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!!!#$!#$%&’()*+,-./!#$0%&’(’’+1.23456789:;,-./)*$0%%’$(((%%’(’’’!##=$星期二%&’!#$%%()’*((’+!#$!把钱装进脑袋一位男士参加工作后!把工作的薪水全花在买书和参加各种培训上后来他拿到+,-证书!跳槽去一家外商公司担任高级经理!薪水比原来高出数倍看来!知识就是财富!此言不假年轻时把钱花在名牌上!不如装进脑袋教育好子女也等于赚钱如果子女的学习成绩一般!想上好一点的中学要交择校费#高考成绩不理想!高价生和上民办大学的开支更大因此!许多精明的家长从中悟出了窍门!改变只考虑为子女教育攒钱的老办法!而是注重了请家教$参加培训班$学特长等早教投入孩子成绩好了!往近了说会节省择校开支!远了说更利于子女将来的就业夫妻--制--制是指一种新的家庭经济模式#大致有两种形式%一种是夫妻每月各交一部分钱作为家庭公款!支付房租$水电费等共同家庭支出!其余则各自管理#另一种是请客$购物$车资等费用都各自支出!只在房贷$投资等大笔支出上平均负担这种理财方式能发挥个人特长!分散家庭投资风险同时!夫妻双方财务独立自主也有助于减少矛盾!促进家庭和睦靠健康省钱虽然人们的收入不断增加!但还是赶不上看病住院的花费涨得快有道是健康是福!只要身体健康!自然就能省下一大笔钱人们的健康观念应该逐步转变!如果不懂得爱惜身体而节省!什么都不舍得花!无疑步入一种贪小失大的误区应该将部分花费投资于外出旅游$购买健身器材$合理饮食等减少生病住院的几率!实际上也是一种科学理财平安如赚钱人生在世!平安不仅是一种福气!而且等于赚了钱因此!理财应该把安全放在重要位置上从居家到出门!从大人到小孩!从用电到用火!从骑车到走路&&都应该做好安全防范工作自行车$热水器$高压锅$电线!如果发现破损$陈旧$超期&&就应该及时更换!不能为了省钱而不顾安全不贪财不破财现在社会上骗子很多!生活中时有骗子找上门来的事骗子之所以能够屡屡得手!无非都是打着各种诱人的幌子许多人之所以上当受骗!无非都是源于一种贪便宜的心理其实!天上不会掉馅饼!世上没有免费的午餐!这是人人应该懂得的常识只要我们不抱贪便宜的心思!对外界的诱惑随时保持警惕!自然就不会上当受骗!不破财其实也就是成功的理财破小财免大灾只要条件许可!应考虑尽早为家人购买寿险和医疗险’包括人身意外险$大病险等保险(虽说这类投资不求回报!打水漂儿最好!可俗话说!天有不测风云!人有旦夕祸福!一旦灾祸降临’尤其是担负着家庭主要经济来源的成年人出了意外(!买过保险与否便大不一样了勤俭持家不如能挣会花过去我们常说吃不穷!穿不穷!算计不到要受穷!但如今社会不断进步!生活水平日益提高!勤俭持家$使劲攒钱的老观念已经落伍了能挣会花日渐成为最流行的理财新观念提倡发挥个人特长经商或谋取兼职!广开财源#挣钱后科学打理!积极用于消费!从而尽情享受挣钱和消费带来的人生乐趣!金言&’()*+,-./0开车前先通风后开空调夏季!很多人习惯在出门或下班前!先把车内空调打开!等温度降下来!再开车上路!这是非常不好的习惯汽车长时间停驶处于密闭状态时!车内空气非常污浊!如果直接把空调打开!会使有害气体蓄积!对人体健康产生危害正确的做法是在开车前!先打开车窗通风!使车内空气充分对流后!再关闭车窗!开空调降温开空调前先开高风挡空调在使用过程中会吸入很多尘土!甚至是病菌等!在开始使用空调时!先开一会儿高风挡!有助于把里面的尘土$病菌等吹出来一些!此时可以简单地对车中做一些吸尘清洁然后在开车的时候可以再改为低风挡汽车低速行驶时别用空调汽车在堵车等情况时!发动机里的燃油是不充分燃烧的状态!会产生一些有毒气体!如果这时一直关闭车窗!开着空调!对人的健康不利熄火前几分钟先关闭空调很多人开车到了目的地!等熄了火才把空调关上!然后一锁车门走了这也是非常不好的习惯!一方面第二天带着空调启动的压力点火!会加快发动机的损耗!另一方面难以保证车内空气流通!