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sportsanatomy2三、运动上肢的肌肉肩带运动肌肩关节运动肌肘关节运动肌手关节运动肌第二章运动系统3课前思考：肩带是如何构成的？肩带的运动形式包括哪些？肩带运动肌第二章运动系统4运动肩带的肌肉共6块，位于背部和胸部，包括斜方肌、菱形肌、肩胛提肌、前锯肌、胸小肌和锁骨下肌。多起自椎骨、肋骨，止于肩胛骨、锁骨。第二章运动系统斜方肌位置：项部及背上部皮下起点：枕外隆凸、项韧带、胸椎棘突止点：锁骨外侧、肩峰、肩胛冈功能：近固定：肩胛骨后缩、上回旋、上提或下降远固定：头同侧屈、对侧回旋；后伸菱形肌位置：斜方肌深层菱形扁肌，分小菱形肌和大菱形肌。起点：C6~T4棘突止点：肩胛骨内侧功能：肩胛骨下回旋、上提和后缩肩胛提肌肩胛提肌：位置：斜方肌深层,项部两侧,带状长肌。起点：C1~C4横突止点：肩胛骨上角功能：肩胛骨上提、下回旋；头同侧屈，颈伸前锯肌位置：胸廓外侧面扁肌起点：上位8~9肋外侧面(8~9肌齿)止点：肩胛骨内侧缘及下角(肋面)功能：肩胛骨前伸、上回旋、下降；提肋10肩带运动肌功能列表肌肉上提下降前伸后缩上回旋下回旋斜方肌菱形肌前锯肌++++++++++斜方肌远固定可使头部同侧屈、对侧回旋－－－－－－－－第二章运动系统11运动肩关节的肌肉共11块，包括两块多关节肌。多位于胸部、背部和上臂，起于中轴骨或上肢带骨，止于肱骨或前臂骨，分别在上下、前后各方向跨过肩关节。包括：胸大肌、背阔肌、喙肱肌、大圆肌、肩胛下肌、冈下肌、小圆肌、三角肌、冈上肌、肱二头肌、肱三头肌等。第二章运动系统胸大肌位置：胸廓前壁浅层，扁肌。起点：锁骨内侧、胸骨于1~6肋软骨连结处和腹直肌鞘止点：肱骨大结节嵴。功能：上臂屈、内收、水平屈、旋内，使手臂和躯干相互靠拢三角肌位置：肩关节前、中、后方，三角形羽肌起点：锁骨外2/3、肩峰、肩胛冈后缘止点：三角肌粗隆功能：上臂外展、屈、伸、旋内、旋外、水平屈、水平伸冈上肌冈上肌位置：冈上窝内起点：冈上窝止点：肱股大结节功能：上臂外展的起动肌背阔肌位置：腰背部浅层，三角形扁肌起点：T7棘突~骶正中嵴、髂嵴后部、10~12肋骨后外侧止点：肱骨小结节嵴功能：上臂内收、伸、旋内、水平伸、拉躯干向上臂靠拢肩关节运动肌功能列表肌肉屈伸内收外展旋内旋外水平屈水平伸胸大肌++++背阔肌++++三角肌+++++++冈上肌+17肘关节运动学课前思考：肘关节是如何构成的？前臂的运动形式包括哪些？第二章运动系统18运动肘关节肌肉共8块，多起于肱骨，止于前臂骨。位于上臂的有肱二头肌、肱三头肌（双关节肌）、肱肌、肘肌；位于前臂的有肱桡肌、旋前圆肌、旋前方肌、旋后肌。第二章运动系统肱二头肌位置：上臂前面浅层，梭形肌起点：盂上结节和喙突止点：桡骨粗隆、前臂筋膜功能：上臂在肩关节处屈；前臂在肘关节处屈、旋后肱肌位置：肱二头肌下半深层，羽肌起点：肱骨下段前面止点：尺骨粗隆功能：前臂在肘关节处屈肱三头肌位置：上臂后面，羽肌起点：盂下结节，肱骨后面止点：尺骨鹰嘴功能：上臂在肘关节处伸、水平伸；三头共同使肘关节伸22前臂肌前臂肌分化程度高，多为具有长腱的长肌，分为前后两群，每群又分为深、浅两层。前群肌位于前臂前面及内侧，主要有屈肘、屈腕、屈指和前臂旋内的功能。后群肌位于前臂后面及外侧，主要有伸腕、伸指和前臂旋后的功能。第二章运动系统23前臂前群肌浅层由桡侧到尺侧：肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌、尺侧腕屈肌。除肱桡肌起于肱骨外上髁外，其它均起于肱骨内上髁。深层有拇长屈肌、指深屈肌、旋前方肌。均起于尺骨和桡骨前面。第二章运动系统26上述肌肉大多数向下跨过腕关节、腕掌关节、掌指关节和指关节，分别止于掌骨、指骨的掌面。近固定收缩有屈腕、屈指的功能。