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-1-“疫情下优化亲子关系促进小学生心理健康的研究”研究总报告第一部分简介部分一、课题名称疫情下优化亲子关系促进小学生心理健康的研究二、摘要2020年初始，一场猝不及防的新型冠状病毒席卷整个中国，我市启动重大突发公共卫生事件Ι级响应，为全力遏制疫情蔓延，确保师生生命安全和身体健康，各级各类学校推迟开学。面对来势汹汹的疫情，小学生们需要长期居家，一方面焦虑病毒传染，一方面亲子关系也要面对严峻的考验，孩子们的心理健康需要引起足够的重视。停课不停学期间，针对我校实际情况，对学生家庭教育进行摸排问卷，发现在疫情期间孩子有逆反情绪的占50.85%，厌学情绪的占25.42%，焦虑情绪明显的占-2-37.29%，依赖心理明显的占66.1%，孤僻和冷漠心理问题的均为6.78%，还有其他少数心理问题的存在。不能外出，少了同伴的欢乐，亲子关系对小学生的心理健康影响显得格外重要。第二部分主体部分一、课题提出的背景、意义（一）背景2020年初始，一场猝不及防的新型冠状病毒席卷整个中国，我省启动重大突发公共卫生事件Ι级响应，为全力遏制疫情蔓延，确保师生生命安全和身体健康，全市各级各类学校推迟开学。面对来势汹汹的疫情，小学生们需要长期居家，一方面焦虑病毒传染，一方面亲子关系也要面对严峻的考验，孩子们的心理健康需要引起足够的重视。不能外出，少了同伴的欢乐，亲子关系对小学生的心理健康健康影响显得格外重要，所以我们此次选定的课题是：疫情下优化亲子关系促进小学生心理健康的研究。（二）课题研究意义《中小学心理健康教育指导纲要》指出中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。疫情防控中，儿童基本都被“关”在家庭这个最小的封闭单位里，心理问题直接制约孩子的学习、生活行为。长时间亲子在同一屋檐下共处，让许多家庭的亲子矛盾凸显出来。通过前期对我校五个实验班级188名学生进行问卷调查发现，在疫情期间孩子有逆反情绪的占50.85%，厌学情绪的占25.42%，焦虑情绪明显的占37.29%，依赖心理明显的占66.1%，孤僻和冷漠心理问题的均为6.78%，还有其他少数心理问题的存在。很多家长把亲子关系紧张的原因归结为疫情，认为只要疫情结束，亲子冲突就可以自行消失。然而，亲子之间关系不良、沟通不良，其实与疫情没有关系。是特定环境下亲子冲突的集中化，是隐性亲子矛盾的显性凸显。疫情下优化亲子关系促进小学生心理健康的研究，旨在从目前疫情下发现的问题入手，结合特定环境，利用延迟开学亲子充分接触的时间，对学生的家庭亲子关系进行干预，从而达到促进学生心理健康发展的目标。（三）核心概念-3-疫情：疫情（EpidemicSituation）是指疫病的发生和发展情况。历史上在全球发生的重大疫情包括：1347年-1352年在欧洲爆发的黑死病、1520年在墨西哥爆发的天花、1918年-1919年遍及全球的西班牙流感以及2002年-2003年在中国爆发的SARS等。国家卫健委发布2020年第1号公告，将新冠肺炎纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病，并采取甲类传染病的预防、控制措施。本课题“疫情”界定为2020年新冠肺炎疫情，“疫情下”包括疫情防控延迟开学阶段和疫情缓解入校学习阶段直至疫情完全结束。亲子关系是社会人际关系的一种表现形式，它不仅仅是父母与子女之间的一种血缘关系或自然角色关系，更是一种以抚养、教养、赡养为基本内容的父母和子女之间相互交流和沟通的双向互动关系，它既是家庭教育的基础，同时也是家庭教育的结果。本课题界定为父母和子女之间相互交流和沟通的双向互动关系。心理健康指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。