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1/92024年自律_国旗下讲话稿【汇编5篇】在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧自律国旗下讲话【第一篇】老师们、同学们：大家早上好。今天我们的主题就是：调整心态，诚信考试。本周我们就将迎来期末质量调研，如何才能以更好的状态应对即将到来的挑战呢?我们认为首先，要做到诚信考试。自古以来，读书人都是以节操为本，以诚信为基。老师也教育过我们：宁可是诚实的90分，也不要虚假的100分。诚信不但是一种自尊、自重、自爱，更是真实的自我、坦荡的自我、诚信的自我，这是一种光荣。如果你想在考试中作弊，想在考试中投机。那么我想试问，你将会拿着通过丢失自己的尊严而得到的高分去炫耀吗?还是捧着那通过违背自己人格的而拿到的荣誉去讥讽别人的诚信!在那短暂的虚伪谎言下，所有的一切都是虚无缥缈的，生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花，你只会在其中堕落之后再堕落，如同吸食毒品，一点点地吞噬你自己的精神你自己的人生!这是一次学业水品的测验，更是对你我诚实品质的考验。2/9其次，我们要调整好心态，积极健康地迎考。大多数同学在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，这是正常现象。适度的考试焦虑可以维持一定的兴奋度，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，但是过度的考试焦虑会给我们带来许多不利的影响。如：情绪上的担忧、烦躁，认知上的注意力不集中，记忆力下降，行为上的坐立不安、手足无措，身体上的食欲下降、睡眠不好等。下面，我们和同学们分享一些调节考前情绪的方法。1.掌握放松情绪的小技巧，比如深呼吸啊，想象放松啊，肌肉放松等。2.正确的对待考试，我们要认识到：考试只是一种评估你的学习情况的一种方法，分数只是让我们更好地了解自己的学习。3.增加自己的自信心，我们要相信自己一学期的努力和付出可以在考试中得到发挥和展示。4.加强学习，调整节奏。在现在，最后的冲刺阶段，保持高效、充实的学习节奏，会让我们拥有更加自信、从容的状态。5.考试前要合理安排学习与休息时间，注意适度参加体育锻炼，使大脑保持清醒的状态。希望同学们都能以诚信的态度，良好心态应对期末，在期末质量调研中取得满意的成绩。我们的讲话结束了，谢谢大家!自律国旗下讲话【第二篇】3/9老师们，同学们：早上好!今天我们国旗下演讲的题目是：励志和勤奋是成才的必由之路。“励”是鼓舞，劝勉;“志”是关于将来要有所作为的意愿和决心，是有识之士的心愿。“励志”是激发文气，以求有所作为的意思。励志，首先要明确的奋斗目标。马路上有两辆出租车，一辆车是空车，一辆车载满了客人，你们认为哪一辆车容易发生车祸。我认为应该是空车。因为满车司机有个明确的目标：我要把乘客送到目的地，而空车司机拼命在找：我的上帝在哪里?所以，目标对一个人来讲非常重要，它是我们奋力前行并顺利达到目的地的力量源泉。当然，空有目标也不行。凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是在沙滩上造的房子，最后一定会倒塌。只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都给自己打下坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，他才能够把事情真正地做成功。其次，励志要有坚持不懈的努力。爱因斯坦说过：“任何一件你喜欢的事，只要每个小天干一时，每天干，连续干上五年后，你就可以成为最专业的人才。”