办公室实习总结【汇集4篇】

办公室实习总结【汇集4篇】作为一名在办公室进行文职实习的学生，我在这段时间里获得了极富价值的经验和教训。在我实习期间，我被分派到一个大型跨国企业的行政部门。通过这个实习机会，我学到了很多关于如何在办公环境中有效地工作和与他人合作的实用技巧。我深刻意识到办公室的工作是团队合作的结果。每天早上，我们的部门会召开团队会议，以确保每个人都了解工作目标和任务分配。这样的例会对我来说是个很好的机会，因为我能够更好地认识到如何组织和规划工作，以及如何与同事们进行有效的沟通。在这个团队中，我学会了倾听他人的观点，尊重别人的意见，并且学会在团队讨论中积极参与进去，提出自己的想法。通过这种合作的方式，我们能够更好地完成分派给我们的任务，并且办公室的氛围也变得更加融洽和友好。我也发现了办公室工作的细节和条理是非常重要的。在实习期间，我负责处理一些办公室的日常工作，比如文件整理、行政杂务等。这些看似琐碎的工作，实际上对于办公室的运转起到了至关重要的作用。通过这些任务，我学会了如何高效地管理我的时间，保持工作的准确性和高效率。在处理文件整理时，我学会了如何进行分类和归档，以便轻松地找到需要的文件。在处理行政杂务时，我学会了制定优先级，确保最重要的事项得到及时处理。这些技能对于我以后的工作将会非常有用。另外，在实习期间，我也有机会了解了办公室的协作工具和软件。比如，我们使用了电子邮件、日历和项目管理软件等。这些工具为我们提供了快速、高效地与他人交流和组织工作的方式。我学会了如何使用这些协作工具，使得与同事之间的沟通更加便捷和无缝。通过这些工具的运用，我不仅提高了个人工作效率，还能更好地与其他部门的同事进行合作，实现工作目标的达成。在办公室实习的过程中，我还接触到了一些行业特定的知识。通过参考下载公司内部的报告和文件，我了解了企业的经营战略和市场趋势。我也有机会参与了一些会议和培训，学习了一些行业术语和概念。这些经验让我更加了解我的所学专业在实际工作中的应用，并且为我以后的职业发展打下了良好的基础。网友认为，我的办公室文职实习是一次非常有益的经历。在这段时间里，我学到了很多关于办公室工作的技能和概念，包括团队合作、细节管理、协作工具的运用，以及行业知识的积累。这些经验将会对我未来的职业发展起到重要的作用，我相信我能够将这些所学应用到今后的工作中，取得更大的成就。办公室实习总结【第一篇】时间过的真快，转眼间，我们就要毕业了，就要踏出校园走向社会。现在我来谈下我在企业办公室实习的一些感想。在实习期间我深悟到实习是一个让人能够得到历练的过程。实习可以让我们有机会尝试不同的工作任务，投入到与学校截然不同的工作环境中。让我们学做人学做事。我会很珍惜这次来机关实习的机会。我的实习从7月7号那天开始，习惯性的早10分钟到达目的地。第一天实习还真有那么点小紧张，不过还是和平时一样。吴兴区工业园区环境整治办公室，企业服务中心简称公办，有自己的办公桌，感觉挺好。我告戒自己一定要跟长辈们好好学做事，好好学做人。说到穿着我第一天穿的很随和，不像实习生小潘那样，白衬衫加西裤，给人感觉好正式，给人一种白领的感觉。实习第一天有机会跟前辈们下企业做调查，关于验收企业环境排污减能方面的。虽然那天具体情况不太明白，但是见识了长辈们是如何办事，如何与人交际的能力。小陆姐是我们三个实习生的上司了，由她给我们布置任务，协助他们完成工作。在接下来的2天里我们的大任务是补全一个有150家企业的传真号码资料，完整一个电子电子表格。我们在那两天里再接再厉，分工打了将近170多个号码，询问他们公司的传真号码，一开始还挺心有余悸的，有些企业没有宅电记录，所以只得call给老总的手机。最终任务在我们的共同努力下圆满完成。经历过了才明白克服前面的拦路虎并不难，就如小陆姐教我们的学着学着就会做了。接下来的日子，做的事情很琐碎，整理企业档案，发传真，打印资料，做电子表格……，那天去复印的文件是双面的我印成了两张单面，挺惭愧的，后来请教了就知道了，其实不难。很欣慰的是我们学会了使用传真机和复印机了，呵呵。