少年宫体育活动一览表

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资源描述

时间段活动项目活动目的器材滚铁环①提高大脑的灵活性。②培养手脚并用的能力。③培养学生创新精神。铁环若干人手一件跳皮筋①发展学生的弹跳力。②增强下肢力量。③能改编、创编皮筋游戏。皮筋若干每组一条跳绳①发展身体的协调性、灵活性。②提高下肢的弹跳力。③培养手足并用的能力。跳绳若干每组一根或每人一根韵律操①初步掌握律动的节奏。②学会简单的小舞段。③达到初步表演技能。录音机不同类型器械若干篮球①提高大脑的灵活性、身体的协调性。②培养手脚并用的能力。③掌握简单的比赛规则,熟练运用于比赛。篮球若干人手一件乒乓球①提高学生的反应速度。②学会多种发球和对抗能力。③掌握比赛规则。乒乓球、球拍若干棋类①初步了解棋类,认识棋类。②了解比赛规则。③达到初步比赛技能。象棋、围棋、跳棋各多套沙包①提高大脑的灵活性。②培养手脚并用的能力。③用沙包玩出花样,提高学生创新能力,发展智力。沙包若干人手一个软式排球①发展学生的弹跳力。②增强下肢力量。③了解比赛规则,并能进行比赛。④能利用排球进行创新游戏。排球若干每三人一个武术①发展身体的协调性、灵活性。②培养手足并用的能力。③激发表演欲望。刀、枪、棍等基本武术器械各种轻器械若干广播操①初步掌握律动的节奏。②动作正确、优美。③达到初步表演技能。录音机、多媒体等足球①提高大脑的灵活性、身体的协调性。②培养手脚并用的能力。③了解比赛规则,能进行比赛。足球若干一人一球或小组一球跑步①提高身体素质,增强学生身体抵抗力。②通过短跑,增强下肢爆发力。③通过长跑,增强学生身体耐力。④培养学生不怕困难、坚忍不拔的优良品质。良好的场地跳方格①发展下肢灵活性、协调性。②增强对方格的认识,玩出花样。③培养学生创新精神。方格场地轻器械若干五三小学乡村少年宫体育活动一览表3—5月(春)6---8月(夏)9--11月(秋)12---来年2月(冬)年龄段要求辅导员低年级要求:认识铁环,初步掌握基本的滚铁环技术。中年级要求:能熟练运用铁环进行比赛。高年级要求:能进行技术动作再创新,玩出花样,具有一定比赛水平①班主任②体育教师③有此特长教师低年级要求:学生能初步掌握跳皮筋的跳法。中年级要求:会配合各种歌谣进行花样游戏。高年级要求:能发明、创编内容健康积极向上的皮筋游戏和花样。①班主任②体育教师③有此特长教师低年级要求:学会单人跳绳。中年级要求:①能用短绳带人跳。②能用长绳多人游戏。高年级要求:花样跳绳。①班主任②体育教师③有此特长教师低年级要求:掌握简单律动。中年级要求:学会简单舞段。高年级要求:有一定表演技能。①班主任②体育教师③有此特长教师低年级要求:学会原地运球。中年级要求:①学会行进间运、传球。②学会原地投篮。高年级要求:①学会各种投篮方法。②能进行比赛。①班主任②体育教师③有此特长教师低年级要求:①掌握正确的站位姿势和握拍方法。②学会简单的发球中年级要求:①学会两种以上发球方法。②能进行比赛。高年级要求:①掌握多种发球、对抗技术。②掌握比赛规则。③能①班主任②体育教师③有此特长教师低年级要求:认识各种棋类。中年级要求:学会一至两种棋类。了解比赛规则。高年级要求:能进行比赛。①班主任②体育教师③有此特长教师低年级要求:学会原地踢沙包。中年级要求:①能用沙包玩出花样。②同伴之间可以进行对踢。高年级要求:①能进行花样创新。②能自主组织并进行沙包比赛。①班主任②体育教师③有此特长教师低年级要求:认识软式排球并学会正确持球姿势。中年级要求:能进行简单的传球和垫球。高年级要求:①了解比赛规则。②能进行比赛。①班主任②体育教师③有此特长教师低年级要求:①能了解武术的历史,认识各种武术动作。②学会简单的武术动作。中年级要求:能学会简单的武术套路。高年级要求:①了解武术基本规则。②能进行简单的武术套路表演。①班主任②体育教师③有此特长教师低年级要求:①掌握正确的音乐节奏,踏准拍。②能模仿老师动作。中年级要求:队列整齐动作标准。①班主任②体育教师③有此特长教师低年级要求:初步学会运球。中年级要求:①学会运球、传球。②掌握绕杆技术。高年级要求:①学会颠球。②了解比赛规则。③能进行比赛。①班主任②体育教师③有此特长教师低年级要求:掌握跑步的正确姿势。中年级要求:通过锻炼能进行比赛。高年级要求:在比赛中提高身体素质,锻炼坚强意志。①班主任②体育教师③有此特长教师低年级要求:认识方格,了解每个方格不同的跳法中年级要求:能利用轻器械在方格中进行游戏。高年级要求:能创新、发明各种不同的方格游戏,有一定水平。①班主任②体育教师③有此特长教师五三小学乡村少年宫体育活动一览表

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