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参考资料，少熬夜！[200字]大学生拓展训练心得体会范文（最新5篇）(二)将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它的优劣得失、意义内涵，看看它给人的感受如何，效果如何。大学生拓展训练心得体会200字【第一篇】高空挑战活动我印象最为深刻，在十几米高的空中只有一根绳索控制你的时候我是很慌张的，我当时听到下面不断有人为我加油打气，让我勇敢地迈出一步，告诉我要克服困难，他们在下面等着我。最终我成功了，成功不是你抓住了栏杆、也不是你跳过了木板，所谓的成功就是你勇敢的迈出了那一步！我很感动在我不敢前行的时候背后有我的团队在下面为我打气加油。大学生拓展训练心得体会200字【第二篇】随着项目的完成，一天的时间也接近了尾声。我们将队服脱下亲手交给带队的教练，依依不舍地离开了傅山拓展基地。在回去的路上我还在想到底是什么样的魔力将我们七十多个人紧紧的捆绑在一起，难道是缘分？我想是我们团队精神，因为只有大家心往一处想、劲往一处使才能让大家凝聚成一股力量，才能遇到困难迎难而上无所畏惧。很荣幸留在自管会，很荣幸加入易班学生工作站。不负韶华，未来可期。大学生拓展训练心得体会200字【第三篇】虽然烈日当空，但大家的热情不小。要开展活动首先得分好组，有竞争才会有快乐，才会有斗志，经过简单的报数，同学们分成了三队，每队都选出了自己值得信任的队长和指导员。接下来活动正式拉开了大幕，优选即将上演。每个团队有了自己的负责人，首先得看看的协调能力，也算是给每个同学热热身了，第一项活动是横渡亚马逊，每组分几片纸板，作为过河的垫脚石，数量有限，看哪个小组在最短的时间之内通过50米的距离，任何人的`脚都不能着地，因为下面是汹涌的洪水。每个团队在五分钟内都激烈地讨论着解决方案，不断碰撞出思维的火花，有些队的讨论在时间结束后还意犹未尽呢！随着裁判的下令，三队都采取了相同的策略，你追我赶，旁边的队员不断地加油鼓劲，每一回有队员到达对岸大家都欢呼起来，点点滴滴之中体现着团队的凝聚力。一队获得最终的胜利，很多时候过程的不能代表最后的结果，我们必须要同心协力即使在最困难的时候也不能放弃希望，坚持到底就是胜利。接下来进行的是水杯递水，规则是每个队员都用嘴衔着纸杯，只有第一个队员的杯内有水，在不通过手和其他队员的的协助下将杯内的水倒入下一位队员的杯内，接水的同学可以用手拿着杯子，依次进行，最后将水送到最后一个同学手中的杯子里，看哪个队率先完成两杯水的任务。看似参考资料，少熬夜！简单实则不易，需要每个队员的配合与协调，因为水在传递的过程当中很有可能洒出来，参与的每位同学都尽着自己的努力帮助团队获胜，大家在传递的过程当中也是格外的小心啊。大学生拓展训练心得体会200字【第四篇】这一次的拓展训练，让我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：一、明确责任，落实分工极其重要。二、做事要先做计划，再开展行动。三、应学会遇到问题换位思考。四、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。五、团队需要核心和灵魂。六、相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。七、学会沟通和理解。大学生拓展训练心得体会200字【第五篇】一个团队里，我们一定要充分相信队友，相信他们的能力，而且我们作为团队中的一员，维护团队要不遗余力尽自己最大的能力，并要学会为他人着想，学会换位思考。无论做什么事情，你会发现一个团队的力量永远要比一个人的力量大的多，一个人觉得不可能完成的事情一个团队很容易可以完成。所以不管我们在何时何地，一定要相信我们的团队，相信团队里的每一个人，我们一定是最棒的！