还有挺有感触的是回学校得把办公软件学好，excel和word必须学好，做一份文件的电子表格是最基础的。虽然这两个星期长辈们并没有托付我们去完成大任务，而是让我们从小事做起。其实我倒认为很多事情虽看似简单，做好也不容易，再小的事也能锻炼人，通过很小的事情来了解如何与人相处，其实是很有价值的经验。对于我们实习生并不需要表现出过人的能力，做出多大的成绩，而是能够认认真真的从小事开始做起，一步一个脚印的。这些天的实习就已经让我受益非浅了，学到了很多，懂得了很多做人做事的道理。明白人世间不可能总是一帆风顺的，要勇敢面对人生中的每个驿站，不要惧怕自己完不成任务，要对自己充满信心。我知道以后的工作是一项热情而艰巨的事业，一定得具备持之以恒的品质和吃苦耐劳的精神。社会是复杂的人际关系是多变的。所以在迈入社会之前必须提前掌握一些与人交往的技能。我们得学习长辈是如何办事的，怎样与上级和客人谈话，怎样处理一些关系，怎样发挥团队精神。办公室的大哥大姐办事很干练令我们很羡慕，我们应该明白这不是与生俱来的，是靠锻炼出来的。办公室实习总结【第二篇】转眼间，三年的大学生活即将结束，毕业的钟声即将敲响。这是毕业生将课堂上学到的知识应用到实践中的唯一途径。在老师的指点下，我有幸来到xx公司行政办公室，在XX日实习。一、实习地点Xx公司成立于19xx年，注册资金万，占地面积xx平方米，年产值万。是聚苯乙烯泡沫产品和泡沫板的专业制造商。目前，公司拥有100多名员工，采用先进的大型生产设备。公司自成立以来，一直致力于聚苯乙烯泡沫的推广，拥有各种成型机，可以满足不同客户的要求。本公司主要生产各种电动车电池、饮料食品、海鲜保险柜、医用注射剂、机械零件等包装。该公司还生产不同尺寸和密度的泡沫板。也可根据客户要求，尺寸，厚度任意切割。二、实习内容论文总会觉得肤浅，从来不知道这件事去实践。在短暂的实习中，我深深感受到自己知识的肤浅，以及在实际应用中专业知识的匮乏。刚开始的时候觉得有些工作无法展开，不知所措。第一天上班，领导就派了一个师傅全程指导我实习。刚开始工作的时候，对公司的生产销售流程比较熟悉，暂时没有分配任何工作。作为一个文员实习生，我的第一接触应该是如何融入工作。公司的基本业务流程是这样的:首先销售人员去每个有潜在需求的公司洽谈业务，然后签订生产合同。之后，业务单元根据自己的日期提前对产品下订单，然后提交给仓库统计现有货物和差异，然后将数据提交给车间生产，然后仓库根据指定的日期安排卡车交货。过了几天，我知道我的工作主要是产品数量统计，每天写一份工作总结。平时也在网站上发博客和论坛，感觉和专业不一样。一开始，培训就完成了。我不在乎培训，因为我觉得我的专业不太对劲。我一直以为这些工作很简单，但这种浮躁的态度让我忽略了实习的目的是为了接触和融入社会，以至于后来评估的时候有点不知所措。虽然博客和论坛看起来有点像小学生能做的，但是没有一定的耐心和细心，很难做这样重复的工作。从那以后，我每天都沉浸在博客和论坛中。平时和同事相处的时候，虽然年龄差距很大，但是由于师傅的温柔指点，我发现和长辈相处并不是很难。他们善于做事，有很大的气度。我也慢慢融入这个大家庭，感谢前辈们给我的春春教育。三、实习经历时间过得真快。转眼间，在xx公司的实习即将结束。通过三个月的实习，我接触到了真实的规模和工作，亲手处理了简单的业务清单，真正从课本走向了现实，从抽象的理论回到了丰富多彩的现实生活，认真了解了真实业务处理的过程，也仔细观察了专家对公司各种业务的处理，使我对一个公司的运营模式的认识从单纯的理性上升到了实践，从实践中的感性认识上升到了更深的理性认识。在学校，我一直以为自己在学语文，这不符合实际，但是我在大学四年的生活中学到的很多点点滴滴都可以代入到工作中。比如如何与人相处，真诚待人，比如无论做什么都需要以踏实的态度不断学习。这一刻，我真正体会到了实习中“活到老学到老”的意义。实际工作能力不是书本上能教给我们的，必须通过实际工作来积累和加强。实习三个月，带着全部知识离开xx公司。从那里，我学会了以下找工作的心态:1.继续学习，不断完善理论守恒在信息时代，学习是不断吸收新信息、获得职业进步的动力。