搜索
心理委员培训会议心语心愿人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲心理学与生活为什么坐电梯时大家都往上看呢？看演唱会的时候，观众为什么会跟着唱。安慰剂效应。目录0102关于心理委员关于心理健康与心理问题03关于有自杀倾向同学的帮助职责：接受应急事件处理的培训，及时发现班级有心理障碍或者处于危机状态的同学，并及时将情况反映给辅导员。【一】关于心理委员—职责乐于交流善于结友情绪稳定乐观开朗1.自身心理健康维持的示范者；2.心理健康基本知识的宣传者；3.心理危机问题学生的示范者；4.同学心理健康维护的支持者。【一】关于心理委员—角色03保密自愿助人自助充分尊重当事人一、智力发育正常。即个体智力发展水平与其实际年龄相称；二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等情绪，但自己能自主调整，消极情绪不会持续长久；三、良好的人际关系。尊重理解他（她）人，学习他人长处，友善、宽容地与人相处；四、能正确认识自己，清楚自己存在的价值，有理想，对未来充满信心；五、稳定、协调的个性。能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节；六、热爱生活，充分发挥自己的潜力，不因挫折和失败而对生活失去信心。心理健康的标准【二】关于心理健康与心理问题心理问题的分类【二】关于心理健康与心理问题一般心理问题近期发生；反应强度不太强烈；只对最初事件有反应；生活、学习、社交正常进行；人格完整神经症三个月以上；反应强烈；伴有某些身体症状；日常的生活、社交活动无法正常进行严重心理问题一个月以上；较大的情绪反应；有时身体上的问题；对生活的、学习、社交有一定影响无明确客观对象的紧张、担心、坐立不安、还有一些身体反应，如心悸、手抖、出汗、尿频等。分为广泛性焦虑和惊恐发作两种形式。注意与正常的焦虑情绪区分，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，影响正常的生活，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。焦虑症【二】常见的心理问题抑郁症是一种以抑郁情绪为突出症状的一种心理疾病。它以忧郁和厌世心理特点表现出来，病人有凄凉感，常唉声叹气，对人对事物失去兴趣，常头痛、心烦、多恐惊梦、乏力、腹泻等。此病症严重时，人会感到强烈厌世，甚至有自杀念头。抑郁症【二】常见的心理问题它是以强迫症状为核心的一种心理疾病。病人常有无法自我克制的、重复出现的某种观念、意向和行为，深陷其中而又无法自拔，因此，病人感到非常痛苦和不安。强迫症是由强烈而持久的精神因素及情绪体验诱发而来。包括强迫观念与强迫行为。强迫症【二】常见的心理问题面对他人的倾诉时，我需要做到：【二】常见的心理问题1、尊重：保持中立，不评价他人，只是倾听，可以适当给一些意见；2、共情：多换位思考，设身处地地站在对方角度上考虑问题；3、倾听：全身心投入，耐心、目光注视前方，给予适当的回应；3、保密：不外传，不告诉其他人，除非当事人情况紧急，例如对方有明显的自杀倾向或者有可能对他人或社会造成严重威胁（打架事件），这时候需要尽快通知辅导员，另一方面请求身边的同学帮助阻止其有害行为。出现突然的反常行为突然中断与他人的所有交往；或者是一个对生活麻木且冷漠的人，突然间像变了一个人，敏感而热情，或者相反；从来不出远门却突然出远门；突然把房间整理特别整齐；将自己珍贵的东西送人，常用的形影不离的东西送人。精神异常和行为表现神情恍惚，莫名其妙地哭，胡言乱语，赤身裸体。有自杀尝试或准备有自杀尝试或未遂行为（自主终止或被迫终止）或准备自杀的工具或查看了解自杀场地等。【三】关于有自杀倾向同学的帮助如何识别身边有自杀倾向的同学让他们倾诉自己的感受和担忧；认可他们表现出的情绪，不要批判；不要轻视，当他们说要自杀时应认真对待，密切关注他们；不要承诺对他想自杀的事情给予保密，应立即报告辅导员或老师，立即寻求其他人的力量，请大家一起帮助他；让他们相信可以获得所需要的帮助，并鼓励他们寻求这些帮助；不要让其独处，要立即陪他们去找辅导员或者老师；对刚刚出现自杀行为（服毒、割腕等等）的人，要立即告诉辅导员或老师，送到医务室进行抢救。【三】关于有自杀倾向同学的帮助如何帮助身边有自杀倾向的同学感谢观看感谢关注青少年心理健康