科普——中国保健食品的分类及管理保健食品,顾名思义就是“有保健作用的食品”,它包括两层含义:首先,是“食品”,就是专指入口吃下去的东西,像外擦于皮肤的、涂抹于头发指甲的、漱口、滴眼、用于牙齿的、身体理疗的这些就都不在其列的;其次,就是具有保健作用,注意!是“保健”,通俗讲就是对身体有好处,而非治疗,如果确有疾病那还是要去医院正规治疗的。中国政府对于有保健作用的食品是有相应的管理规定的。中国把保健食品分为两大类:营养素补充剂类和功能性保健食品类。营养素补充剂:是指以补充维生素、矿物质而不以提供能量为目的的产品,其作用是补充膳食供给的不足,预防营养缺乏和降低发生某些慢性退行性疾病的危险性。简单来说,就是指配方原料采用的是维生素、矿物质化合物,辅料只是些仅以满足产品工艺需要或改善产品色、香、味为目的物质的产品。功能性保健食品:是指具有27种功能之一或其中几种功能的保健食品。这27种功能包括:增强免疫力、对辐射危害有辅助保护功能、改善睡眠、增加骨密度、缓解体力疲劳、对化学性肝损伤有辅助保护功能、提高缺氧耐受力、缓解视疲劳、祛痤疮祛、祛黄褐斑、改善皮肤水份、改善皮肤油份、辅助降血脂、辅助降血糖、辅助降血压、对胃粘膜有辅助保护功能、抗氧化、辅助改善记忆、促进排铅、清咽、促进泌乳、减肥、改善生长发育、改善营养性贫血、调节肠道菌群、促进消化、通便。超出这个范围的功能只能去考虑药品范畴了。目前,国家市场监督管理总局对保健食品采取备案和注册两种管理。备案制的主要对象是营养素补充剂类。对这类产品,保健食品生产企业应将表明产品安全性、保健功能和质量可控性的材料提交给监管部门进行备案,取得备案凭证即可上市销售。注册制则略为复杂,针对的是功能性的保健食品。注册申请人须要向监管部门提交产品的安全性、保健功能和质量可控性等相关申请材料,由国家进行系统评价和审评,获得注册批文后方可上市/进口销售。