这在体育运动和体力劳动中对抓握器械有重要作用。但其中的肱桡肌、旋前圆肌和旋前方肌例外，它们的止点在前臂上，主要参与肘关节的运动。旋前圆肌位置：肘关节前面起点：肱骨内上髁止点：尺骨冠突桡骨外侧面功能：前臂抗阻旋前、屈旋前圆肌和肱桡肌肱桡肌位置：前臂前面桡侧，梭形肌起点：肱骨外上髁止点：桡骨茎突功能：屈肘、使前臂正中位旋前方肌位置：前臂远端前面深层起点：尺骨下1/4止点：桡骨下1/4功能：前臂旋前29前臂后群肌浅层由桡侧到尺侧：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌、尺侧腕伸肌。深层有旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌、食指伸肌。第二章运动系统第二章运动系统32上述前臂后群肌绝大多数向下跨过腕关节、腕掌关节、掌指关节和指关节，止于掌骨、指骨的背面。近固定收缩时，有伸腕、伸指的功能。只有旋后肌止点在前臂，主要参与肘关节运动。旋后肌位置：前臂背面上方深层起点：肱骨外上髁、尺骨后上方止点：桡骨上方前面功能：前臂旋后肘关节运动肌功能列表肌肉屈伸旋内旋外肩关节肱二头肌肱肌肱桡肌旋前圆肌肱三头肌旋前方肌旋后肌++屈++（+）（+）+++伸、水平伸++35运动腕关节的肌肉腕关节可沿冠状轴做屈伸运动，沿矢状轴做内收、外展运动。前述前臂肌前群多可完成屈腕功能，后群多可完成伸腕功能。位于腕关节矢状轴内侧（尺侧）肌肉收缩，可使腕关节内收，位于腕关节矢状轴外侧（桡侧）肌肉收缩，则可使腕关节外展。36手肌主要位于手掌掌侧面，都是一些短小的肌肉，分外侧群、中间群和内侧群三部分，以功能和位置命名。外侧群在拇指处形成隆起，叫做（大）鱼际，内侧群在小指侧形成隆起，叫做小鱼际。第二章运动系统上肢的运动肌功能总结上提肩胛骨肌：斜方肌上部、菱形肌下降肩胛骨肌：斜方肌下部、前锯肌前伸肩胛骨肌：前锯肌后缩肩胛骨肌：斜方肌、菱形肌上回旋肩胛骨肌：斜方肌、前锯肌下回旋肩胛骨肌：菱形肌第二章运动系统屈肩关节肌：胸大肌、三角肌前束、肱二头肌长头伸肩关节肌：背阔肌、三角肌后束、肱三头肌长头肩关节外展肌：三角肌、冈上肌肩关节内收肌：背阔肌、胸大肌肩关节内旋肌：背阔肌、胸大肌、三角肌前束肩关节外旋肌：三角肌后束屈肘关节肌：肱二头肌、肱肌伸肘关节肌：肱三头肌肘关节旋内肌：旋前圆肌、旋前方肌肘关节旋外肌：旋后肌腕关节屈肌：前臂前群肌腕关节伸肌：前臂后肌群腕关节外展肌：位于腕关节矢状轴外侧屈腕、伸腕诸肌腕关节内收肌：位于腕关节矢状轴内侧屈腕、伸腕诸肌39四、运动下肢的肌肉骨盆和髋关节运动肌膝关节运动肌足关节运动肌第二章运动系统40骨盆和髋关节运动肌课前思考：骨盆和髋关节是如何构成的？骨盆和髋关节的运动形式包括哪些？第二章运动系统41运动髋关节的肌肉共16块，多位于大腿，起自骨盆或椎骨，止于股骨或小腿骨，从各个方向跨越髋关节。近固定收缩时使自由下肢骨沿髋关节完成各种运动；远固定收缩时，使骨盆绕髋关节进行运动。包括：前面：髂腰肌、股四头肌、阔筋膜张肌、缝匠肌后面：臀大肌、股二头肌、半膜肌、半腱肌、梨状肌、臀中肌、臀小肌内侧：耻骨肌、短收肌、长收肌、大收肌、股薄肌第二章运动系统髂腰肌位置：骨盆内侧面，羽状肌。由腰大肌和髂肌构成起点：L1~L5横突及锥体侧面、髂窝止点：骨股小转子功能：近固定：大腿屈、旋外；远固定：脊柱屈、侧屈，骨盆前倾位置：臀部皮下，四方形扁肌起点：髂骨外面、髂嵴后1/4、骶骨背面止点：臀肌粗线和髂胫束臀大肌功能：近固定：大腿伸、旋外、外展、内收远固定：骨盆后倾，骨盆对侧旋转臀中肌和臀小肌位置：臀部外上方，大部分为臀大肌覆盖起点：髂股翼外面止点：股骨大转子功能：近固定：大腿外展，辅助屈、伸、内旋、外旋远固定：骨盆同侧倾、前、后倾45内收肌群位于大腿内侧，起于髋骨，止于股骨或胫骨（股薄肌）。