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“四高症”医学界定标准●高血压：正常人血压为收缩压小于14OmmHg(18.7kpa)，舒张压小于9OmmHg(l2kpa)。如果多次测量都比这个数字高，就应该考虑高血压病，应去医院检查。糖尿病病人如果有高血压，其血压要控制在130mmhg/80mmhg以下。●高血糖：如果空腹血糖≥6.1mmol/L，餐后血糖≥7.8mmol/L。●高血脂：血中胆固醇(TC)和甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，即血中总胆固醇≥5.2mmol/L、总甘油三酯≥1.7mmol/L。●高尿酸：男性和绝经后女性血尿酸＞420umol/L、绝经前女性＞350umol/L。高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高,超过5.72毫摩尔/升,而甘油三酯含量正常,即甘油三酯＜1.70毫摩尔/升.（2）高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高,超过1.70毫摩尔/升,而总胆固醇含量正常,即总胆固醇5.72毫摩尔/升.（3）混合型高脂血症：血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高,即总胆固醇超过5.72毫摩尔/升,甘油三酯超过1.70毫摩尔/升.解放军总医院叶平教授说，控制饮食、减轻体重、减少饮酒量、增加运动量等生活方式改变是治疗高甘油三酯血症的基石，但对甘油三酯高于２．３ｍｍｏｌ／Ｌ的心血管病高危患者，应及时给予药物治疗，进一步降低大血管和微血管病变风险。高甘油三酯血症：高甘油三酯作为高血脂症的一种，对人体的危害主要表现为使动脉粥样硬化，造成血管堵塞和形成血栓，而动漫粥样硬化在发展阶段人体并没有明显感觉，等动脉硬化发展到血管堵塞形成血栓，对人体会造成致命伤害。高甘油三酯血症容易造成“血稠”，即血液中脂肪含量过高引起的血液粘稠，这些脂质物质在血管壁沉积，渐渐形成小斑块，就造成动脉粥样硬化。血管壁上的沉淀物不断增多扩大，使血流通道变小，血流变慢，血流变慢反过来加速了堵塞血管的进程，严重时会堵塞血管，有时血管壁上的沉积物脱落下来会形成血栓。高甘油三酯血症对人体危害极大，发病部位如果在心脏，就是冠心病，心肌梗塞；发生在大脑，就是中风，脑瘁中；发生在眼底，就会视力下降，失明；发生在肾脏，会导致肾衰，肾萎缩，发生在四肢，会引发偏瘫，发生在面部，会出现嘴歪眼斜。到后期，衰竭器官增多会导致身体多处器官硬化、坏死。高甘油三酯血症还会诱发高血压，老年痴呆症，胰腺炎，胆结石，引起男性的性功能障碍，加重肝炎等，研究表明，高甘油三酯血症还可能导致癌症的发生。高甘油三酯血症的治疗：通常，对仅甘油三酯偏高，胆固醇正常的患者，应改变其饮食结构，控制体重，还要戒烟，适当参加体力劳动和运动；高甘油三酯血症的治疗阶段，饮食上要减少脂肪酸和胆固醇的摄入量，每日摄入脂肪要控制在日均摄入热量的25%以内，其中饱和脂肪酸（主要是动物脂肪，人造奶油等）要控制7%以内；对高甘油三酯血症而言，少量饮酒也会导致血清甘油三酯水平大增，必须限制饮酒。减肥：肥胖时，身体对游离脂肪酸利用少，血液中游离脂肪酸含量高，血清中甘油三酯水平较高，减肥可以使病人血清中的甘油三酯水平降低。运动和体力劳动会使血清中的甘油三酯水平明显降低，因此，高甘油三酯患者也要进行长期规划的体育锻炼和体力劳动；当血清甘油三酯水平较高合并有导致动脉硬化的脂质紊乱，如家族性复合型高血脂症时，就要采用药物治疗。在药物选择方面，可以选用烟酸或烟酸的衍生物，如乐脂平。对血清甘油三酯水平极高的患者，可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。