利浦都紫手环的促销

我与我“不抱怨的世界”---我幸福，故我在何为幸福？happinesshap-=luck幸福是一种主观感受;幸福与否取决于内心是否宁静与和谐;认知重构才是幸福的根源；每一件事情都有积极的视角。32009年12月被确诊患上了乳腺癌；2011年4月19日凌晨三时许，于娟辞世；2010年1月2日于娟被进一步确诊乳腺癌晚期；于娟留下70多篇“癌症日记”。于娟《此生未完成》癌症是我人生的分水岭。别人看来我人生尽毁。其实，我很奇怪为什么反而癌症这半年，除却病痛，自己居然如此容易快乐。我不是高僧，若不是这病患，自然放不下尘世。这场癌症却让我不得不放下一切。如此一来，索性简单了，索性真的很容易快乐。我们要用多大的代价，才能认清活着的意义？——于娟于娟：活着就是王道开始我们的寻找幸福之旅功夫熊猫II中阿宝为什么能够打败沈王爷？HowcanKungFustopsomethingthatstopsKungFu?MasterShifu:Remember,DragonWarrior,anythingispossiblewhenyouhaveinnerpeace.Po:请问：当你心如止水的时候，你才会无所不能。10心如止水池水既不会反应过激，也不会置之不理。11想象把一粒石子投入沉寂无声的池塘中，池塘中的水会有何反应呢？答案是：依照所投入物体的质量和力度作出相应的反应，然后又归于平静。《搞定》释迦牟尼宁静来自内心，勿向外寻求！何处觅宁静?Peacecomesfromwithin.Donotseekitwithout.Buddha圣人的境界：心如止水。不以物喜，不以己悲。凡人的境界：快乐并痛着。用积极的心态寻找内心的平静。凡人境界的起点：少抱怨或不抱怨Youwillneverhavewhatyoulikeuntilyoulearntolikewhatyouhave.Goethe想得到喜欢的东西，应先学会喜欢已拥有的东西。歌德《不抱怨的世界》AComplaintFreeWorld威尔.鲍温(WillBowen)何为抱怨？【反义词】感激心中怀有不满,责怪别人。《新华字典》complain:toexpressgrief,pain,ordiscontent.Merriam-Webster一项特定的陈述是否反映出怨气……取决于说话者的内心是否感受到了不满。—罗宾·科瓦斯基博士辨别“陈述事实”和“抱怨”？辨别“陈述事实”和“抱怨”？Whetherornottheparticularstatementreflectsacomplaintdependsonwhetherthespeakerisexperiencinganinternaldissatisfaction.抱怨与非抱怨陈述的用语可能是一模一样的，其间的区别则在于——你在话里传达的用意以及隐含的能量。为什么要抱怨？世界的现状并不是我们想要的模样：形形色色的汽车人这个世界本不公平。我家的床塌了。工作太忙了，没有时间锻炼/读书。他/她怎么这么倔呢？这么好的建议，他/她怎么会不接受呢？你们现在要什么有什么，怎么还不好好学习？典型的抱怨？这么多电视频道，怎么好节目这么少呢？这件事都对他/她说了好几遍了，怎么就记不住呢？他/她怎么又...？抱怨比赛的形成：遇到抱怨比赛的策略我抱怨，故我在。只要往后一坐，好好观察就行。因为你既不批评、也不抱怨、对方也不必为自己的行为辩解，抱怨于是很快就停息了。我们不需要设法让其他人停止抱怨，相反地，我们要让自己变成不抱怨的人，没有多少人真的希望他们的问题被解决。抱怨、吵架、争论的源头：对方开始为自己的行为进行辩护(真实的原因或非真实的原因)。认为自己是百分百的对或试图去改变对方，看待同一件事，有不同的角度，有时候每个角度都是合理了。Bethechangeyouwanttoseeintheworld.想改变世界，先改变自己。MahatmaGandhi圣雄甘地人们不喜欢改变，却喜欢改变后的模样。你不能让另一个人改变：我和远光灯的故事从我开始改变世界Warning:thiswillnotworkunlessyoudo.被你惹毛的猪不会报名参加你开设的歌唱班。美国俗谚：“不要试图教猪唱歌，那只是浪费时间、还会惹猪很生气。”因为我变得更好了，生活才会变得更好。否则，更好的情况是不存在的。躬自厚而薄责于人，则远怨矣。《论语·卫灵公》271环境的污染者（污染他人更污染自己）2糟糕的人际关系(抱怨，会让你变得招人怨)3创造“抱怨的现实”（吸引力法则）为什么要不抱怨？那些觉得抱怨是理所当然的人，哪里也到不了，只会在同一个不快乐的出发点原地打转.喜欢抱怨的人一定是不快乐的！TheEmeraldTabletAswithin,sowithout.存乎中，形于外。东西方智慧的暗合：心想事成佛曰：Weareshapedbyourthoughts;webecomewhatwethink.Buddha物随心转，境由心造29Themindisitsownplaceandinitself,canmakeaHeavenofhell,aHellofHeaven.境由心生，心可使天堂沦为地狱，让地狱变成天堂。JohnMinton约翰·弥尔顿Seeandyeshallfind.寻找就必寻见。Jesus耶稣紫手环的作用：发现自己消极或抱怨不容易抱怨就好像口臭：会忽视自己的，只注意别人的。紫手环提醒我们：处于交相表现消极或积极的连续状态。吾日三省吾身紫手环的使用方法开始将手环戴在一只手腕上。当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重新开始。如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上；但如果要做这种事，你自己要先移动手环！因为你在抱怨他们在抱怨。坚持下去，达到连续21天不换手、不抱怨的目标。4.无意识的有能不抱怨运动的四个阶段1.无意识的无能2.有意识的无能3.有意识的有能我怎么可能是个爱抱怨的人呢？我是个爱抱怨的人，但还是一吐为快。主动去避免抱怨的意识。让不抱怨成为一种无意识、一种习惯。Letitbe.TheBeatles当碰到无法改变的事WhenIfindmyselfintimesoftroubleMotherMarycomestomeSpeakingwordsofwisdom，Letitbe当我发现自己深陷困境，圣母玛利亚来到我身边述说着智慧的话语随他去/顺其自然吧！Letitbe我们所能感觉到的不自由，即使在一个不自由的环境中，生活仍是可以选择的，是有希望的。因为你即你选择，你的世界也在于你如何选择。人可以自主地生活，很多是自我施加的。熊培云《自由在高处》我当老师的故事我的抱怨：我英文构词法讲的如此透彻，你怎么就不能回去抽空把单词背下来呢？新东方的经历：为什么不听我的呢？为什么要听我的呢？当下的经历：抱怨的反面：感恩感恩即是灵魂上的健康。——尼采Happinessisnotmerelycontingentonwhatwedoorwherewearebutonwhatwechoosetoperceive.TalBen-Shahar幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地，而是取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。谢谢大家少抱怨，多感恩，知足者，才常乐为小事感恩，为生命喝彩新年快乐万事如意乌石拉链明天会更好万事如意新年快乐