爱护眼睛--预防近视

爱护眼睛预防近视活动目标1.情感与态度。本次活动是以学生的日常用眼常识为基础，使学生从小养成爱护眼睛的良好习惯。体会到眼睛在自己和他人生活中的重要作用，树立保护眼睛的意识。2.行为与习惯。使学生从小养成爱护眼睛的良好习惯，预防近视。3.知识与技能。学习正确的用眼常识，学会保护自己的眼睛。教学重点：初识近视的诱因，掌握正确的用眼卫生习惯。教学难点：提高学生对爱护眼睛的认识，知道眼睛的重要性。教学准备：（师）课件、卡片、脸形图片、铃鼓、磁带、录音机等。（生）镜子、笔、纸等。教学过程：一、活动引入课题：师：同学们，你们喜欢猜谜语吗？今天老师带来了一个谜语让你们猜猜。1、师读谜语：上面毛，下面毛，中间夹个黑葡萄。生猜谜语。课件出示“谜底”（眼睛）2、游戏——《盲人画像》。师：大家都知道，眼睛是心灵的窗户，眼睛究竟有多重要呢？我们先来做一个跟眼睛有关的游戏。规则：两个学生用事先准备好的围巾蒙住眼睛，在老师准备的脸形图片上贴上眼睛、鼻子、嘴，然后打开围巾看看贴得怎么样？（其他同学评一评）3、眼睛的作用师：大家都觉得很好笑。其实，盲人每天的生活就是这样子，他们多么的可怜，一辈子就生活在黑暗的世界里，看不到一点光明，看不到色彩斑斓的世界。可见，眼睛是多么的重要。师：大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？生：明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景，生：有一双明亮的眼睛，我们能更顺利地做实验，生：有了眼睛，我们能看很多很多的书，生：有了眼睛，我们就能画出五彩斑斓的图画生：有了眼睛，我们吃饭、出行都更方便……（注意学生回答问题，要求完整表达）4、小结引入师：是啊，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛，我们就感受不到世界的美好。即使有了眼睛，近视了也一定会给我们的生活带来麻烦和不便。这节课，就让我们一起来聊一聊“爱护眼睛，预防近视”的话题。5、板贴课题。齐读课题师：读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色，不同的光线，眼睛是我们获取大部分信息的源泉。可是，生活中，并不是每个人都拥有一双明亮的眼睛，究竟是怎么回事呢？大家先来看一段小品《你的眼睛怎么了》。二、授新课（一）近视的原因1、看小品《你的眼睛怎么了》，回答问题。提问：这位小女孩怎么了？（近视了）你是怎么判断她近视的？（生回答）师：是什么导致这位小女孩近视的？（也就是近视形成的原因是什么？）把你们课前收集到的知识在小组中交流，各小组进行比赛，看哪一组汇报得最好。（组长记录、汇报、奖励）2、师总结近视形成的原因（出示课件）产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。①阅读和写字的姿势不正确。②在阅读或写字时照明不足。③生活与学习制度不健全。④空气污浊。师：由于以上这些原因，导致了近视的人越来越多。但从正常的眼睛变成近视眼是有一定的过程的。3、从正常眼变为近视眼的过程。（看图片，听解释）师：人的眼睛就像一架非常精密的自动照相机，把外界的各种事物投影到眼睛里，聚焦在视网膜上，产生视觉，看清东西，这就是正常的眼睛。如果总是把书本放得离眼睛很近，我们的眼球前后径就会变长，进入眼球的光线聚焦在视网膜前就会导致看不清远处的景物，变成了近视眼。因此，后天因素对近视的影响是不能忽视的。一旦近视了，会给我们的学习和生活带来许多不便。（二）近视会给你带来哪些危害及烦恼呢？1、小记者采访，请近视的学生回答。2、师总结近视给人带来的危害及烦恼。（出示课件）①视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。②中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。③升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。④最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。（三）我们应该怎样爱护眼睛，预防近视呢？师：眼睛是人体中重要的、也是最容易受到伤害的一个感觉器官。所以，视力的保护必须贯穿在我们一生之中。1、看图片，帮改正。（出示一些不良的用眼习惯图片。请个别学生帮忙改一改。）2、在我们的班上还有哪个同学有不良的用眼习惯？请你走到他的旁边向他提示一下，并帮他改正过来。3、小结怎样爱护眼睛，预防近视。（出示课件）预防近视要做到：①看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。