高三主题班会《高三-我来了》

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高三,我来了高三,我来了!!借来满帆风祝我斩浪行高三是人生的转折,是紧张的,充实的,是富有挑战性的,也是一个人坚强的毅力和顽强生命力的形成的重要阶段,也是一生中最美好的回忆阶段,因为她是成功与挫折,喜悦与悲伤的混合体。高考的竞争绝对不仅仅是智力的竞争,学生的学习成绩与其思想品质、道德情操、意志毅力、行为习惯、思想方式、价值观念、为人处事等因素密切相关。这些因素构成了一个人素质,也制约了一个人的发展。←你是左图中的哪个人呢?高三来了VS高三我来了!做一个努力为了理想的人……一、心态决定人生“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。其实,人与人之间并无太大的区别,真正的区别在于心态。所以,一个人成功与否,主要取决于他的心态。良好的心态是成功的基石生气不如争气有自信才能赢心动更要行动别把挫折当失败“向榜样学习”“从容面对挫折和伤痛”“满怀激情”“坚定的朝着自己的目标前进”1、静能生慧“非宁静无以致远,非淡泊无以明志。”“学须静也,才须学也。非学无以广才,非静无以成学。”一个人只有排除杂念,专心致志,将智慧、灵感全部集中调动起来,才能有所创造、有所成就。只有宁静,才会有非凡的创造。静的反面就是浮躁,要克制浮躁,就必须保持安静,说话轻轻,脚步轻轻,翻书轻轻,保持走路安静,保持学习安静,不张扬,不做作,不以“嗓高”赢人,不以“言急”赢人,不以“话多”赢人。教室应该是:“静者入,入则静。闲话留在门外,嬉闹走出教室,”保持内心的平和安静。静能开悟,静能生慧,静能明道,宁静是一种气质、一种修养,一种境界。教室里干干净净、安安静静,这才是最好的读书环境。2、合作者能走得更远努力做到:你勤我勤他更勤,人人都有进取心;你优我优他也优,人人努力争上游;你恒我恒他也恒,人人前途都光明坚决杜绝:你差我差他也差,人人愧对爹和妈;你荒我荒他也荒,人人前程暗无光;你滑我滑他也滑,人人都往泥坑爬。2、合作者走得更远蓬生麻中,不扶而直;白沙在涅,与之俱黑相互鼓励,激发斗志;相互监督,防止放纵;相互开导,沟通思想;相互帮助,共同提高;相互学习,共同优秀。团结·竞争·互助二、坚定的目标——成功的方向目标二、坚定的目标——成功的方向为了考上心目中理想的大学,为了上本科,为了将来更好地活着,为了让自己有事情做,努力了总比无所事事来得好...为了让一些人对你无话可说~为了证明我也可以。为了证明我也可以。……你的目标呢?梦想是否总是遥不可及?AB25岁的时候,我因失业而挨饿,以前在君士坦丁堡,在巴黎,在罗马,都尝过贫穷和挨饿的滋味。然而,在这个纽约城,处处充溢着豪华气息,尤其使我觉得失业的可悲。我不知道有什么办法能改变这种局面,因为我胜任的工作非常有限。我能写文章,但不会用英文写作。白天就在马路上东奔西走,目的倒不是为了锻炼身体,因为这是躲避房东讨债的最好办法。一天,我在42号街碰见一位金发碧眼的大高个儿,立刻认出他是俄国的名歌唱家夏里宾先生。记得我小时候,常常在莫斯科帝国剧院的门口,排在观众的行列中间,等待好久之后,方能购得一张票子,去欣赏这位先生的艺术。后来我在巴黎当新闻记者,曾经去访问过他。我以为他当时是不会认识我的,然而他却还记得我的名字。“很忙吗?”他问我。我含糊回答了他,我想他已一眼看出了我的境遇。