当你定下自己的奋斗目标后，就要坚定不移地干下去。泰戈尔有这样一句至理名言：“只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。”学习理应如此。生命中总有些时候，是必须为自己的成功付出4/9代价的。一粒梦想长成参天大树的种子，在冲破泥土之前，必要经历黑暗中绝望的挣扎，而也正是有梦想支撑着，它才在多梦的季节里战胜黑暗，破土而出。当然，励志还要有坚忍不拔的毅力。我们未来生活的一种重要能力，叫做忍辱负重的能力。我们要想为一个远大的目标而奋斗的时候，你得排除生命中一切琐碎的干扰，因此你就必须忍辱负重。我们都好比是一条河流，每一条河流都有自己不同的生命曲线。长江和黄河的曲线，是绝对不一样的，但是它们都有自己的梦想，那就是奔向大海。当我们遇到困难时，一定要凭借坚忍不拔的毅力，冲过去或是绕过去。我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江、黄河一样流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的生命变得更加开阔。人生是一条射线，以我们的出生为起点，可以无限延伸。理想有多高远，学习有多勤奋，坚持有多长久，这条射线就有多长，我们的人生轨迹就有多深，价值就有多大，意义就有多远。不选择泥泞，怎能留下脚印?不经历风雨，怎能看见彩虹?而不遭遇挫折，又怎能得到成功的硕果?无论过去多么惨淡，无论过去多么辉煌，现在这一刻，一起飞翔!无论路途多么艰辛，无论身心多么疲惫，选择了目标，永不言弃!谢谢大家!5/9自律国旗下讲话【第三篇】“老师，吃个鸡蛋您补补身子吧!”“老师，您忙得都没顾上吃饭，先吃点吧!”“不，同学们，你们赶快趁热吃!”“老师，那您……”一句句饱含真情的对白，一声声满含关切的推让，时时萦绕在我的耳边，回荡在我的心头。忘不了，那是开学第一天的早晨，我们刚做完操回到教室，就看见班主任何老师和班长康跟弟端着一盆热气腾腾的馒头和两盆还冒着热气的鸡蛋、牛奶，走进教室，按座位顺序依次分发给我们。我迫不及待地拿起热乎乎的鸡蛋，剥掉蛋皮，正准备往嘴边送。“老师，这个鸡蛋您吃吧，我在家吃过了。”“不，赶紧趁热吃了，听话。”我猛地抬起头，只见张巧红正和老师推让着一个鸡蛋。教室里顿时变得静悄悄的，同学们低头无语，面面相觑。“同学们，从今天起，国家将免费为我们贫困地区义务教育阶段的学生每人每天提供三元的营养早餐，一个熟鸡蛋，一袋热牛奶和一个热馒头，是党和国家对我们下一代的殷切关怀啊，这里也有老师对同学们的真切期望啊!”老师语重心长地说，“咱们班，像张巧红这样家境困难的学生还有很多，有了这样的好政策，我们一定好好照顾自己。同学们，赶紧吃吧，别等凉了!”说完，老师亲手为张巧红剥好鸡蛋，剪开奶袋。6/9张巧红吃了，同学们都吃了，在老师的呵护下，伴着喜悦的泪水吃了，吃得很香很香，心里热乎乎的。自律国旗下讲话【第四篇】让和平之鸽飞翔在华夏大地上七年级三班张志飞各位老师、同学们，大家好：今天我我要演讲的题目是，《让和平之鸽在华夏大地上飞翔》。我们都是中国母亲的孩子，同是华夏子孙。在这个世界上，最亲的应该是妈妈，最爱的应该是中华。我们华夏民族有着五千年的悠久历史，这是我们每个炎黄子孙的自豪与骄傲。历史总不会是风和日丽的，它也会有乌云密布的时候。因此，在我们感受到我们华夏民族骄傲和文明古国曾经的辉煌的同时，也不能不清醒地看到，我们中华儿女也有过仇恨，也有过屈辱，也有过痛苦。这一些，比九曲黄河还要曲折，比大海还要苦涩……那圆明园和八国联军，那整箱整箱的鸦片……我愣住了，“这就是在世界上曾经称雄的中华吗?”我的心里发出了这样的疑问。悲哀啊，愤怒啊!只要是有骨气的人，哪能忍受这般的屈辱啊!