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学科教学计划表学年度第一学期科目体育年级六年级教学大纲对本册的要求：1、能够理解体育锻炼对促进生长发育和人体健康的好处，提高认识自己身体，保护身体，科学锻炼身体的能力，能够将所学知识运用到身体锻炼和日常生活实践中去2、进一步掌握所学各项运动的基本技术，提高运动技能，技巧，促进身体素质和运动能力的进一步提高3、使学生逐步形成自觉参加体育锻炼的习惯，在团体活动中能够公正、协作、负责的态度与同学相处。各单元教材简析单元教学内容教学要求重点、难点跑教材单项教材定时跑（5分钟）进一步学习途中跑技术，动作自然放松，呼吸有节奏，跑得轻松、持久重点：呼吸与步伐的配合和节奏难点：呼吸节奏和速度的控制障碍跑（30~40米）学会能在快跑中越过不同障碍物的技能步点的准确和调整50米×4接力跑初步学会“下压式”传接棒动作，能在跑动中传接重点：“下压式”传接棒难点：跑动中传接棒50米快速跑1、学会保持快速跑的正确姿势，加快步频，加大步幅，快速跑完全程2、发挥最快速度，跑完50米全程，争取好成绩重点：跑的正确姿势和速度的保持难点：摆臂姿势、后蹬程度，大腿前抬程度跳跃单项教材跨越式跑高1、学会并改进起跳动作，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起2、改进助跑和起跳动作，动作连贯，起跳迅速有力3、改进过竿动作，摆腿做内旋下压4、提高跨越式跳的完整技术动作，做到动作正确，协调重点：学会改进起跳动作，助跑与起跳紧密结合，改进过竿动作，改进和提高整个动作，正确、连贯、协调难点：1、摆动腿，直腿上摆2、助跑，脚跟先着地滚动3、摆动腿摆过横竿后的内转下压4、整个动作的连贯、协调，助跑与起跳的衔接各单元教材简析单元教学内容教学要求重点、难点投掷教材原地单手推铅球（1000g）学会用右腿蹬地和躯干的力量，将球迅速向前上方推出。难点：右腿蹬地，转体，用上躯干的力量。原地侧向腿实心球学会原地侧向推的动作，做到蹬地、转髋、挺胸动作连贯。重点：难点：蹬地、转髋、挺胸动作的连贯。原地侧向推铅球学会原地侧向腿铅球动作，学会握球和持球动，能迅速将球推出。重点：迅速、协调的将球推出。难点：蹬地转髋挺胸动作的连贯。小排球单项教材复习垫球熟练掌握“插、夹、抬”动作要领，掌握垫球移动技术重点：移动垫球技术正面上手传球1、初步学会上手传球基本动作，知道传球手型和要领，体会技术动作2、进一步学习上手传球基本动作，能将排球传出或连续传几次球3、提高动作连贯性与协调性，提高传球成功率重点：传球手型和用力方法、击球点难点：传球手型的稳定性侧面下手发球1、初步学习侧面下手发球的基本动作，体会“抛、转、接”的动作要领2、提高发球的成功率，体会发球时的用力顺序重点：发球的基本技术动作定型难点：掌握“抛、转、击”的动作要领，动作的连贯性和准确性小排球比赛运用以学垫球、传球、发球等基本技术进行简单的教学比赛了解比赛方法和简单规则五禽戏教材单项寻食虎通过怒目、伸缩利爪、扭腰摆臀等动作表现虎的威猛神态，学会动作方法，记住动作名称重点：掌握动作方向与路线，连贯动作双臂熊通过运步，提膝耸肩，虚步分掌来表现憨厚沉稳的神态，学会练习方法，记住动作名称重点：掌握动作方向与路线，连贯动作寻食虎、缩脖鹿、摘果猿、双臂熊、平飞鹤进定步掌握五禽戏（二）的全套动作，进一步领会“身、意、气、形”四个字要领，记住顺序与名称重点：整套动作的连贯、协调和自如难点：“身、意、气、形”的体现教学进度安排本学期教学研究专题及实施办法：研究专题：以艺体选修促进学生个性、特长的发展实施办法“1、修订艺体选修方案2、学生自主选择选修项目3、制定选修考核办法4、艺体选修的专题研究5、完成学生自选项目的考核6、进行阶段小结单元内容课时周次理论体育卫生保健常识6田径跑3跳跃3投掷2球类小排球3体操低单杠1．5支撑跳跃1．