专注力训练课程-1到10节训练内容

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资源描述

专注力第一节训练数出指定数字(“2”,“4”,“6”,“8”)的数将答案写在作业本中听觉训练听觉训练《激烈的战斗》数出有几个(“一”,“上”,“他”“的”)。答案写在作业本上。视觉分辨将两边不同的数字写出来(用最快的时间)听数列把听到的数列写在作业本上,听完一组写一组视觉转移加法计算4和1相加和数写第二列1右边,和数等10以上,只写个数,(如15,只写5)写在作业本上(用最快的时间)1、4156.............1561............2、516..............167.............听数列找出指定数字(“0”,“1”,“3”,“5”)写在作业本上视觉分辨找位置把框外面的图号填在框内一样的图中听觉分辨找出两句话中不同的词语,把两组不同的词组都写在作业本上视觉转移减法计算3和2相减差写第二列的2右边,不够减自动加10(如3减7,变为13减7)321............21...........第二节训练听觉集中《网开三面》数出有几个(“网”,“一”,“鸟”,“的”)答案写作业本上。视觉分辨将每一行的相同图形的序号写在一起(如第一行的1-3相同)听觉集中听一列数字写下遗漏的数(如123567遗漏了4)视觉转移加法计算459............14.............5........1..............听觉集中数出指定数字“0”,“4”,“6”,“9”.写作业本上视觉分辨找出缺失的数字1—30听觉分辨找出三句话中相同的两个词组视觉转移减法计算53.............32.................听觉集中《狐狸和刺猬》数出指定汉字(“血”,“的”,“了”,“不”)。答案写在作业本上视觉分辨数相同图形的数目听觉记忆倒背四字短语知觉转移从1到50逢2不出声,用拍手代替听觉集中数出指定数字(“1”,“5”,“7”,“9”)视觉分辨找出横线两边不同的数字第三节训练听觉转移40个词汇听到海洋生物时如“海藻”在相应的格子里打对号视觉集中用最快的时间准确,清晰的读完,听觉集中《贪吃的苍蝇》数出指定汉字(“一”,“了”,“蜜”,“它”)。答案写在作业本上视觉分辨从框内找出与框外相反的图,并把框外图的序号写在框内图的旁边听觉记忆读一组数列,读完按记忆写作业本上,视觉集中把几个字连成一句通顺的句子听觉集中指定数字的字数(“0”,“3”,“6”,“9”)视觉分辨在每行图中,找出两幅相同的图,并把序号写一起。听觉分辨找出每段话中,不同的两对词组视觉集中倒读故事。。。。。。。。。。第四节训练听觉集中《猴子磨刀》输出指定汉字(“磨”,“砍”,“刀”,“一”)视觉集中从1到30中找出缺失的数字听觉集中老师读一列数序,找出遗漏的数字视觉集中读数序把用时记录下听觉集中听数列,数出指定数字(“2”,“3”,“7”,“8”视觉分辨数相同图形的数目听觉分辨三句不同的句子找出相同的两个词组视觉理解组字成句听觉集中读故事《好马》数出指定汉字(朋”,“马”,“好”,“上”)视觉分辨将横线两边不同的数字写出来听觉记忆读五个字的短句,把句子倒背出来视觉集中记录时间,倒读故事《开门的小女孩》。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。第五节训练听觉集中听数列,数出指定数字(“0”,“3”,“5”,“7”)视觉集中在框内寻找与框外相反的图,写上相应的序号。