学生暑假作息时间表

时段时间项目内容7：00—7：20起床、洗漱、喝水7：25—8：00锻炼、打羽毛球、跑步、喝水、打球8：00—8：30早餐8：40—9：40一起学思维导图训练9：40—10：00自由活动、课前准备10：00—10：45暑假生活作业10：45—11：00休息、喝水、吃零食11：00—11：45暑假生活作业12：00—13：00午餐活动，帮助家长做家务13：00—14：20午睡14：20—14：30起床、喝水14：30—15：30自由活动、游戏15：30—16：15暑假生活作业16：15—16：30自由活动16：30—17：00阅读时间17：00—17：10交流读后感晚上17：10—21：30自由活动，晚餐，游戏，玩，洗澡、晚安暑假作息时间表5、根据电视节目表选择，暑假期间观看部有意义的名著电影。6、表中课目中间完成后可依实际情况调整，遇有家庭活动，应服从活动具体时间安排。奖励：可根据实际情况，每天学习20分钟电脑（打字和设计）上午中午下午补充说明：做事情不拖延、玩就好好玩、学就认真学、专心做一件事情。1、养成学习时利用思维导图进行记忆和表述。2、把三年级和语文、数学和英语用思维导图进行预习。3、养成每天阅读的习惯。4、养成做锻炼的习惯