高中生军训项目流程

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资源描述

军训训练项目及进度安排时间训练内容第一天(8.16)上午新生集中报名(中午13:00领军训服)下午2:30军训动员会下午动员会后操场集合:排方队、行列间距、向右看齐、立正、稍息、整齐报数、蹲姿、坐姿、起立、跨立、敬礼、礼毕、出列汇报讲解与练习。第二天(8.17)上午1:军姿讲解练习2:停止间转法讲解练习3、4:叠军被讲解与练习中午12:00—13:00宿舍内务整理教学下午1:军姿2、3:齐步走、行进、踏步走、立定讲解与练习4:停止间转法复习第三天(8.18)上午1:军姿2、3:正步行进与立定讲解与练习4:齐步踏步走立定复习下午1:军姿2:停止间转法复习3、4:跑步踏步走立定讲解与练习第四天(8.19)上午1:军姿2、3:齐步走-向右看正步走-向前看齐步走-踏步走-立定复习4:拉歌活动下午1、2、3、4:集合、立正、向右看齐、稍息、立正、整齐报数、汇报、向右转齐步走、向右看正步走、向前看齐步走、踏步走、(跑步走、跑步踏步走)、立定、连续动作练习。第五天(8.20)上午1、2、3、4:自行针对本方队不足训练下午会操、点评。(剩余时间充足:拉歌)第六天至第十一天(8.21-8.26)上午连队列、步法训练、各科目进行复习。下午连队列、步法训练、各科目进行复习。备注第九天8.24上午:会操点评。8.21-8.26期间可穿插内务、拉歌等活动第十二天(8.27)上午连队队列训练、分列式训练下午全团合练第十三天(8.28)上午连队队列训练、分列式训练下午全团合练第十四天(8,29)上午连队队列训练、阅兵式、分列式、队列复合训练下午军事成果、汇报表演及结业典礼备注:1、每天早6:20—7:00集训灵活掌握,复习昨天内容或整理内务或练习军歌。2、每天上午和下午训练结束前10分钟,教官讲评或总教官点评。3、每次早中晚饭时,各方队依次由教官带队齐步走到食堂门口,踏步走立定。各方队唱军歌,军歌响亮方可解散进食堂吃饭。4、各方队队列排法一致。方案一:5列,每列从左向右身高依次递减,从前向后个头依次递减。方案二:7列,由左1前最高个依次向右后方递减。方案三:7列,每列从左向右身高依次递减,从前向后个头依次递减。军事化训练作息时间表起床内务:5:30………………………………………5:50集合:5:50(集合完毕)早操:6:00………………………………………6:20集训:6:20…………………………………7:00早餐:7:00………………………………………7:30卫生区:7:30………………………………………7:50训练:8:00………………………………………11:30午餐:11:30……………………………………12:00午休:12:00…………………………………14:20整内务:14:20…………………………………14:40集合:14:50训练:15:00……………………………………18:30晚饭:18:30……………………………………19:00晚自习:19:30…………………………………21:20就寝:22:00训练时间:2017年8月16日-------9月1日训练地点:校内操场教官分配名单方队教官联系电话班主任联系电话一方队二方队三方队四方队五方队六方队七方队八方队

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