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微表情的定义不受思维控制的，可能由情绪引发，也可能是习惯使然持续时间短暂或面部肌肉收缩不充分的表情六种共同的微表情愉悦惊讶厌恶愤怒恐惧悲伤每天积累一点点3惊讶的产生当刺激源出现，并且没有想到，就会产生惊讶的表情惊讶情绪的刺激源：当事人所关心的意外变化惊讶表情的特征当人们感到意外刺激后，会将全部感官充分激活，努力获得更多信息那短短一刹那会消耗掉精神系统全部力量，导致身体动作减少一方面是因为神经系统无法顾及，减少运动以减轻负担另一方面是为了谋而后定，不必要的工作在不明的情况下会带来危险每天积累一点点5每天积累一点点6每天积累一点点7每天积累一点点8每天积累一点点9每天积累一点点10每天积累一点点11每天积累一点点12每天积累一点点13厌恶的刺激源同时具备的两个条件刺激源是否定的，具体表现为不认同刺激源是低级的，远远低于它的主观预期有的时候刺激源客观水平上客观并不低其过高的自我定位超过了实际情况，也会造成相对低级的评价厌恶的刺激源厌恶的本源，就是来自于对腐烂食物的排斥厌恶情绪的一个必要特征是不具有攻击性当事人并不希望改变刺激源的低级错误状态，即会产生厌恶情绪在所有的文化中，自以为是都是最容易引起别人厌恶的刺激源每天积累一点点16每天积累一点点17每天积累一点点18每天积累一点点19每天积累一点点20每天积累一点点21愤怒情绪产生的来源所有的愤怒情绪来自一个共同的源头——威胁愤怒的情绪容易出现在势均力敌的情况下，而不是实力悬殊当事人对威胁的评估决定了情绪的类型：可以消除：愤怒；没有信息消除：恐惧；完全不当回事：厌恶日常生活中的愤怒来源驾驶的愤怒：大家都认识司机应该合理驾驶自由受限：自由受限是对人身最大的威胁焦急的愤怒/被否定：轻视/挑衅/名誉受损/所属群体被否定/不合理利益争斗：来源于利益受损带来的威胁每天积累一点点24每天积累一点点25每天积累一点点26每天积累一点点27每天积累一点点28每天积累一点点29恐惧情绪的产生恐惧是对可能发生的伤害产生的情绪事情还没有发生，因为刺激源力度过大，超过了当事人的心理承受能力恐惧清楚产生的条件刺激源力度如果被评估为不能战胜，逃跑是常见的应对措施刺激源力度如果被评估过大，无法逃离，当事人可能会陷入恐慌，僵在原地极端的情况下，人们可能丧失所有能量，变得虚弱，甚至被吓死每天积累一点点32每天积累一点点33每天积累一点点34每天积累一点点35每天积累一点点36每天积累一点点37每天积累一点点38每天积累一点点39悲伤情绪的产生当事人所担心的结果（无法改变）没有发生——恐惧当事人所担心的结果（无法改变）已经发生——悲伤悲伤情绪源自损失没能获利或者遭受损失都能引起悲伤性对于主观预期：没能获利也是一种损失面对已经发生的恶果，无力挽回时就会产生悲伤情绪悲伤是唯一一个放任能量流失的情绪其他所有情绪都调用能量，用于肢体消耗每天积累一点点42每天积累一点点43每天积累一点点44每天积累一点点45每天积累一点点46每天积累一点点47愉快心情的来源愉快的心情源自自我满足或者自我超越源自当事人接收到的信息高于自已之前的预期愉悦的心情主要是因为积极的刺激发生心理本来没有想到的好事，结果却发生了，就会产生愉悦的情绪愉悦情绪的产生机制能够正向超越当事人主观预期的，就会产生愉悦的情绪无论是通过给予增加，还是通过设定较低的参照物对比都会引发自我满足，甚至优越感，所以就会产生愉悦的情绪每天积累一点点50每天积累一点点51每天积累一点点52每天积累一点点53每天积累一点点54每天积累一点点55每天积累一点点56每天积累一点点57每天积累一点点58每天积累一点点60每天积累一点点61每天积累一点点62每天积累一点点63每天积累一点点64每天积累一点点65缺失“我想对你说”表现：出现视觉阻挡，或转移视线，取消和对方的对视把说完当成一种工作，不在乎对方是否听到不想把这件事说出来，语言出现滞涩，音量和语气发生衰竭直接隐瞒一些信息不表达/、捏造一些信息应付当前的交流情境缺失“请你好好听”表现：视线阻挡，没有强调音量和语气，语速平滑连贯，可能很快不在乎对方的反应与反馈，我只负责把事情说完缺失：“我正在好好听”表现：出现视线阻挡或转移因为窘迫、尴尬等，其他原因而“不想/能好好听”每天积累一点点66