根据教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》，本课题界定为在应急和突发事件中学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力。二、研究背景与文献综述亲子关系自古以来就在中国的家庭中占有尤为重要的地位。“父兮生我，母兮鞠我，抚我，畜我，长我，育我，顾我，复我，欲报之德，昊天罔极。”这是在《诗经•小雅•蓼莪》中对我国古代先民亲子关系的一段生动描写。而这种以孝顺为主导的传统伦理道德有很多落后的方面，“严父慈母”的刻板印象，“父为子纲”的父权制度，随着时代的变迁，也逐步影响着中国现代家庭亲子关系。随着西方心理学的传入与中国现代心理学科的发展，我们对于家庭关系及亲子关系的认识发生了许多重大改变。最早研究父母教养方式对儿童心理影响的美国心理学家P.M.Symonds在研究中发现，被父母接受的孩子一般都表现出社会所需要的行为，如情绪稳定、兴趣广泛等;被父母拒绝的孩子大都情绪不稳、冷漠；20世纪60年代后期以来，美国学者D.Bumrind的父母教养方式与儿童个性特点关系的研究和日本学者诧摩武俊关于双亲的教养态度与儿童个性发展的研究等也都得出类似的结论。国内在该领域的研究也相当深入，如王欣等采用《父母教养方式问卷》和《状态特质焦虑问卷》调查父母-4-教养方式对中学生焦虑水平的影响，结果表明，父母温暖的情感、理解与儿童的焦虑水平有显著的负相关；父母的拒绝否认、过度保护、过分干涉、父母的严厉惩罚与儿童的焦虑水平有显著的正相关。三、研究目标与方法（一）研究目标本课题的研究目标是：①探索通过优化亲子关系，促进学生心理健康成长的有效方法。②归纳疫情下学生出现心理健康问题的主要亲子关系类型，形成科学的干预策略，建立良好的亲子关系。③探索疫情下家校合育新途径。（二）研究方法1.研究对象本课题以我校2-4年级5个实验班的人为研究对象，其中主要研究年级二年级、三年级各两个班，学生人数188人。以行动研究法为主，辅之以调查、观察、比较、经验总结等方法。2.本课题的研究原则①理论学习与实践活动相结合的原则；②总体规划和近期目标相结合的原则；③指导性和非指导性相结合的原则；④实验性和实效性相统一的原则。3.主要研究行动①确定要研究的内容：2020年5月，收集资料，聘请专家，进行培训、前测问卷、亲子关系类型问卷、撰写开题报告；②2020年6月-8月，按照学生年龄特点，分学段开展学生心理健康教育活动，个案研究，亲子关系与心理健康数据分析；③2020年2020年9月-10月，总结促进学生心理健康方法，典型案例，进行数据分析，归纳规律，进行经验交流。本课题研究开始于2020年5月，至2020年10月结束。四、研究发现在课题正式立项之初，课题组对二、三、四年级五个实验班的小学生进行了亲子关系与孩子心理健康水平的调查与测试，与后测进行对比，研究发现：（一）亲子陪伴方式对孩子心理健康影响显著。-5-图1亲子沟通方式通过对我校五个实验班级188名学生进行问卷调查发现，之前家长对于孩子的陪伴方式最多的是成人做自己的事情，孩子自己玩，有需求时成人才会回应。对于大部分家长来说，他们不会主动地进行亲子活动，缺乏这方面的经验，也不知道如何与孩子进行亲子互动。在课题开展过程中，组织了丰富的亲子活动，家长了解了如何与孩子进行互动，促进了他们的主动性。主动陪孩子游戏、阅读的人数明显增加，亲子方式发生改变。图2亲子交流时间变化以上调查数据表明，通过干预，家长和孩子的交流时间变多。主要是2个区间有变化，“10——15分钟”和“20分钟以上”的人数变多。通过这段时间的各种活动，家长有意识的增加了和孩子的交流时间，其中“增加5——10分钟的交流时间”，家长更容易做到。因为家长的和孩子的主动沟通，孩子在学校也表现得更加乐观，情绪也更加稳定。0.00%10.00%20.00%30.00%40.00%50.00%60.00%之前-6-图3心理问题前后测对比图在疫情期间，孩子出现了诸多的心理问题。这些问题在平时的学习和生活中也会存在。但在疫情居家这个特殊的时期，逆反情绪、焦虑情绪和依赖心理格外突出。通过干预，可以看出在各项心理问题上人数都有所下降，达到了预期效果。