“我住的旅馆在第103号街,百老汇那边,跟我一同走过去,好不好?”他问我。走过去?其时是中午,我已走了5个小时的马路了。“但是,夏里宾先生,还要走60个街口,路不近呢。”“胡说,”他笑着说,“只有5个街口。”“5个街口?”我觉得很诧异。“是的,”“他说,”“但我不是说到我的旅馆,而是到第6号街的一家射击游艺场。”这有些答非所问,但我却顺从地跟着他走。一下子就到了射击游艺场的门口,看到两名水兵好几次都打不中目标。然后我们继续前进。“现在,”夏里宾说,“只有11个街口了。”我摇了摇头。不多一会,走到卡纳奇大戏院。夏里宾说,他要看看那些购买月戏票子的观众究竟是什么样子,几分钟之后,我们重又前进。“现在”夏里宾愉快地说,“咱们离中央公园的动物园只有5个街口了,动物园里有一只猩猩,它的脸很像我所认识的唱次中音的朋友。我们去看看那只猩猩。”又走了12个街口,已经来到百老汇,我们在一家小吃店面前停了下来。橱窗里放着一坛咸萝卜。夏里宾奉医生的医嘱不能吃咸菜,因此他只好隔窗望了望。“这东西不坏呢。”他说,“它使我想起了我的青年时期。”我走了许多路,原该筋疲力尽的了。可是奇怪得很,今天反而比往常好些。这样忽断忽续地走着,走到夏里宾住的旅馆的时候,他满意地笑着:“并不太远吧?现在让我们来吃中饭。”在那满意的午餐之前,夏里宾向我解释为什么要我走这许多路的理由。“今天的走路,你可以常常记在心里。”这位大音乐家庄严地说,“这是生活艺术的一个教训:你与你的目标之间无论有怎样遥远的距离,都不要担心。把你的精神常常集中在5个街口的短短距离,别让那遥远的未来使你烦闷异常。常常注意于未来24小时内使你觉得有趣的小玩意儿。”屈指到今,已经19年了,夏里宾也已长辞人世。我们共同走过马路的那一天永远值得我纪念。因为尽管那些马路如今大都已经变了样子,可是夏里宾的实用哲学,有好多次都解决了我的难题。AB二、坚定的目标——成功的方向我今天要做……这节课我要完成……这节自习课我要做完……三、行动——目标达成的保障要全力以赴,绝不能只是尽力而为!躺着思想,不如站起行动!无论你走了多久,走了多累,都千万不要在“成功”的家门口躺下休息;梦想不是幻想。三、行动——目标达成的保障大爷,你别看我年龄小,其实我总结了,高三可短暂了.和睡觉是一样一样的。眼一闭一睁大一就到了,嗯哈.不论你的行动是不是现在开始的.重要的是开始以后就不要停止.三、行动——目标达成的保障要杜绝的“三闲”现象:【闲聊、闲玩、闲逛】闲来闲去失前程。充实:没空聊天,没空抠指甲,没空发呆,老师何时进班不知,下课铃声何时会响不知……众志成城誓言祝大家笑到最后!期待着六月的辉煌!*补充:情绪的排解与学习一样重要让情绪随时“拐弯”我们也许会因压力过大而产生一些不良情绪。“烦死了,烦死了!又发卷子了,又布置作业了?”一边不停地抱怨,一边将书本摔得噼里啪啦响。抱怨的确可以让人的情绪得到舒解,有益健康,但如果抱怨太多,就会使人厌烦。如果不能控制自己的情绪,怒火可能让你说了很多不该说的话,做了很多不该做的事。抱怨不仅会让别人厌烦,也会让自己心烦,对于解决问题没有半点益处------远离抱怨。让情绪随时“拐弯”改变心态。两个人从牢中的铁窗望出去,一个看到泥土,一个却看到了星星。一位心理学家说过:“感觉是一种主观的东西,而生活就是一种感觉。人以什么样的态度感觉它、对待它,它就以什么样的姿态回报你,只要你热情、积极、乐观、进取,你的生活将充满阳光。”同样的情景,心态不一样,结果就相差十万八千里。