包括耻骨肌、短收肌、长收肌、大收肌、股薄肌。近固定收缩使大腿内收，并辅助大腿内旋、屈或伸（大收肌），股薄肌可使小腿屈、旋内。远固定收缩使骨盆前倾或后倾。第二章运动系统第二章运动系统48膝关节运动肌运动膝关节的肌肉共7块，可将他们分为三群：腘绳肌群：半腱肌、半膜肌、股二头肌股四头肌群：股直肌、股内侧肌、股外侧肌、股中间肌其它肌群：缝匠肌、股薄肌、腓肠肌第二章运动系统股四头肌位置：大腿前面，包括股直肌、股外肌、股内肌、股中间肌起点：髂前下棘、股骨体止点：通过髌韧带，止于胫骨粗隆功能：屈髋（股直肌）、伸膝股二头肌位置：大腿后面外侧梭形肌起点：坐骨结节，股骨粗线外侧唇止点：腓骨头功能：近固定：大腿伸，小腿屈、旋外远固定：骨盆后倾，大腿在膝关节处屈半腱肌和半膜肌半腱肌位置：大腿后面内侧羽状长肌,下部细长肌腱起点：坐骨结节止点：胫骨内侧面上端功能：近固定：大腿伸，小腿屈、旋内远固定：骨盆后倾，大腿在膝关节处屈半膜肌位置：半腱肌深层羽肌，上部为扁薄腱膜起止点、功能同半腱肌膝关节运动肌功能列表肌肉屈膝伸膝旋内旋外半腱肌半膜肌股二头肌股四头肌缝匠肌股薄肌+++++++++++55足关节运动肌足部可沿踝关节和距下关节作跖屈、背屈（伸）和内外翻运动。跖屈为时，可轻度内收和外展。后群：小腿三头肌、胫骨后肌、拇长屈肌、趾长屈肌前群：胫骨前肌、拇长伸肌、趾长伸肌外侧群：腓骨长肌、腓骨短肌第二章运动系统位置：小腿后面起点：股骨内侧髁、外侧髁（腓肠肌）胫腓骨后上方（比目鱼肌）止点：通过跟腱，止于跟骨结节功能：小腿在膝关节处屈、足在踝关节处跖屈小腿三头肌小腿后群深层肌下肢的运动肌功能总结髋屈肌：髂腰肌、股四头髋伸肌：臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌髋内收肌：耻骨肌、股薄肌、长收肌、短收肌、大收肌髋外展肌：臀大肌（上部）、臀中肌、臀小肌髋内旋肌：臀中肌和臀小肌前部髋外旋肌：臀大肌、臀中肌和臀小肌后部第二章运动系统膝屈肌：股二头肌、半腱肌、半膜肌、腓肠肌膝伸肌：股四头肌膝内旋肌：半腱肌、半膜肌膝外旋肌：股二头肌足屈肌：小腿三头肌足伸肌：胫骨前肌足内翻肌：胫骨前肌足外翻肌：腓骨长肌59脊柱的运动及肌肉脊柱的运动形式包括：屈伸、侧屈、旋转脊柱的运动及肌肉共10块，包括曾学习过的斜方肌和髂腰肌。第二章运动系统60脊柱屈肌位于脊柱前方，包括胸锁乳突肌、斜角肌、腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、髂腰肌等。第二章运动系统胸锁乳突肌位置：颈部两侧皮下，二头长肌起点：胸骨前面和锁骨前上内侧止点：颞骨乳突功能：头颈屈、侧屈、对侧回旋位置：腹前壁，上宽下窄，多腹肌起点：耻骨结节止点：5、6、7肋软骨功能：脊柱屈、侧屈，骨盆后倾腹直肌腹外斜肌和腹内斜肌腹外斜肌位置：腹前外侧扁肌，两侧呈“V”形起点：5~12肋外面止点：髂嵴、耻骨结节、白线功能：脊柱屈、侧屈、对侧回旋腹内斜肌位置：腹外斜肌深层扁肌，两侧呈“∧”形起点：腰背筋膜、髂嵴止点：8~10肋软骨、白线功能：脊柱屈、侧屈、同侧回旋位置：腹腔后壁腰椎两侧，长方形扁肌起点：髂棘后部止点：12肋和1~4腰椎横突功能：脊柱侧屈，骨盆对侧倾脊柱侧屈肌——腰方肌66脊柱伸肌包括竖脊肌和斜方肌等。第二章运动系统位置：背部脊柱两侧深层，由内侧到外侧分别是：棘肌、最长肌、髂肋肌起点：骶骨背面、髂嵴后部止点：棘突、横突、乳突、肋骨功能：脊柱伸、侧屈，骨盆前倾竖脊肌68胸廓运动的肌肉起点或止点附着在胸骨或肋上的肌肉理论上说都具有运动胸廓的功能，称之为呼吸肌。包括：膈肌、肋间外肌、肋间内肌、前锯肌等。第二章运动系统膈肌位置：胸、腹腔之间，扁肌。中部有主动脉裂孔、食管裂孔、腔静脉孔三个裂孔起点：胸廓下口止点：中心腱（圆顶）功能：圆顶下降完成吸气；增加腹压；对腹腔脏器起按摩作用