孩子一天的抚慰和上进的力量。时间点可选在起床后、上学前、放学后或睡觉前。如果你平时与孩子肢体接触较少，那么可以从一些孩子比较容易接受的动作开始做起，比如简单的拉拉手、拍拍肩、摸摸头等等，避免僵硬和尴尬。一分钟有品质的陪伴，胜过一整天无意义的相处；一次真诚的亲子交流，能让孩子铭记一生！请您每天抽出一点时间，用倾听的方式走进孩子的内心世界，希望这份活动倡议能成为家庭的常态活动，同时也希望通过“倾听一刻钟、运动一小时、拥抱一分钟”，增强亲子联结。当家庭被爱、关心、热情、尊重填满的时候，就会有源源不断的力量，帮助孩子去迎接未来遇到的挫折与挑战。教育和爱，从倾听开始。每一个孩子的世界都应该被看见与点亮，每一个孩子都成为主角。____市____中学德育处、文明办、团委____中学心理室与家庭教育研究辅导中心20__年10月8日为营造温馨和谐、暖心相伴的校园环境，保障学生的心理健康，有效缓解他们的心理压力，____中学启动了“倾听一刻钟”主题教育活动，用真心去关心关爱每一位学生的心灵成长。与孩子相拥家长们放下手头的事情，看着孩子的眼睛，利用十五分钟时间，各自围绕自己每天的经历、见闻或体会等向对方诉说，最后一个深情的拥抱，感受彼此的温暖。与学生倾心老师们利用工作闲暇时间与学生进行沟通，以伙伴的身份倾听学生的心声，以共情的方式理解学生的心情，以友爱的途径解决学生的困扰。教室、走廊，草坪上、树荫下、行知园……师生座谈，和谐融洽。与伙伴畅谈在校园里，同学之间进行着大量的交流，有学习上的相互切磋，有生活中的相互帮助，更有心灵的相互沟通。与爱同行一句激励性的话语，可以使他们的心里得到滋润，一个信任的眼神会使他们扬起风帆，一个拍拍肩、摸摸头的动作会引出他们智慧的泉水，所以只要老师善于与学生进行心灵沟通，抓住一切有利时机，寻找学生身上的闪光点，因势利导，肯定他们的优点，就能使他们增强自信心，激发对学习的兴趣，平等地对待每一位学生，让每个层次的学生能享受到成功的喜悦。与校长相约每月一次的《与校长相约》，我们一起来发现学校的亮点：那些吸引我们的、触动我们内心的、让我们心情愉悦的、让我们感觉到收获很大的、让我们内心得到比较大的自我成长的，还有