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第三课发现自己做更好的自己•1．我的风采。(1)为什么要接纳自己？（2）怎样接纳自己，包括哪些内容？(3)欣赏自己的方法有哪些？2．我要飞得更高。(1)怎样做更好的自己？(2)每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？(3)发掘自身潜能有哪些方法？•1．我的风采。(1)为什么要接纳自己？世界上没有------，我们每个人-----（2）怎样接纳自己，包括哪些内容？答：接纳自己就要接纳自己的全部。（如：身高、性别、体形、行为习惯、家庭、学习成绩、相貌、性格、优点、缺点等）(3)欣赏自己的方法有哪些？答：①欣赏自己的独特；②欣赏自己的优点；③欣赏自己的努力；④欣赏自己为他人的奉献。2．我要飞得更高。(1)怎样做更好的自己？p34—p36答：①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。(2)每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？答:语言智能、逻辑数学智能、空间智能、身体动觉智能、音乐智能、人际智能、自我认知智能、自然观察智能等。(3)发掘自身潜能有哪些方法？答：①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；③通过积极合作，与他人共同完成任务……诗歌朗诵《如果你是……》如果你不能成为山顶的一棵松，就做一丛小树生长在谷中，但须是溪边最好的一丛小树。如果你不能成为一棵大叔，就做灌木一丛；如果你不能成为灌木一丛，就做一片绿草，让公路上也有几分欢娱。如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼，但须是湖里最好的一条鱼。如果我们不能做船长，就做水手，在这里我们都有广阔的天地。如果你不能做一条公路，就做一条小径。如果你不能做太阳，就做一颗星星。不能凭大小来断定你的输赢，不论你做什么都要做最好的一个。一、接纳与欣赏自己简单说，就是需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。思考：1、什么是接纳自己？探究与分享每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有些不完美，如͟͟；我能接受，因为͟有些不完美，如͟͟；我不能接受，因为͟接纳自己的全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接纳不完美，我会（）歪脖树的故事一天，孔子带领他的学生外出郊游，路上他们看见一棵长得非常茂盛的歪脖树。孔子忙问众弟子：“这棵歪脖树枝繁叶茂地长在大路边，它有什么用处吗？”听了老师的提问，众弟子争先恐后地围着歪脖树转了几圈，发现大树的主干上尽是墨线，纷纷说：“这棵树长在这里图占土地，实在没什么用处，否则早被木匠砍去做木材了，现在树上留下这么多墨线，说明木匠量过后觉得它没有用，所以至今把它留在这里。”孔子听了众弟子的回答后哈哈大笑……歪脖树是否真的一无是处？•歪脖树的启示：我们每个人都是独一无二的，我们都有存在和发展的价值。因此，我们要学会欣赏自己。简单说，就是要欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。思考：3、我们要学会欣赏自己二、我要飞得更高有一天，上帝来到森林深处，问所有的动物：“你们对自己有没有什么不满意的地方，有没有什么要求，我可以满足你们。”不问不知道，一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。鸟抢着发言：“别的动物都是四条腿，而自己只有两条腿，实在太不公平。”鱼马上说：“我根本没有腿，我想跑步都不行。”青蛙抱怨自己身份特殊，既不属于水族，又不属于陆族，以至不能取得参加动物代表大会的合法资格。老虎和狮子缺席，是因为兽中之王的头上少了犄角简直没脸出门……森林大会上帝最后问到小蚂蚁，小蚂蚁很快乐地说：“我对自己很满意。虽然我身材矮小，不够强壮，但我却可以扛动比我自己还重的东西；我还会造漂亮的地下宫殿，我的亲戚遍布全球，我很快乐，感到非常的幸福。”•鸟、鱼等为什么对自己不满意呢？•小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢？•做更好的自己，就要扬长避短。看一看想一想纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色，同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前如果你把目光转移大半到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。全面地看待优缺点放大优点缩小缺点一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他决定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，这位工人在墓坑中半梦半醒时，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那醉汉没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，那位工人不忍心看他白费劲，就好心的伸手抓住醉汉的脚,说：“老兄，没用的，我试过了，不可能从这里爬出去的。”谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“妈呀、有鬼”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。请思考：醉汉为什么能爬上去？人的潜能是巨大的——头脑原比天空更辽阔拥有细胞140亿多5亿本100倍40种语言12个博士学位只用了1%--10%•做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比刘翔还快。研究证明，每个人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。人的潜能是多方面的1、歌曲《我相信》中唱到：”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是（）（1）我们要对自己充满信心（2）展现自己的风采，接纳自己的一切（3）欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值（4）欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人A（1）（2）（3）B（2）（3）（4）C（1）（2）（4）D（1）（3）（4）随堂检测六Ａ2、有人说：“人的潜能就如同含苞待放的花蕾，只要绽放，就会吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山，只要开采，就会收获宝藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中，正确的是（）（1）每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的（2）人的潜能时多方面的，需要我们探索、尝试、发现并激活它们（3）发掘自己的潜能，可以让我们飞得更高（4）我们可以用多种方法，发掘自己的潜能A（2）（3）（4）B（1）（2）（3）C（1）（2）（4）D（1）（3）（4）Ａ课后小结做更好的自己接纳与欣赏自己1、随着对自己的认识的不断深入，我们的自我形象会越来越清晰2、怎样接纳自己3、欣赏自己我要飞得更高1、怎样做更好的自己