情绪并不是什么别的东西,而只是一种身心状态的感知。在任何时候,你都可以改变自己的心情,只要你愿意选择积极乐观,你就可以成为快乐的主人。让情绪随时“拐弯”一生中,不是每件事情都能符合我们的心意,既然快乐是学,烦恼也是学,我们为什么就不能选择快乐呢?事物总有两面:是是非非,好好歹歹,得得失失,正所谓“横看成岭侧成峰”。转移注意力。一旦产生了不良情绪,要马上转移注意力。例如放下手头的工作到教室外面走一走,找人聊聊天,听一听音乐,或者是闭上眼睛,让自己的身体放松下来,做几次深呼吸……让情绪随时“拐弯”改变肢体动作。快速改变情绪的另一个有效方法,是改变肢体动作。当你感到压抑时,不要拖着双脚垂头丧气地走路,要像风一样疾走;不要躬着背坐着,而要挺直身子;不要愁眉苦脸,而是要露出笑脸。这样做本身就能够让你感觉良好,可以快速把情绪提升上来,这时候再投入到工作中,就会更有信心。让情绪随时“拐弯”积极的心理暗示。如果别无选择,就试着去热爱。烦恼总是爱你没商量,不请自到,这时候我们不妨对着镜子告诉自己:“我今天真的很不错”,在心里对自己说:“我有能力解决一切,我能行。”选择积极乐观的心态来面对,你会发现快乐如同带刺的玫瑰,避开扎人的尖刺,就能采摘到芬芳的玫瑰。完美高三的成长姿态俞敏洪曾在《赢在中国》里发出过一番小草大树论:“人的生活方式有两种,第一种是像草一样活着:再成长,你还是长不大,人们可以踩过你,不会产生痛苦,因为人们本身就没有看到你,所以,我们每一个人都应该像树一样成长。即使我们现在什么都不是,但是只要你有树的种子,即使你被踩到泥土中间,你依然能够吸收泥土的养分。你也许两年三年长不大,但是十年八年二十年你一定能长成参天大树。树,活着是美丽的风景,死了依然是栋梁之才。活着死了都有用。”完美高三的成长姿态走在高三这条有点颠簸的道路上,我们每个人的心中都应怀揣一棵树的种子。不管风雨浸湿眼眸或是寒风刮破皮肤,都应昂着头坚毅地迎接属于高处的荆棘。于是,我们慢慢有了树的躯干,挺拔而矫健。虽然看得出粗糙的臂膀上有些许伤疤,但却被倾注着艳羡的目光。或许,高三的旅程,我们并不能长成为像俞敏洪所说的参天大树,但,只要我们始终怀揣这颗梦想的树种,我们就一定能够等到那一天——阳光明媚,照在我们的绿叶上,闪着鲜艳的绿光。完美高三的成长姿态高三的你不要幻想一飞冲天,这是不属于高三学生的奢侈幻境。超越的意义在于你的今天比昨天多懂一些,多稳定一些,也多收获一些。我们多去实践那些“一些”,而不是等待一股脑地迅速拔节。当小步的超越成为习惯,你会发现,你离第一天开始学会超越,已经“一飞冲天”了很长一段距离。完美高三的成长姿态“其实‘跨越’这个词本身很朴素,它只要求我们每天进步一点点就行。我们总忽略那些微小的进步,觉得它们没有身着华服,不耀眼,没有那些大的进步来得突然,来得惊艳。可是,我们等了很久都没有等到大进步惊艳地驾到时,这就说明了自己存在的问题。其实我们不是不懂得努力,不懂得超越,而是付出的形式有误,回报才会迟迟不来。”成长感悟:用放大镜般的心境看待每天跨越的一个小步,这种超越一定会变得很伟岸,并且很扎实。高三应如何渡过?一个人如果不能一辈子在学习的时候把自己豁出去就没法真正发现“人的力量”。当你把自己豁出去的时候,你才知道,奋斗的最大乐趣,是发现自己原来“如此强大”。心态努力造就实力态度决定高度

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