闭眼和眨眼完全闭合：积极的刺激为了集中精力享受；消极刺激是为了切断视觉，减少伤害不完全闭合：积极刺激，人们享受，并向对方传达；消极：厌恶、悲伤类情绪高频眨眼：多数掺杂了大量理性决策，比如遇到为难的问题时瞳孔的变化光线变暗时，瞳孔会方法以便有更多光线射入人在看到喜欢的东西时，瞳孔会放大；看到不喜欢的东西时瞳孔会缩小眼睛都发光了眼睛睁大，眼球的虹膜和巩膜部分都会露出更大面积瞳孔增大，加上带有色素的虹膜，是眼球的对比效果更佳明显每天积累一点点67视线向上转移将自身设置在较高的地位，常用于表示不屑此事与我无关，我置身事外的表意，经常出现在假装无辜的表情中头脑中没有想到会被问及这个问题，开始现想视线向下转移大体可以总结为一个心态——承受表被测人知道自己不能逃开，只能硬着头皮顶住，直到混过去或被击败视线左右移动视线左右移动和说谎没有直接关系需要根据被测人的基线、情绪状态以及所处的情境确定每天积累一点点68恐惧的眼神视线多方向的快速移动多是由于恐惧的心理视线转动方向变化的频率与内心的恐惧程度成正比不用正眼看人只转动眼睛而不转动头，直接映射了相对负面的心态翻白眼翻白眼常用于表示轻蔑如果是女孩子撒娇类的翻白眼，最后视线还会回到对方的瞳孔上一方面表达诚意，一方面观察对方是否接受到了撒娇的信息每天积累一点点69每天积累一点点71每天积累一点点72每天积累一点点73每天积累一点点74每天积累一点点75每天积累一点点76每天积累一点点77每天积累一点点78每天积累一点点79每天积累一点点80每天积累一点点81每天积累一点点82每天积累一点点83每天积累一点点84每天积累一点点85每天积累一点点86关于《lietome》中文名：别对我撒谎外文名：LieToMe其它译名：千谎百计出品公司：FOX制片地区：美国编剧：萨穆尔.包姆主演：蒂姆·罗斯，凯莉·威廉姆斯•本剧是根据真人真事改编。其中提到的一些测谎技术也是立足于科学研究的。剧中最让人感觉贴近生活的便是一些对美国或世界知名人士的真实照片的引用。•不过这样的苦心也只有在美国可以行得通，在中国，就算广电总局勉强答应此类连续剧的播出，恐怕也没有人敢在剧中引用表现领导们正直之外的照片吧。第一集中出现的轻视的表情厌恶、不屑的表情关于惭愧的表情瘪嘴角是经典的犯错表情。对自己的话没信心惭愧的表情如何识破谎言•撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断对方是否相信他说的话。•“你去过她家吗？”“不，我没有去过她家。”对问题的生硬重复是典型的撒谎。摸鼻子代表想要掩饰某些内容描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一。身体和语言不一致，表示他在撒谎克林顿Ididnothavesexrelationshipwiththatwoman，MsLewinsky而不是用的didn‘t，还有thatwoman，这是为了刻意拉开距离说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现.微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是没有皱纹的.人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。说话时抚摸双手多半是对自己表述的不自信敌意、抵触的表现惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的判断对方说“我爱你”是否真心的方法说谎者一般语言和表情相互矛盾。如果一个人的表情并非发自内心，他一般会把脸部的肌肉运动集中在嘴巴的部分。如果一个人皱着眉头对你说‘我爱你’，你一定不要相信。”对方是否喜欢情人节礼物通常当一个人收到喜欢的礼物时，他会说‘我很喜欢’；如果是撒谎者，他会在说‘我很喜欢’之后才露出一丝高兴的表情。”当然，有时候善意的谎言还是很好的。有时候，即使看破了谎言不说出来，反而会更好《LieToMe》中的理论是不能完全应用于我们的生活中的。首先，电视剧毕竟是电视剧，肯定是有一定夸张成分的；其次，美国人与中国人的生活习惯大大不同。所以，学习剧中的理论来测谎，在日常生活中娱乐一下未必不可，但是决不可盲目信从谢谢THEEND