走进心理健康课

走进心理健康课InvitationtoPsychology心理老师：徐逸菲热身小游戏小风吹吹什么？吹…（某种特征）..的人有这种特征的同学举起右手大风吹吹什么？吹…（某种特征）..的人没有有这种特征的同学举起右手·心理课要上什么？走进心理课Question为什么要上心理课？走进心理课Question心理课的意义保持心理健康及时察觉自己的心理状态，学会调节。学会交往更好地与父母、朋友、老师相处。学会学习心理课不会教你单词或者公式，但可以教你如何更好地学习它们。增强心理素质生活中难免会有挫折与挑战，增强心理素质，让我们更好地面对。为什么要上心理课什么才算是心理健康呢？心理健康的定义Question心理健康的定义健康不健康根据你们的了解，请判断下列的哪些人是心理健康的，哪些人是心理不够健康的，并对下面的内容连线。海伦·凯勒梵高杨丽娟徐莉佳HelenAdamsKeller海伦·凯勒在19个月大时因为一次高烧而引致失明及失聪。最初，这个打击让年幼但她暴躁不安。但她并没有放弃，而是自强不息。她7岁时，在导师安妮·莎莉文的帮助下，海伦克服了生理缺陷所造成的精神痛苦，学会了说话，开始和其他人沟通。后来毕业于哈佛大学，成为了一个学识渊博的著名作家和教育家。美国残疾教育家海伦·凯勒VincentWillemvanGogh后印象主义画派的先驱，深深地影响了二十世纪的艺术发展。主要作品有《星夜》、《向日葵》和《有乌鸦的麦田》等。梵高生前郁郁不得志，由于痛苦，曾割断了自己的耳朵。1890年7月29日，梵高在法国瓦兹河畔由于困扰他多年的精神病发作而自杀身亡。荷兰后印象派画家梵高梵高LijuanYang杨丽娟从16岁开始痴迷刘德华，后辍学开始疯狂追星。杨丽娟的父母劝阻无效后，借钱供女儿多次赴港及赴京参加刘德华演唱会。她白天参加刘德华演唱会，晚上他们全家只能在在一个24小时营业的快餐店内落脚。后其父亲因承受不了压力自杀。他父亲死后留下遗言希望刘德华救救其女儿，而杨丽娟对此只是说：“我现在要做的就是完成父亲的遗愿，要刘德华再见我一次，否则父亲的死就没有意义。”狂热追星族杨丽娟LijiaXu徐莉佳出生于上海一个工薪家庭，天生右耳听力有缺陷，左眼也视力受损，几近失明，但这并不妨碍她从事帆船运动，并且成为该项目的佼佼者。2012年，她在伦敦奥运会帆船女子单人赛中获得金牌，也是中国帆船史上此级别的首枚奥运金牌。此外，徐莉佳还热爱学习，2014年从上海交通大学毕业后，又赴英国南安普顿大学继续留学深造。奥运会帆船女子冠军徐莉佳心理健康的定义健康不健康根据你们的了解，请判断下列的哪些人是心理健康的，哪些人是心理不够健康的，并对下面的内容连线。海伦·凯勒梵高杨丽娟徐莉佳1.身体不健康不代表心理不健康。2.心理健康与身份、地位、才华无关。3.谁都有可能出现心理问题，这是一个正常现象，也是可以调整的。心理健康的标准小结1.正确认识自己、悦纳自我、适当约束自己。2.情绪乐观稳定。3.人际关系和谐，能和他人友好相处。4.适应环境，及时调整自己。心理健康的几点特征心理健康你最近有遇到难以解决的烦心事吗？你的烦恼我来解答Question如何调整心理状态寻求他人帮助学习心理健康知识心理咨询如何看待心理咨询呢？如何看待心理咨询呢？不，不，心理咨询不是看病，它面向的对象主要是正常人。心理咨询是现代人的一种精神享受，它能让你活得更轻松、更快乐、更自信。是不是得了精神病的人才去心理咨询？如何看待心理咨询呢？我的烦恼关系到我的隐私，实在是难以启齿…心理咨询会保护你的秘密，你可以安全放松地说出你想吐露的心事。