5游戏4提高教学质量的主要措施：1、总结上学期教学的优点和缺点，改进教学方法，不断创新，从学生学习情况入手，制定出切实可行的教学方案和措施2、加强对学生兴趣的培养，充分利用课堂和课余时间，利用大课的长时间的特点，加强对学生体能的锻炼，使达标率100%3、加强教学研究，多研究，多听课，吸取其他教师的优点，化为已用，不断学习，加强自身修养和业务能力，多学习新的教学思想和方针，向有效而先进的教学方向而努力韵律活动和舞蹈1民族传统体育2选用教材5合计32年级六年级第1课教者：教学内容定时跑素质练习我喜欢的一刻钟教学目标1、认知目标：使学生知道什么是定时跑，怎样跑，懂得素质练习的意义和作用。2、能力目标：每个人都能坚持跑完全程，做完规定的素质练习。3、情意目标：培养学生不怕累不怕苦，吃苦耐劳的精神。课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生。4、队列队形练习○1向左，向右转，半面向左转、向右转。○2原地踏步接齐步走立定。5、热身活动：3分钟跳绳6、徒手操（1）振臂运动（2）转体运动（3）膝关节运动（4）弓步压腿（5）侧弓步压腿（6）手腕踝关节（7）20秒原地高抬腿（8）原地摆臂练习二、基本部分（一）5分钟定时跑教学重点：跑的动作自然放松，呼吸有节奏，保持一定的速度何体力，跑得持久。教法：1、提问：跑步时间长了之后会有那些感觉？如何克服？2、对学生的回答作出评价和纠正，并讲解定时跑的方法动作要领，以及注意事项。3、分组绕场地进行定时跑，可以绕各种场地进行跑的练习。4、在学生跑的时候讲解跑时的呼吸要求和摆臂要求。以及步伐的调整组织；1、全班的的同学分成8~10组进行，自己选择组合。2、体质好的一组先跑，各组一路纵队跟进。3、根据学生跑的能力和体质来确定跑的时间和次数，体质强的组跑的时间可以长一点，体质弱的组可以适当的减少跑的时间和速度。4、跑的过程中，教师每1分钟提醒一次，以提高学生跑的信心，也让学生检查自己的跑的距离。注意：1、用中等速度跑，不要过于强调跑的距离，教师教会学生掌握好跑时体力的分配和跑的速度。2、随时掌握学生的反应，确实有身体不适宜跑的或不适宜久跑的，要学生及时汇报。3、注意场地安全。（二）素质练习1、仰卧起坐男生：50个×2次女生：40个×2次注：○1、不限时间，间隔时间2分钟。○2、跑完后休息5分钟，并对定时跑作一个小结，后再开始仰卧起坐。○3、第一次仰卧起坐做正面的，第二次做身体侧向右的，右肘向左膝靠。2、仰卧举腿男生；力尽×2次女生：力尽×2次注：间隔时间2分钟要求：男生两腿直腿上举，快上慢下；女生屈腿上举，快上慢下。3、推小车游戏形式距离：男生10米来回，女生8米来回。间隔：1分钟。（三）我爱的一刻钟这部分主要让学生自主选择练习项目，按照大纲要求，根据学生的兴趣，在教师的指导下，有组织的，有目的的学练，主要是球类和技巧类。教师向提供可选择的项目，并对学生选择的感兴趣的项目进行指导。可提供的项目有羽毛球、乒乓球、小足球、小篮球、小排球、田径项目、武术、游戏、传统项目等，给学生的培养和发展兴趣的一个好的机会，因为以前学生学的都是竞技项目，很难培养学生对这些运动的兴趣，而学生对其中有些项目却很感兴趣，比如球类和游戏类。那么，可不可以利用大课的一部分时间来给学生作这方面的引导呢？本学期我将在这方面作一个尝试。给学生一个自我发展的机会，也就是给了学生创新的环境。安排：每节课安排2—3个项目，让学生自由选择。本节课：篮球、排球、传统游戏：解铃系铃三、结束部分1、小结：对本课的学习情况作简洁的评价，要学生谈对大课怎样上的想法。2、放松：全身放松。3、归还器材。场地：田径场器材：垫子20块、篮球10只、排球10只、50CM短绳四根。教后随感：年级六年级第2课教者：教学内容跑素质练习我喜欢的一刻钟教学目标1、认知目标：学生知道什么是定时跑，作用，怎样跑，懂得素质练习的作用和方法2、能力目标：每个人都能坚持跑完规定的时间，做完规定的素质练习。3、情意目标：培养学生吃苦耐劳，勇于进取的精神。课时安排共课时第课时教学过程四、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生。