作为一名年轻的学生，我们应该把学习作为保持工作热情的重要途径。上班后会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识、社会知识，用先进的理论武装头脑，用优秀的业务知识提升能力，用广博的社会知识开阔眼界。2.努力练习，有意识的换角色理论只有付诸实践，理论本身的价值才能实现，理论只有付诸实践，理论才能检验。同样，一个人的价值是通过实践活动来实现的，只有通过实践才能锻炼他的素质，才能体现他的意志。一定要投身于实际工作和生活，有意识地转变这个角色。3.提高工作积极性和主动性实习是开始，也是结束。展现在你面前的，是一片让你驰骋的沃土，你清晰地感受到了责任的沉重。在以后的工作和生活中，我会继续学习，深入实践，不断完善自己，努力创造成绩，不断创造更多的价值。我认为大学生很难实践和找到工作。除非你有人脉，能轻松为你找到工作，否则你难逃市场选择的厄运。我在这家公司实习期间总结了五条策略，只有睿智勇敢，才能在这个社会上出人头地。(1)要主动:找实习找工作，要讲究方法。公司一般不公布实习机会，但可以主动联系自己的HR部门，积极争取实习机会。我们可以特别关注正在招聘候选人的公司，这说明他们人力不足，在没有合适员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生。(2)知己知彼:求职信和工作电话要稳定、准确、尴尬，即了解公司的行业背景和应聘职位的要求，准确说明自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人；同时真诚的表现出低调，表现出对实习的渴望和决心。另外，规范的简历和良好的面试技巧有助于提高实习成功率。(3)避热就冷:找实习单位的时候，最好避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于寻找冷门的公司，避开热点信息和实习高峰期，这样实习成功的可能性就更大。(4)避免免费午餐:实习生和实习单位是双赢关系。告诉对方我不需要钱工作是一个不好的开始，说明我缺乏自信。有价值的付出一定要有价值的回报，没有慈善实习，能为用人单位创造价值的实习生是对方需要的，理性考虑实习生价值的单位会给实习生更多锻炼的机会。(5)避免盲目实习:以后找工作重点是专业性，而不是态度。求职实习不应该是简单的劳动经验积累和态度训练，比如上菜等工作，可能会增加挫败感的体验；与专业不匹配的实习，在未来的求职竞争中含金量会非常低。从求职的角度来说，这样的实习弊大于利。其实实习只是一个接触社会的过程。大学生实习的目的应该是为了自己未来的发展，而不仅仅是积累工作经验，然后帮助找一份收入更高的工作。在实践中，我严格遵循实践规则。作为一个初出茅庐的大学生，我不会放松对自己的要求。希望以最初的学习热情对待以后的每一项任务。这次毕业实习，虽然经常觉得很苦很累，但是苦的时候很开心，累的时候很有趣，都很积极，很努力，很认真。四，实习期间的收获现在，实习结束了。实习主要是文书工作。虽然时间只有三个月，但是受益匪浅，感触良多。我最深刻的感受如下:第一，实习是对个人综合能力的考验。要想很好的完成工作，除了对办公室有深刻的基础知识外，还需要有一定的动手能力、操作能力、应对突发故障的能力，以及熟练掌握办公室常用的软件。作为一名工作人员，他也需要很强的表达能力，也善于引导自己思考，调节与人相处的氛围。此外，还要有较强的适应能力、组织管理能力和较强的毅力。其次，我深刻体会到了在这次实习中积累知识的重要性。俗话说:给学生一碗水，必须有一桶水。这句话深深打动了我。Office以前很好操作，但是当我师傅让我完成某个产品的统计和记录的时候，我很迷茫，觉得平时在电脑教室里学的东西完全不一样，这让我觉得很惭愧。因为我以前觉得学好这些东西跟我的专业关系不大，但我不知道我的工作不是专攻某一方面，而是考察我们的综合知识水平。再次，这次实习增强了我毕业和就业的信心和勇气。我觉得这次实习做的不错。许多学生认为自己有能力在未来进入