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1七年级《思想品德》（下）期末第一课珍惜无价的自尊1.自尊的含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱。它是一种健康良好的心理状态。2.青少年自尊的特点①渴望表现自己；②关心自己的形象。③要求他人尊重自己。3.自尊的表现①注意容貌上的修饰、举止的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，赢得他人的尊重；②知耻是自尊的重要表现。4知耻与自尊的关系：①做人不能没有自尊②真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人③知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。4.一个人对待自己的缺点的正确态度是什么？“金无足赤、人无完人。”一个人有缺点并不可怕，但关键是能够正确对待自己的缺点，并将缺点转化为优点。6、（1）虚荣心的表现（原因）P8【（虚荣心是一种追求表面上荣耀光彩的心理，虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分在乎他人的对自己的评价）】（2）虚荣心的危害①不仅影响我们的学习、生活和工作甚至会走向偷盗、贪污等违法犯罪；②不利于我们的身心健康，甚至会产生嫉妒心理③影响家庭和谐和社会稳定；④影响人际关系和谐；⑤得不到别人的尊重和欣赏。（3）怎样克服虚荣心理？①全面认识自己，正确对待虚荣心与自尊，保持适度自尊心；②客观评价他人的议论，大胆暴露自己的优缺点；③全身心投入学习，把所有精力放到学习中来；④不过分追求名利7、为什么要尊重他人？①我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们当然有责任去关注他人的自尊，维护他人的自尊;②尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要；（3）不尊重他人的人是不可能赢得他人的尊重；（4）为了自尊，我们也需要把他人的眼睛作为镜子，来更好的认识自己，人人彼此尊重，相互接纳，共同感受自尊的快乐；（5）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点与误区，激励我们更加严格要求自己。8尊重他人要做到哪些方面？（怎样尊重他人？）①在日常生活中，尊重他人最基本的表现就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。②真正尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人；（3）尊重他人，要善于欣赏、接纳他人；（4）不做有损于他人人格的事情。9自尊的重要性(人为什么要自尊？?①自尊是一种健康良好的心理状态②自尊是人人都需要的，是一个人应该具有的品质③2自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找回人生的价值，赢得别人的尊重，感受自尊的快乐使我们感受到快乐和感动；④使我们知道羞耻，远离虚荣。10如何才能找回自尊，感受自尊的快乐？①坚决维护自己的自尊，维护自己的人格。②善于尊重他人。③正确处理知耻与自尊、虚荣与自尊的关系。总之，只要我们不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。④养成豁达的性格，正确对待他人的议论与批评。⑤对于恶意的侮辱与低诲，则要及时予以回击，必要时拿器法律维护自尊。11为什么自尊的人豁达？①每个人都是独一无二的，我们应怀着宽容的心态接纳彼此的差异以减少矛盾的产生。②养成豁达的性格，可以让我们更多的欣赏他人的智慧，感受自尊的快乐。12如何对待他人的议论与批评？①议论只能代表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身；②对待议论和批评，要做到“有则改之无则加勉”；③斤斤计较，得理不饶人，不是自尊，而是情绪冲动，这种情绪冲动于人于己都不利。11．自尊为什么要适度？①适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误②过度的自尊，则使我们过度敏感，作茧自缚③对于恶意的侮辱与低诲，则要及时予以回击，必要时拿器法律维护自尊。12.尊重他人最基本的表现是什么？①对人有礼貌；②尊重他人的劳动；③尊重他人的人格。13、学会尊重有什么意义（作用）？①尊重可以使人理智；②尊重可以使人悔过；③尊重可以唤醒人的良知，从而产生无法估量的正面效应。所以我们要学会尊重。第二课扬起自信的风帆1.自信有哪些表现？表现：①思想上相信我能行；②行为上表现我能行；③情感上体验我能行。2.做人为什么要自信？（或者问：自信的人为什么能够成功？为什么要扬起自信的风帆？）（1）自信是成功的基石，自信有助于成功；②正是由于自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好的到达胜利的终点。3.如何做自信的人？（如何唱响自信之歌？）（1）正确评价自己，看到进步与长处，发现自己的长处，是自信的基础。（2）勇于尝试，接受挑战；（3）增强信心与实力，实力是撑起信心的最重要支柱。（4）充分挖掘自己的潜能。（5）增强民族自信心与自豪感，做自信的中国人.5.在国际交往中，如何展现中国人的自信风采？（1）增强民族自信心与自豪感（2）集成和发扬中华民族优秀传统美德，与时俱进，不断创新（3）行为得体，不卑不亢，落落大方（4）语言文明，态度谦和，展现中国人良好形象（5）时刻把国家尊严和个人尊严放在首位，不做有损国格和人格的事36．自信者的哪些心理品质有助于成功？①乐观；②进取；③专注是自信者的优良品质。7、为什么要树立民族自信心？（为什么要把个人的自信同民族的自信心结合在一起？为什么要做自信的中国人？）①我们只有把个人的命运与祖国的发展结合起来，我们的自信才有了坚如磐石的根基；②一个人如果具有民族自信心，他的自信心就更有意义和价值，所以，我们要自觉培养民族自信心和自豪感。8、如何寻找自己的长处？我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找“立体的我”，这样我们可能会意外地发现，自己原来有很多优点与长处。8、怎样增强信心与实力？我们要在回忆过去成功的经历中，体验信心。同时，更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。对于前进过程中的问题、困难乃至失败，从容应对，把注意力集中到完成任务上，不断增强实力。第三课走向自立人生1.什么是自立?自立，就是自己的事情自己干2.自立有哪些表现？