第二天打开车门时!车里会存留很多有害气体正确的做法是!在快到达目的地前!先提前几分钟关闭空调!打开车窗自然通风!然后再熄火!赵晴晴!#$%&’()12##34$$56%%误区#纤维摄取愈多愈好纤维对健康很重要!日常饮食中要多摄取的观念一再被强调尽管纤维的好处可以列一长串!包括预防便秘$减低多种癌症风险$降低胆固醇及血脂$帮助控制血糖及体重等不过!目前理想的纤维摄取量是每天%)克至.*克因为!长时间大量摄取纤维会阻碍我们吸收重要的矿物质!如钙$铁$锌等此外!蔬菜/纤维的主要来源之一0里的草酸$植酸也会影响矿物质的吸收利用其次!当纤维类食物吃得很多占了胃容量!反而会造成热量摄取不足或蛋白质$脂肪及其他重要营养素也摄取不良的情况误区#吃菜不喝汤许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤!事实上烧菜时大部分维生素溶解在菜汤里以维生素1为例!小白菜炒好后!维生素1会有)!溶解在菜汤里!新鲜豌豆放在水里煮沸$分钟!维生素1有*)!溶在汤里误区#米越白$质量越高稻谷去除外壳后!即是人们所说的糙米再经过碾磨精白!除去米糠层!胚芽及米碎后成为白米!若只除去米糠层而保留住胚芽的白米!称为胚芽米从大米的营养成分上看!糙米保存了最完整的稻米营养!其蛋白质$脂肪矿物质与维生素含量均较高但是!糙米由于米粒外层受米糠层的包裹!米饭较难蒸煮!且由于富含脂肪与纤维素!咀嚼与消化吸收较为困难!因此!食用糙米并不普遍而白米虽然外观光洁悦目$口感香软!营养物质却在加工过程中有所流失!尤其是,族维生素的缺失易引起脚气病等病症!完!贝迪*+,-./01!一是容器和工具%鱼缸$鱼池都要经常刷洗!新买的鱼缸应该清洗干净之后再使用#捞鱼用的小网等工具每次用完后应以清水浸泡半小时!放在阳光下晾晒消毒二是饲料%如果您经常用从河流$水沟中打捞的浮萍$虾虫等喂养金鱼!这些饲料中很可能也带有病原体!要先用2)!的高锰酸钾溶液浸洗2)分钟左右!用水洗净之后再投喂三是养鱼的水%金鱼粪便$食物残渣等杂质在高温环境下容易污染水质!您可以每天或隔天用虹吸管吸除鱼缸/池3底部的陈水/约占总水量的242)至24$3!再慢慢加入等温等量的新水!换水时间为上午太阳出来之前或下午太阳落山以后四是金鱼本身%金鱼身上或多或少都带有一些病原体!应该经常给它们)洗澡*!每隔两三周可将金鱼挪至&!$!的盐水或2!的高锰酸钾溶液中进行药浴!每次时间在*分钟左右!在此期间要注意鱼的活动状态!白帆23/45678*新旧混搭加上配饰一两年前买的衣服!往往被视为过时货事实上!通过新旧混搭!依旧可以让旧衣重焕光彩一个品牌的服装!今年与去年在款式上通常不会严重脱节!所以!用新款去搭配旧款未尝不可尤其是下装!通常下装比较不引人注目!所以!在下装上投入的本钱可以相对少一些另外!配饰很重要!一件配饰可以拯救一套旧款衣服简单款式最不易过时$)岁以后的女性!更加注重的是衣服的品质买一些简单一点!又不失档次的服装!应该是职业女性的追求通常!简单一点的服饰更加不容易过时&十个衣架’就够了不少女孩有这样的感受%满满的一个衣柜!却为无衣可穿犯愁其实!与其花冤枉钱买一堆用不上的衣服!不如精心配置几套得体的服装形象顾问建议!只要衣服种类和款式等方面搭配得当!2)套衣服足以应对各种场合首先!先根据自己的年龄$职业$场合等对2)套衣服做一个分配!如果你是’)5的时间都用于工作的白领!那重点理所当然放在职业装上!其中可以有’套是职业装!用于平时工作穿!其余6套是休闲装和礼服!用于闲时的出行和参加隆重的宴会等!詹丽冬9:;=?@ABCDEFG27到正规的泳池去游泳!千万不要擅自去水库以及无人看管的水塘游泳!以免发生安全问题&7像任何运动项目一样!游泳前$后半小时不要吃东西游完泳后!要注意身体保暖!尤其不能吃凉的东西!以免对胃造成伤害$7耳朵万一进水!千万不要用手去抠!以免引起发炎可以站在陆地上一边单脚跳!一边轻轻用手掌拍耳朵!让水流出或者用细细的棉签将水吸出有时!耳中堵着的实际是一小股空气!