②光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。③不要躺着、坐车、走路看书。④不近距离看电视。⑤玩耍时不伤害眼睛。⑥坚持认真做好眼保健操。⑦生活要有规律，要讲究卫生，加强体育锻炼，增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理饮食营养均衡，切勿偏食。⑧睡眠充足，保证眼睛得到充分休息，小学生每天睡眠10小时，对于预防近视十分重要。⑨定期检查。师：在这九项中，我们每天用眼最多的是：读书写字的姿势，正确的读书写字的姿势是怎样呢？（出示儿歌及图片）三个一：眼离书本一尺远；胸离书桌一拳远；手离笔尖一寸远。4、师生一起边打节奏边读儿歌。5、学生模仿图片中正确的读写姿势。（教师巡视）6、判断题：下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个叉。①小明在做眼保健操还睁着眼。（）②强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（）③放学了，欢欢边走边看书。（）④晚上，齐齐躺在睡床上看书。（）⑤小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。（）⑥平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。（）⑦放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。（）⑧过年了，扬扬和弟妹一起在放烟花。（）⑨在课堂上，可可用笔尖对着同桌的脸比划。（）⑩奔奔连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。（）（四）画眼睛师：有人说眼睛是心灵的窗口，从每个人的眼睛里，我们可以看出他的喜、怒、哀、乐。现在，请同学们拿出自己的笔和镜子，画一画自己美丽、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面写上几句话。（提示：说出你经过这节课的学习，你学到了什么？你想对你的眼睛说什么？请写出来吧！）（个别学生展示作品）（五）表演快板——爱眼口诀。师：可以看出，很多同学都爱自己的眼睛，那就让我们一起改正不良的用眼习惯，让明亮的眼睛一直和我们在一起。现在我想请四位同学表演快板——爱眼口诀。保护视力很重要，不良习惯须改掉。台灯放在侧前方，笔尖莫被遮挡掉。读写姿势要正确，一尺距离要做到。握笔姿势学问大，拇指食指勿碰到。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。户外锻炼是法宝，偏食挑食不能要。心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。（六）全班表演《爱眼歌》（七）师总结今天，我们学习了很多关于近视的内容和怎样爱护我们的眼睛，也知道了眼睛的作用很大很大：眼睛可以专注的看老师讲课，去阅读书籍，去探求我们还未知的东西。没有它，我们就无法了解这个丰富多彩的世界；没有它，任何事情都是做不好的。通过这节课的学习，你们有没有信心把自己的眼睛保护好？（有）那就让我们一起高声呼喊“爱护眼睛，预防近视”这句口号来结束今天的健康课吧！（全班一起呼号）（八）作业留置制作一份宣传手抄报师：每年的六月六日是“全国的爱眼日”，在开学的第三周，我们学校就开展了一些防近活动（出示课件）。这是我们学校一些同学制作的防近小报。请同学们按照这样的方式，自己或跟同学合作制作一份宣传手抄报。《卫生与健康》教案爱护眼睛预防近视（三年级）汇璟实验小学杜少娜1、完整欣赏flash故事。提问：医生说明明的眼睛怎么了？明明的眼睛是怎么变成近视眼的?(让我们再来听一听)2、分段欣赏。（1）、看故事的前半部分。问：明明的眼睛是怎么变成近视眼的?明明画画的时候离纸很近，在阳光下趴着看书，看电视时离的很近，时间一长，明明的眼睛变得怎么样了？（2）、放课件后半部分。问：近视后明明遇到了什么麻烦？小结：原来视力不好会看不清东西，会给我们的生活带来很多的不方便。问：眼睛对我们这么重要，那我们应该怎样保护好我们的眼睛呢？（引导幼儿讲述保护眼睛的方法）一、找错误。1、引导幼儿为图片中的小朋友找错误。师：今天，教师这里有一些小朋友，请大家帮忙找一找哪些做法是对的，哪些做法是不对的，在上面贴上勾或叉。2、集体检查。3、教师总结：看书、写字时要保持正确的姿势；看书、写字、看电视一段时间后要让眼睛休息一会儿，可以看看外面的景色或做做眼睛保健操，还有要注意用眼卫生，不能用脏手、脏手帕揉眼睛等等。这样才能保护好我们的眼睛，让我们拥有一双明亮的眼睛。2010.10.27