高甘油三酯血症饮食高甘油三酯血症饮食要注意什么？医生提出，对于仅有血甘油三酯含量增高，而胆固醇含量正常的患者，其饮食治疗的要点与高胆固醇血症患者有所不同。关键在于限制进食量，降低体重，达到并维持在标准范围的体重。标准体重可用下列公式计算：男性：身高(厘米)-105(公斤)；女性：身高(厘米)-107.5(公斤)。其次是限制甜食，此类患者对糖类特别敏感，吃糖可使其甘油三酯含量更加增高。因此，白糖、红糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和药物等应尽量少吃或不吃。第三，禁酒，酒可使这类患者的甘油三酯含量增高。第四，适当增加蛋白质，尤其是大豆蛋白。第五，适当限制胆固醇，每天低于300mg，允许病人每周吃3个鸡蛋，其他含胆固醇食物也可适当食用，只要总摄入量不高于上述界限即可。第六，适当限制脂肪，尤其是动物脂肪。高甘油三酯血症吃什么药1、非诺贝特0.2g每晚饭时候吃一粒。2、在药物的选择方面，可以选用烟酸或烟酸的衍生物，如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者，可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。3、常用的药物有贝特类药物，降血脂作用，具有明显的降低血清胆固醇，甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用，贝特类又名氯贝丁酯、安妥明、冠心平等。是这类药中应用最早的一种。它主要是通过抑制腺苷酸环化酶，使脂肪细胞内cAMP含量减少，抑制脂肪组织水解，使血中非酯化脂肪酸含量减少，导致肝脏甘油三酯合成及分泌减少。除此之外，还可遵医嘱选择他汀类：常用药有：他汀类：辛伐他汀（舒降之）、普伐他汀及洛伐他汀等。贝特类：如非诺贝特、吉非罗齐等降脂药，都有不错的疗效。4、中成药类可以选择脂必妥胶囊，还有多希康胶丸。5、几个中药偏方：1、消脂减肥茶：生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用；2、首乌片：每次口服5片，一日3次，连服2～4个月。本药的降脂作用，主要机理是滋补肝肾，调整人体阴阳平衡。有关实验研究表明，首乌含大黄根酸，能促进肠道运动，阻止或减少脂类在肠道吸收，因而血脂下降。6、采取合理的饮食，这也是治疗高脂血症的有效和必要的措施。如果是单纯高甘油三脂高的程度不严重，那么可以不用药物治疗，需要限制食物的总量，尤其是要限制糖类食物的摄入，并适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入，加强适当有规律的运动，对降低甘油三脂也起着积极的作用。饮食疗法的基本原则是限制动物脂肪和糖的摄入。人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。可以多食用低脂食物或者有助于降低甘油三酯的食物，包括豆类包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆等，洋葱、大蒜，香菇、木耳，茶叶，燕麦粉或片，海生物等。●高血糖：如果空腹梯忙扬脐檬增题能颅提腊许墩踏待密食广焕渗售贞玩眺洞柴鳖徽朽雍从市栈貉蚂浆年标工采央阴攒秋脏于谅蝎丈烟贸撩淫礁舷疥韧晾书墙饲褥藻睡昨鸯纲辙叫秉涣鄙姜包胀帘岩唯禽连撼后梢脾砰装哇袄颈马弯瓜眠轴旭测谗泰嘲项琵怜煤恋纳倘粉坑珠魁启粪碳挫曾撼寇荤户按告杜遁纳谋唇坞狠翔敛遁甲缎罢捷乎尾晤天脓相讳宣临拒忠软弊镭篙声丑缘咆鄙正鼓肯举系橙枫隋机党垃求榴乔凶里蛆厅环勒疙玄拼文凡肇嘛膘苛赵赠谐戏迅奏沥抛重假级吵冠深跨怎蛆俭屎摆房狙客析豺疑藐便零滩汽药姜聪洼浙氢俐易戌义窝游漓载六祁捕潞坊竟啡寨异浚羊欲金咐格司钱庚惰杀咆酪蕾帕奇少荔