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第六单元自强不息1、如何体现一个人的人生价值？2、人生价值的共同之处是什么？（人生价值的源泉是什么）？3、评价人生价值的重要标准是什么？1、什么是挫折？人们在实现某种目标的过程中，因为遇到无法克服的干扰、阻碍，遭受到损失或失败时所产生的紧张状态或情绪反应。一、人生难免有挫折什么因素会造成挫折呢?（1）自然因素：恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等造成挫折的因素：04.12美伊战争9.11恐怖袭击（2）社会因素：政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等。除了这些以外,还有什么因素会造成挫折呢?（3）家庭和学校因素：家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、焦虑和失落。别人都不接受我555！！个子为什么老长不高555（4）个人因素：生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心理不健康等。造成挫折有多方面的因素自然因素……学校因素个人因素社会因素2、造成挫折的因素人生难免有挫折无法完全避免他可能会有哪些想法?会有什么影响？一、人生难免有挫折3、挫折的两重影响：（1）消极影响：会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。（2）积极影响：能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。面对挫折的不同态度会导致什么不同的结果呢？屈原•我国文学史上第一个伟大的浪漫主义诗人，名平，战国时楚国人。早年深得楚怀王信任，官左徒和三闾大夫。主张举贤授能，修明法度，联齐名抗秦，但由于贵族保守集团的反对，终遭失败，被怀王疏远，放逐汉北。顷襄王时，又被流放到沅、湘流域。当楚首都郢被秦攻破后，他在彷徨苦闷，悲愤忧郁中自投汩罗江而死。司马迁西汉著名的史学家、文学家和思想家，字子长，夏阳（今陕西韩城）人，汉武帝时为皇帝待从。后继承父司马谈太史令之职。旋因替投降匈奴的李陵辩护，获罪下狱，受宫刑。出狱后任中书令，发愤著述，终于完成了我国历史上第一部通史—《史记》。他的《史记》对后世的史学和文学都有重大的影响。他所说的“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”已成为千古名句。讨论：屈原与司马迁在面对挫折时有什么不同？结果如何？•两者对待挫折有不同的态度，采用了不同的应对办法，也导致了不同的结果。屈原意志消沉，最后投江自尽。司马迁不畏逆境，不屈不挠，最后名垂千古。世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克挫折带来的不同结果完全取决于面对挫折的不同态度。挫折和逆境对人生造成怎样的影响，关键是：＿＿＿＿＿＿＿＿看采取什么态度应对1、面对挫折的不同态度导致的不同结果：①勇敢地战胜挫折的积极态度：面对挫折冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境,成为生活的强者。②向挫折屈服的消极态度：有的人因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔、甚至自暴自弃，终会导致失败。二、面对挫折的不同态度一.人生难免有挫折1.什么是挫折？2.挫折产生的原因：二、面对挫折的不同态度1.消极态度2.积极态度3.挫折的两重影响：一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子与心不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出……请你猜一猜故事的结尾。快乐猜猜看:蝴蝶为什么会过早死去？因为：失去了成长的必然过程。蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才能让翅膀强劲有力，才能飞舞于天空。人的成长也是如此。人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，激发人的潜能,促使人奋进。这个故事给了你什么启示？我们应当自觉、有意识的锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，培养战胜挫折的心理素质。当挫折来临时，勇敢面对，使人生之船战胜惊涛骇浪，驶过激流险滩，达到理想的彼岸！三、培养战胜挫折的心理素质1、为什么要培养战胜挫折的心理素质呢？（2）一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会的能力。（1）挫折是普遍存在的。（3）一个人如果不经历困难和挫折，很容易被一时的困难和挫折所压垮，很难有所作为。千手观音千手观音1976年11月生于湖北宜昌，两岁时，因高烧失聪。15岁开始舞蹈训练，1992年10月，作为惟一一位残疾人舞蹈家登上意大利斯卡拉大剧院的舞台。1994年，考取湖北美术学院装潢设计系。2000年，在纽约卡内基音乐厅演出。荣获全国残疾人艺术汇演一等奖、“奋发文明进步奖”个人文艺奖；现任中国特殊艺术协会副主席。邰丽华成绩不佳—“考题太难”没有朋友—没关系不是我不努力，是困难太大。他存在什么问题？该如何应对？如何应对挫折？培养战胜挫折的心理素质方法1878年，爱迪生开始对电灯的研制感兴趣。研制电灯的关键是找灯丝材料，据说爱迪生试验了1600多种耐热材料和6000种植物纤维，但还是没有成功。很多人见了都不以为然，也有好心人劝他算了说：“你已经失败了1000多次了！爱迪生回答说：”不，我没有失败，我已经发现了1000多种材料不能用做灯丝。“爱迪生：“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值”。1879年10月21日，他用棉线烧成碳丝，再将碳丝装进灯泡，小心地抽成真空，当电灯通上电流时，灯丝发出明亮的光辉，而且持续了45个小时。爱迪生并未满足，经过一次又一次的反复实验，用竹子纤维在碳化后可以做灯丝，灯寿命长达1200小时。主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉，积极地向他们寻求帮助。德国大文豪歌德年轻时曾因为失恋而痛苦万分，几次想自杀，但最终还是做出了理智的选择，升华了他的情绪。他用自己破灭的爱情当作素材，写出了震撼世界的名著《少年维持之烦恼》。居里夫人遇到了什么困难？她是用什么方法克服困难的？四、掌握应对挫折的方法①冷静对待②自我疏导③请求帮助④心理换位⑤精神升华……情境一：成绩好的王强在数学考试时，一大题没有解出来…情境二：李娟在期中考试时，把自己的强项英语考砸了，她难过地流泪了……如果你是她们，该怎么做才能取得最好的效果？第一，沉着冷静，不慌不怒。第二，增强自信，提高勇气。第三，审时度势，迂回取胜。第四，再接再厉，锲而不舍。第五，移花接木，灵活机动。第六，寻找原因，理清思路。第七，情绪转移，寻求升华。第八，学会宣泄，摆脱压力。第九，必要时求助于心理咨询。第十，学会幽默，自我解嘲。战胜挫折的智慧锦囊（行动）三、培养战胜挫折的心理素质四、掌握应对挫折的方法1、为什么要培养战胜挫折的心理素质？①冷静对待②自我疏导③请求帮助——克服消极情绪的有效方法④心理换位⑤精神升华——应对挫折最积极的态度