棉签将水吸走!空气自然就畅通了67选用正规厂家的泳镜!款式和大小尽量适合自己的脸型不要用手揉眼睛!以免眼睛发炎*7青少年业余游泳爱好者一次游泳的量以不超过$!!!米为宜!利琼!#$赤岌岗圆盘侧金山花园$!#$#$%&%&’()*+#$江北!营业中电8#$%&$’((’(&,-./01232两天游!#元$人%’逢周六$日出发(咨询电话%吴先生2$&$’&&$$梁小姐2$&$’&&’$李先生2$6&2)66)’6$李先生2$*$’$9)()报名地址%鸿都太平洋百货$中高峰太平洋百货$兴宁永嘉旅行社$蕉岭华侨旅行社456789:;市内教学楼上课!科目%中英数理化详询%#$)#**(*&+(!可上门家教=梅州市志浩电子科技有限公司是一间专业生产,-.及多层电路板的企业!现诚聘%!生产线普工+’名!试用期综合工资#’’’元/月以上#!品质部技术员%名#!电工(焊工各+名公司提供食宿!设工龄奖地址#东升工业区0-#区’可乘(路公交车(联系#$$’%$&?@ABC景满天单身之家!为适龄人士提供交友平台!铸造美好婚姻地址%剑英体育馆右侧景满天婚姻情感中心电话#2$6$)2’*2(DE2F=梅城某园拟聘%!专职园长助理一名#!幼儿教师二名’有专长优先(#!保健护士一名’护理或妇幼专业!懂电脑优先(#!有创意的专业美术教师一名#!保育员二名#!门卫一名#!帮厨一名联系#钟先生2$’6$)(22GHIJKLM?华发汽车城是梅州地区首家集多品牌汽车销售$厂家授权维修服务的大型综合6:销售中心经销车型%长城汽车(上海大众(北京现代(东风本田(斯柯达(马自达(丰田皇冠(凯美瑞(卡罗拉(新威驰等试驾长城精灵即有机会免费参加)爱情朝圣之旅*活动!赢取大奖)长城精灵*年免费使用权*咨询热线#%&!!#&!地址#锭子桥华发苑二手市场求购收购遗失声明公告寻人寻车寻物征婚NOPQRS=本公司系大型港资企业!现有少量技术岗位招学徒工要求高中以上文化!有上进心!#(1+周岁月薪)’’元!有社保!加班工资另计!学徒期满视表现定级定薪工作地点#梅县程江镇槐岗新村联系电话#1+)+$(*联系人#廖小姐商铺住宅厂房出售出租代理TUVWXYZ[三层共!’()%%*!**%%(+*求职自荐招工\\]^_本店出售陈年大红袍(新春铁观音$并推出特价有机绿茶()元*斤$生熟普洱&元*饼$欢迎惠顾%华侨城店#宪梓大道电话#%&+(,+*江南总店#三横街电话#%%,##江南分店#法政路电话#%%&!-+咨询搬屋货运礼仪家政家教鲜花速递清洁疏通驾校资格认证培训‘abcdT华侨城科技路华银商业大街)间旺铺%电话#+)&$,%&%)罗生efg[hijklm网络实景房源#.../)01)2/34)江南公司8彬芳大道’老江南加油站对面(电话%%$)222(热线%2$(%$()$(%(华侨城公司8华侨城中央大道中段电话%%*2*$9(热线%2$(’1$%#1##汽车销售Nnopqrstu6v&’届高考复读班招生$欢迎有志学生从速报读+报名点#梅州市江边路$(号电话#11$’#($手机##+*#%+#+((*李老师F=绿山农副产品采销中心诚聘%水果专柜员#数名!女性!口齿伶俐储备管理人员#男女不限!大专以上学历!对水果$蔬菜有一定的了解!有相关工作经验者有意者请来电咨询或到本公司面试联系#%$’922%2$*$92(2$6王小姐地址#东郊月梅车站斜对面鸿兴青果批发市场!#$%&’()!#*+!$%&’()*!#+,-!2$*)%*$6)(*./!’’%)%660123&’45678,-.*+!/01/’234*56$789:;%,-!2$*6$%$2%*./!$$$6%*9:;&’()=*+!?@&’AB*&’+$&CDEFGH%,-!2$*$’$**9./!**$%$’’=#?@A谢伟光B+!IJ&J/K*&#+./!66*%999*(含标点符号每*!个字!小五号为一行$标题按两行计$标题不超出#个字$内文不超过*%’个字%%(每行收费&元$套红加收!’5%启事类除外%Fw梅州世丰实业有限公司专业