①独立科学地安排自己的生活，解决生活中的问题②自主科学安排自己的学习和工作，处理好学习和工作中的实际问题；③自主处理所遇到的社会问题，独立承担责任。3.做人为什么要自立？（为什么要培养自立精神？或自立的必要性）（1）我们不可能永远生活在摇篮和温室中，终究要走进社会，经风雨，见世面；（2）自立作为我们的成长过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们培养良好道德品质的过程；（3）如果我们不能从现在开始，在父母和老师的帮助下，自觉储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中立足。4.适当做家务的好处（自立的意义、好处、作用）（1）培养吃苦耐劳，珍惜劳动成果，注重家庭亲情，尊重他人等优秀品质；（2）提高动手能力和解决问题的能力；（3）培养自信心，提高法律意识；（4）积极融入社会，培养责任感；（5）做到劳逸结合，提高学习效率；5.为什么要告别依赖？（或者依赖的危害有哪些？）（P40）①使人丧失独立生活的能力和精神；②使人缺乏生活的责任感；③造成人格的缺陷；④使人不能适应社会生活，危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。6.依靠与依赖的关系：自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖7自立就要所有事情自己做，拒绝他人帮助这种观点对吗？为什么？A不对；B我们在社会生活中，需要帮助，相互依靠。自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。父母，长辈和老师的阅历、经验都比我们丰富，他们有抚养，教育，保护我们的职责，我们对他们有所依赖是自然的，也是必要的。随着年龄的增长，我们日益强烈地希望自己能像成年人那样管理自己的生活。我们的成长正在经历这样的时期：告别依赖，走向自立。48如何告别依赖，走向自立？（1）认识依赖心理的危害性，克服依赖心理；（2）遇事有主见，自己的事情自己干；（3）学会独立生活，明确自己的责任并勇敢承担自己的责任；（4）立足于自己当前生活学习中的问题，从小事做起；(5)大胆投身社会实践，不怕失败，反复锻炼，逐步提高自立能力；（6）请求学校、社会、家长等多提供一些锻炼自立能力的机会.8.自立、自主二者的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。第四课人生当自强1.自强的含义：（P47）自强是指对未来充满希望，奋发向上，积极进取的精神。2.自强的表现：①困难面前不低头，不丧气；②勇于开拓，积极进取；③志存高远，执着追求；④自尊自爱，不卑不亢。3.人生为什么要自强（做人要自强的原因）①它是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；②是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力；③是通向成功的阶梯。所以我们要培养自强精神。5.如何理解自强要从少年始？“少壮不努力，老大徒伤悲。”，自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期，我们应当趁此大好时光，培养自强的品格，努力学习，奋发进取。4、自弃的表现【没有理想和目标，不愿吃苦，不愿奋斗，最终会一事无成。】自弃的危害:（1）不愿吃苦，不愿奋斗，最终会一事无成。（2）使人丧失独立生活的精神和能力（3）使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷（4）只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活5）甚至危害社会和他人，走向违法犯罪（6）不利于身心健康发展8、如何做到自强（如何培养自强精神）？①理想是自强的航标，要自强，首先要树立坚定的理想；②战胜自我，是自强的关键，能够战胜自己的人一定能自强；③扬长避短，是自强的捷径，要发扬自己的长处，避开自己的短处。第五课让挫折丰富我们的人生1.挫折的含义：P61即人们遇到的失利、失败和阻碍等。2.如何看待挫折？（1）人生难免有挫折，任何人都无法避免。（2）人们正是在不断的认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的，挫折是人生的一部分，要从容面对挫折。（3）挫折对人生的影响是双方面的。3.造成挫折的因素（原因）：①不能预测和及时防范的天灾，自然因素；②人为因素；③个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷带来的挫折，个人因素。4.在挫折面前，不同的人表现是否相同？结果怎样？P63面对挫折，不同的态度产生不同的结果。①放弃者，一遇到困难和挫折，就不放弃目标，5结果一事无成。②半途而废者，享受不到成功的喜悦；③意志坚强着，勇敢地面对挫折，获得成功，实现生命的价值。5．挫折的积极作用和消极作用挫折具有两面性；①挫折的积极作用是：挫折有利于人们磨砺意志，增加才干和智慧；挫折的消极作用是：挫折使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。6．中学生应如何应对挫折？（应对挫折的方法有哪些？）①树立正确的人生目标，有了正确的人生目标就有了前进的动力和方向；②正确认识挫折，采取恰当的解决方法，冷静分析造成挫折的各种原因，对症下药；③激发探索创新的热情；④学会自我疏导，如合理宣泄法等。7、人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。8、战胜挫折、克服消极心理的有效方法【全身心地去探索、去创新，】9、自我疏导的方法:⑴合理宣泄法，⑵移情法/注意转移法，⑶理智控制法（自我安慰、自我激励、自我暗示、心理换位、目标升华法）。10.怎样激发自己的创新热情？①多接触新鲜事物。②多学习先进任务。③多动脑，勤动手。第六课为坚强喝彩1.意志坚强的具体表现：①自觉性；②果断性；③自制性；④坚韧性。2.★为什么要锻炼自己的坚强意志？（培2、培养坚强意志的重要性;（坚强意志的作用或意义）①坚持正确的人生方向，需要坚强的意志；②走出失败的阴影，需要坚强的意志；③养成良好的习惯，需要坚强的意志；④成就一番事业，需要坚强的意志。所以我们要自觉培养坚强的意志品质。3.如何磨砺自己的坚强意志？（锻炼自己坚强意志的方法）①磨砺坚强意志，必须树立明确的目标，从细微之处做起，从小事做起；②磨砺坚强意志，应善于管理自己，制定一个切实可行的计划；③磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。4、判断你的意志品质是坚强（还是懦弱）P79第七课感受法律的尊严1.社会生活为什么要有共同的规则？①社会是由人集合而成的，社会活动是人的活动