听觉转移老师读40个词汇,当听到属于“花卉”类的词,在相应的格子内打对号知觉转移从14读到70逢5不出声,以拍手代替听觉集中《谣言的害处》数出指定汉字(“子”,“人”,“了”,“杀”)视觉分辨数出每行图中与其他图不同的一个,并圈起来。听觉记忆老师读数列,按照记忆把听到的数列写下来,听完一组写一组视觉集中读以下数字,用最短的时间,尽量不要读错。听觉集中听数列,数出指定数字(“1”,“5”,“7”,“9”)视觉集中把字组成一句通顺的句子。听觉分辨老师读很相近的两句话,找出不同的两对词组视觉分辨找出缺失的数字第六节训练觉集中老师读《聪明的小汤姆》数出指定汉字(“光”,“想”,“灯”,“他”)视觉集中读到写的成语接龙,听觉集中老师读一列数序,找出遗漏的数字视觉分辨数出相同图形的数目听觉集中数出指定字数(“0”,“3”,“7”,“9)视觉分辨将横线两边不同的数字写出来听觉分辨老师读三句不同内容的话,找出三句话中相同的词组视觉集中读数字听觉集中老师读《黑点和白点》,数指定汉字个数(“一”,“点”,“黑”,“们”)视觉分辨找出相同的图,并写出序号听觉记忆老师读七个字的短句,请你把句子倒过来背视觉集中将顺序打乱的句子,连成一段话,将顺序写下来视觉集中将顺序打乱的句子,连成一段话,将顺序写下来第七节训练听觉集中听数列数出指定数字(“1”,“4”,“6”,“7”)视觉集中读汉语拼音听觉转移老师读40个词汇,当听到词组属于“乐器”时在相应的格子里打对号视觉分辨找出表中缺失的数字听觉集中听老师读故事《猫和碟子》,数出指定汉字(“子”,“猫”,“小”,“我”)视觉集中读到写的成语接龙听觉记忆听老师读,记忆数列,读完一组写一组视觉集中从下图中按正序找到1——30,再找按倒序30——1听觉集中听数列数出指定数字(“36”,“79”,“21”,“62”)视觉集中读汉语拼音听觉分辨听老师读相近的两句话,找出话中不同的三对词组视觉分辨数相同图形的数目第八节训练听觉集中听老师读《送给妹妹的鞋》数出指定汉字(“小”,“一”,“妹”“鞋”)视觉分辨找出相同的图听觉集中听老师读一列数序,将遗漏的数字写出来视觉集中句组段听觉集中数出指定数字的个数(“57”,“35”,“14”,“26”)视觉分辨数出相同图形的数目听觉分辨找出相同的三个词组视觉集中填写缺数,对照左右表,把右表中缺失的数字填上听觉集中听老师读故事《渡河》数出指定汉字(“人”,“他”,“河”,“来”)视觉分辨找出表中缺失的数字听觉转移老师读40个词汇,当听到属于“鸟类”时,在相应的格子里打对号视觉集中抄写缺失的汉字,对照上表把缺失的汉字和标点符号填上第九节训练听觉集中听数列,数出指定数字,(19,12,56,87)视觉集中数相同图形的数目听觉分辨听两句相近的话,找出不同的三对词组视觉集中抄写缺失的拼音字母听觉集中听老师读《赏罚分明》数出指定汉字(“两”,“失”,“银”,“人”)视觉分辨找出表中缺失的数字听觉分辨老师读三句不同内容的话,找出三句中相同的三个词组视觉集中读倒写的故事视觉分辨数相同图形的个数听觉集中听老师读数列数出指定数字(45,71,83,69听觉转移老师读40个词汇,当听到属于“野生动物”时拍手第十节训练听觉集中听老师读《小样和骆驼》,数指定汉字,(草,小,水,的)视觉集中从1到40在两图中各找两次听觉分辨听老师读很相近的两句话,找出两句话中不同的三对词组视觉集中抄写缺失的汉字听觉集中听老师读数列,数出指定数字87569013视觉分辨数相同图形的数目听觉分辨听老师读三句不同内容的话,找出三句中相同的三个词组视觉集中抄写缺失的拼音字母声调号,标点符号。听觉集中听老师读故事《不会说谎的王子》数出指定汉字(王,像,主,说)视觉集中在图中从1找到50计时

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