从微表情心理学得到的思维启发摘要:随着社会的发展,人们也逐渐开始注意到微表情所反映出的人内心的喜怒哀惧。而我们分析面部表情,应该从两个方面下手,一个是固化在人脸上的表情显示的个人性格特点,另一个是表情的细微变化显示的个人心理变化。我们要学会观察周围的世界,在各种不同的环境下解读身体语言的含义,并通过身体语言来进行心理研究。关键词:微表情思维定势反方向思维正文:研究人的心理,是我一直很想做的一件事。微表情,字典上是这么解释的:人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看,在人们做的不同表情之间,或是某个表情里,脸部会泄露出其它的信息。微表情大多出现在脸上,脸上的感情最丰富了,例如眼睛、嘴巴、脸颊、眉毛等等,它们都是动的,人们在交谈时或多或少都会不自觉的显露一些脸部特征。大家可别小看这些脸部特征,作用可是很大的。实际上,我们分析面部表情,应该从两个方面下手,一个是固化在人脸上的表情显示的个人性格特点,另一个是表情的细微变化显示的个人心理变化。所以,在进行微表情的观察时,切勿一见面就盖棺而论,需要分清所研究的微表情是习惯性的还是出自内心的。这也在考验着观察者对研究对象的总体把握,而且微表情发生的时间极为短暂,动作幅度极为细微,所以很容易被忽视,但这表情却是我们了解对方心境的第一手资料,这也考验着观察者的敏锐度,所以,只有10%的人是适合研究微表情的。但是,我们作为一名学心理的学生,而且未来会与犯人打交道,所以,我们也必须知道某些基本的微表情所表现的心理状态的内容。例如:微笑表示自信,微偏头微笑表示自在友善,摸鼻子表示思考,玩领带和项链表示焦虑,眼睛向上看表示迟疑,嘴微张、眼睛睁大表示错愕,手插口袋表示紧张,撇嘴唇表示不屑,眼睛左顾右盼表示害怕,摸头表示不知所措。以下是列举的偏详细的微表情种类及基本的心理意义:1.冷笑,轻视的举动,例如:朋友间、夫妻间开始冷笑即感情很可能出现问题,当别人说话时,冷笑的人很可能是听了他的内容而感到不屑的人。2.舌头的动作,愉快而激动,侥幸做成某事,专注做某事,做了什么愚蠢的事被逮到或顽皮,例如:压力大时,口干用舌头舔嘴唇;不舒服时,用舌头反复摩擦嘴唇,达到自我安慰的目的,乔丹在进球时会伸出舌头,就是他正在专注于进球这项任务。3.皱眉头,焦虑、悲伤、专注、担忧、不知所措、气愤、数钱时的慎重和集中。其实,随着年龄和阅历的增长及丰富,前额梨沟加深,并最终成为永久的皱纹。所以,经常皱眉头的人很可能有一段波折的人生。4.鼻孔张大,情绪的高涨,是一种意图线索,表明一个人将要做某事。其实,微表情所表示的含义并不是一成不变的,因人而异,因环境而异,所以,我们除了积累这种常规性的微表情外,对需要长期交往的朋友,我们也要注意积累具有他个人特点的微表情含义,只有这样,我们才能更好地运用微表情去了解身边朋友的心理。我想起了初中数学老师和我们做的一个小游戏,游戏是这样的:说一个哑巴到一家五金店去买钉子,由于卖东西的人不懂哑语所以哑巴就用手来比画。他左手伸个食指,右手握拳往下砸,店员给他拿了把锤子,哑巴摇头用右手指了指左手,店员明白了给他拿了钉子。问:这时候进来个瞎子,要买把剪子该怎么办?当老师这个问题刚提完,几乎班上所有同学包括我都伸出手指做剪刀状的动作。那一刻我们都陷入了思维定势这一陷阱!瞎子完全可以用嘴巴说的!可是我们先前受哑巴买钉子的影响,形成思维定势,结果是张冠李戴,最终导致错误结果的产生。规避与利用思维定势的关键是要培养发散性思维,发散性思维是一种从不同的方向、途径和角度去设想,探求多种答案,最终使问题获得圆满解决的思维方法。它是一种创造性思维,具有流畅性、变通性和独创性。要培养发散性思维,我们要从多方面入手。比如,很重要的一点是充分发挥想象力。卢老师在课堂上给我们出了一道有趣的题目“砖都有哪些用处?”要求同学们尽可能想得多一些,想得远一些。对此,我仅仅举出13个例子,如砖头可用来造房子、当榔头,做路标,代替铅球等等,而有些同学竟可以举出二十几种用处来。从中我意识到,我的想象力是多么的贫乏啊,今后我定要加强思维训练,充分发挥个人的想象力,突破原有的知识圈,从一点向四面八方想开去,并通过知识、观念的重新组合,寻找更新更多的设想、答案或方法来提升自己打破思维定势的能力。另外在我看来,运用反向思维也是一种很重要的方法。反向思维也叫逆向思维,它是朝着与认识事物相反的方向去思考问题,从而提出不同凡响的超常见解的思维方式。反向思维不受旧观念束缚,而是积极突破常规,标新立异,表现出积极探索的创造性。如,课上卢老师举的司马光砸缸救落水儿童的故事,实质上就是一个运用反向思维来突破思维定势的例子。当儿童落入水中后,常人一般是考虑如何爬进水缸进行抢救,而司马光没有陷入思维定势,他充分发挥了发散性思维,运用反向思维,把爬进缸中救人转换为另一种手段,破缸救人,进而顺利地解决了问题。德国著名哲学家黑格尔说过:“创造性思维需要有丰富的想象。”在将来的学习和生活当中,我要充分发挥我的想象,从各个方面来提升自己的创造性思维,打破思维定势,培养自己的发散性思维。另外这学期我还学习了和谐人际关系、培养情绪智力、启迪智慧悟性、提高学习效率等方方面面的心理学知识。通过卢老师的激情讲解,现在我的性格,为人处事,甚至价值观等等都发生了微妙的变化,在此我就不一一阐述。总之,我明白虽然这个学期心理课程已经结束,但它带给我的知识和能力毕竟是有限的,今后无论在学习还是生活当中,我会时时刻刻注意一些心理现象,学习心理知识,运用心理知识来处理问题、解决问题,提升自己的生活质量,帮助自己获得成功。参考文献::①《FBI教你读心术》作者:乔〃纳瓦罗、马文〃卡尔林斯.第一章及第三章。②《读心术》作者:徐耀强第四章、第六章及第七章。③《微表情心理学》作者:徐谦出版社:北京理工大学出版社