案例：家长随笔（耿杰）说到陪伴孩子，我觉得我每天陪伴孩子的时间挺多的，每天下班之后除了吃饭，我都是在陪着孩子写作业。但是看了老师推送的课程和美篇之后，我才知道，原来亲子陪伴的方式有这么多种，仅仅陪着孩子写作业，询问学习状况，并不算是有效的亲子沟通。虽说现在要高效生活，要有效沟通，可要验证一段亲子关系好不好就得看对方愿不愿意陪你讲那些低效又无用的废话？我天天问孩子作业做完了吗？学校老师有什么要求？看似是在关心孩子的生活。可是却没有认真地去听她讲一讲，今天和同学之间有什么好玩的事情，她有什么心愿？有没有什么八卦要聊？而恰恰是这些无聊的废话，才能真正的拉近我们心灵的距离。当我尝试着和孩子去聊这些废话的时候，不知不觉中，我们的话题变多了，交流的时间变长了。孩子也打开心扉，越来越愿意和我聊天，我们的关系更加亲密了。而孩子以前动不动就烦躁、发脾气的情况也变少了，因为她有了可以听她说话的人，我对她也更包容了。我们的家庭氛围也更和谐了。（二）孩子更喜欢以游戏的方式与父母交流沟通。表一亲子互动方式问卷亲子互动方式前测人数后测人数前测所占比例后测所占比例亲子共读414021.8%21.3%亲子游戏8811246.8%59.6%孩子分担家务15108.0%5.3%社会实践442623.4%13.8%0.00%10.00%20.00%30.00%40.00%50.00%60.00%70.00%前测-7-0102030405060权威型专制型溺爱型忽视型干预前干预后通过对188名学生进行调查，发现孩子更喜欢以游戏的方式与父母沟通交流，尤其是在干预后，人数由88增加到112人。在孩子心里，“喜欢和我玩游戏的人=喜欢我的人”。亲子游戏是家长与孩子交往和沟通的重要手段，一起游戏可以增强亲子之间的亲近感和亲密性，在亲子游戏中自然而然地流露着骨肉亲情。在游戏中，家长和孩子会多对话、多交流，从而气氛会变得轻松、和谐、活泼，亲子游戏中的肢体接触，促进了感情交流，一些孩子就不会与其父母保持“距离”，家长与孩子都能在情感和认知等诸多方面获得大丰收。案例：学生随笔（王悦宁）我很喜欢和爸爸妈妈一起做游戏。天气好的时候，我们会去植物园、园博园，骑上车子，带上飞机模型，看看谁能扔得更远；玩“123木头人”，看看谁的反应更快。天气如果不好，我们在家里同样喜欢做游戏。我们会玩“抽扑克牌”，比一比谁大谁小？我还喜欢玩“五官归位”，看着爸爸妈妈画的搞笑五官，我们一家都笑得前仰后合。在游戏过程中，爸爸妈妈能和我一起疯，一起笑，我的性格也更开朗了，在学校我也变得更自信了，不仅如此，我还学会了合作、信任、鼓舞，这都是在课本上学不到的。每次和爸爸妈妈游戏一场之后，我在心里就更愿意亲近他们了。（三）通过改善亲子关系，忽视型教养方式的家庭，其孩子心理健康改善明显。图4愿意与家长交流一天感受的学生人数对比-8-01020304050权威型专制型溺爱型忽视型干预前干预后通过对我校五个实验班级188名学生进行问卷调查发现，四类家庭教养方式中，忽视型教养方式的家庭中，愿意与家长交流一天感受的学生人数增幅最为显著，由干预前的9人激增到53人。因为忽视型教养方式家庭中的孩子，长期缺少来自家庭的关爱与关注，一旦对其家庭亲子方式进行有效干预，家庭中亲子间的沟通随之增多，孩子便能够感到自己受到重视，感受到父母的理解和关爱，更愿意相互交流与互动，从而亲子之间的情感也更加和谐融洽。图5家长的拥抱是否让学生感到舒服以上调查数据表明，通过干预，在“家长的拥抱是否让学生感到舒服”这一问题上，四类家庭教养方式的学生人数都有了一定规模的增长。其中以忽视型教养方式下的孩子人数增长最多。在干预下，忽视型教养方式家庭中的亲子间沟通和互动增多。之前一直令学生感到陌生和不舒服的拥抱也逐渐变得舒服和自然，因为亲子间关系更加密切，学生有了更多爱的感受，开始乐于享受和满足亲人之间的情感需要。案例：家长随笔（张强）我的孩子今年上三年级。这半年因为工作的关系，我需要经常加班，工作上比较劳累，因此回到家里，我累得不愿意说话，基本上没有时间照顾孩子，无暇过问其学