4、队列队形练习○1向左，向右转，半面向左转、向右转。○2原地踏步接齐步走立定。5、热身活动：3分钟跳绳6、徒手操（1）振臂运动（2）体转运动（3）膝关节运动（4）弓步压腿（5）侧弓步压腿（６）手腕踝关节（７）高抬腿（8）原地摆臂练习五、基本部分（一）分钟定时跑教法：1、学生自己先进行五分钟定时跑，跑过之后提出自己对五分钟定时跑的看法，定时跑应该怎样跑，有那些困难。2、教师对学生的回答作评价和判断。3、教师讲解（或是对学生提出合理的建议）定时跑的方法，要求及注意事项。讲解定时跑时的呼吸方法，呼吸和步伐的配合和调整。4、分组进行饶场定时跑。围绕整个学校或操场，分成四小组进行，由各小组的组长带领。5、集合小结定时跑的练习和学生掌握的情况。组织：1、全班分成四组进行，自己选择合适的小组。2、体质好的先跑，体质差的后跑，各小组一路纵队跟进。3、根据体质和跑的能力来确定跑的时间，体质强的组跑的时间长一点，体质差的组跑的距离短一点，跑的速度慢一点。4、跑的过程中教师每一分钟报时一次，以提高学生跑的信心，也让学生检查自己的速度和跑的距离。注意：1、用中等速度跑，不要过于强调跑速，教学生掌握和分配体力的方法。2、随时掌握学生的反应，确实有身体不适或不适宜跑步的学生要及时调整。3、注意场地安全。（二）、素质练习重点：对学生的身体素质进行恢复性训练，提高强度的耐受能力。1、仰卧起坐男生60女生55个时间：2分钟组织：跑过后全体休息10分钟；仰卧起坐分成四组，两组先做，其余两组，按脚，数数。要求：总共分两次完成；第一次身体朝右侧，第二次身体朝左侧；起的时候，肘靠膝盖。2、仰卧举腿要求：男生直腿举；女生：屈腿举男生：15×2；女生：25×2。间隔时间：一分钟3、推小车男生：20×3女生：15×3间隔：30秒（三）快乐的一刻钟这部分主要让学生自主选择练习项目，按照自己的兴趣在教师的指导下，有组织的学练，把时间让给学生，供学生选择的项目有：羽毛球、乒乓球、足球、篮球、田径项目、排球、武术这样安排的目的在于培养学生的兴趣，发展转项爱好的一个尝试是通过学生的自主练习，培养学生自主探究，解决问题的能力及创新精神的好时机。安排：每节课安排2—3类活动项目。六、结束部分1、放松：全身放松。本节课由于运动两节课后学生的体能消耗较大，所以必须全身放松。具体采用互相按摩的方法。2、小结：小结本节课的学习情况，听取学生的反映和意见，正确看待学生的意见，以便对大课的上法和效果有及时的了解。3、归还器材场地：全校各条道路操场器材：小垫子10块羽毛球10付篮球4个教后随感：第一次上大课学生对这么长时间的运动有着一定的兴趣，随着运动量的加大，学生的兴趣开始下降。学生对快乐一刻钟有着较大的兴趣。教师的指导有待加强，学生对大课也提出不少有作用的建议，值得采用。给学生自主再这节课得到了体现。年级六年级第3课教者：教学内容跑游戏素质练习教学目标1、认知目标：知道跑的基本动作2、能力目标：发展快速跑的能力3、情意目标：培养学生吃苦耐劳，勇往直前的精神课时安排共课时第课时教学过程七、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生。4、队列队形练习○1四列横队变八列横队。○2四路纵队变八列纵队。口令：成八列横队(纵队)走！5、热身运动跳神三分钟6、徒手操（1）扩胸运动（2）体侧运动（3）体转运动（4）膝关节运动（5）弓步压腿（6）侧弓步压腿（7）手腕踝关节（8）原地高抬腿10秒钟/2次八、基本部分（一）50米短跑和50米×4接力赛跑教学重点：保持正确姿势，加快步频，加大步幅，正确交接棒教法：1、原地摆臂练习，练习三次后，加一个交接棒动作，教师口令提示，把握好交接棒的时机。2、讲解快速跑的要领，要求加快步频，加大步幅。3、练习起跑后加速跑。站立式起跑加速炮30米×2，蹲踞式起跑30米×2。4、教师根据学生跑的情况，提示学生50米跑的技术要点，特别是提示步频和步幅，要求学生注意终