从虎门销烟开始，我们中国人民便揭开了反侵略斗争的序幕。它向世界证明：中国人民不可辱!星星之火，可以燎原。终于，我们中国人民打出了一个的天地――中华人民共和国成立了!7/9旧中国千疮百孔，民不聊生的日子已经成为过去，现在社会和平了，我们的经济高速发展，我们的各项事业都蒸蒸日上，教育事情日新月异，体育事业突飞猛进……这些，都在向世界展示着：我们中国是腾飞的巨龙，是屹立于世界东方的巨人!我们是天之骄子，是新时代的宠儿。风华正茂的一代啊，我们一定要多学习科学文化知识，把对祖国的热爱化为报效祖国的力量!母亲啊，中华!我一定要把您打扮得更加美丽，建设得更加强大!我要向全世界说：“祖国万岁!愿您永远繁送春归，飞雪迎春到!”黑暗的日子终于结束了，我们中国人终于迎来了自己的春天!我常常想，为什么父母那时连馒头都吃不上，而我们却整天吃大鱼大肉却还觉得乏味?从以前用不上电灯，到现在的电脑、电视、电冰箱，祖国正一步步变得强大了!而且还将进一步强大下去。我们知道，我们现在所拥有的这一切，都是我们祖国给予我们的，这怎能不让我们感到幸福秘自豪?啊，祖国啊，我亲爱的祖国!噢，祖国!我们今天发达了，强盛了，可是我们祖国的未来却还需要我们做出更大的贡献。想想吧，五十后，我们的祖国将成为世界上最为强大的国家，那个时候，我们早已经实现了统一，我们中国人在世界上都会受到格外的尊重。在我们中国的影响下，这个世界上再也没有了战争，到处都是一片和平的景象……8/9祖国啊，我亲爱的祖国!在这里，我要发自内心的向你说声：谢谢你，我亲爱的祖国!我的演讲到此结束，谢谢大家。自律国旗下讲话【第五篇】尊敬的老师们，同学们：早上好!今天，我演讲的题目是《有梦想，更要有行动》。人不能没有梦想，梦想是美好的，但是如果梦想不付诸现实，都只能是一个美好的幻影。梦想的实现需要我们付出很多努力、艰辛。古语云：天行健，君子以自强不息，它告诉我们人要有一种积极进取、永不放弃的精神，高中学习生活中，同学们可能会面临一些如学习竞争、纪律严格、知识更新、能力发展等新问题，会产生一些如生活环境、师生磨合、期望与现实的落差等新的困惑。但是我希望同学们不论遇到多么痛苦的挫折，不论现实和理想有多大的距离，不论梦想的实现有多么艰辛，永远不要放弃，永远不要让父母、师长对你的殷切期望和你自己的美好理想落空。你想成为什么样的学生，你想要什么样的人生，这是每个个体都无法回避的问题，理想和追求决定着我们行动的方向。记住，在这个世界上，你是独一无二的，我们虽然无法复制他人，但是我们可以借鉴。即便是自己存在弱势和不足，也可以试着扬长避短。当然，理想是离不开现实的，如果一意孤行，9/9主观臆测，那只能算作空想。如果你能清醒地认识环境的变化，并且充分利用它所带来的机遇和挑战，那么你的梦想离现实会更近一步。如果说拥有梦想是一种智力，那么实现梦想就是一种能力。只要你舍得付出，梦想与现实就是一步之遥。如果你想坐享其成，梦想与现实就相隔千里。雄心壮志固然重要，但更重要的还在于行动，在于行动中没有坚韧的毅力，有没有顽强的信念。因此，我们可以试着把目标定在每一天。在一个巨大的目标面前，我们常常会因目标的遥远和艰辛而感到气馁，甚至怀疑自己的能力。而在一个小目标面前，我们却往往会充满信心地去完成。所以我们要学会把手头的学习当作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的这些事情你才有可能实现今天的目标，以至更长远的目标。追求梦想的道路上没有一蹴而就，只有脚踏实地。在通往理想的道路上必然会遇到各种各样的障碍，面对挫折，我们要学会坚持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盘，累而不止歇，苦而不逃避。无论压力多大、困难多少，我们都要试着坚持自己最初的梦想。