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大学生职业发展与生涯规划课前回顾职业生涯&工作职业生涯规划%找工作职业生涯规划的最大的两个作用？系统化职业规划法包括哪几部？探索什么？诚实的自问：我的兴趣是什么？我最有效的工作方式是什么？我有哪些技能是与众不同的？我愿意在工作中使用哪些技能？哪些东西是我生命中不能缺少的？我最渴望从工作中获得什么？4自我探索的内容A适合做什么？——职业性格B喜欢做什么？——职业兴趣C能够做什么？——职业能力D最看重什么？——职业价值观自我认识——性格认知目标：1、认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。2、了解自己的性格特征，探讨自己性格特征与职业的关系。技能目标：1、能够利用性格理论探索自己的性格，了解自己的性格特征。2、通过对性格的了解，澄清自己理想的工作方式。主要内容一、性格与生涯发展的关系二、MBTI——了解你的性格一、性格与生涯发展的关系——什么是性格一、性格与生涯发展的关系——什么是性格定义：性格也称为人格特质，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。影响因素：受生理、遗传、家庭、文化、学习经验等因素交互影响，形成自己独特的个性，在不同的情境中表现出特定的气质。一、性格与生涯发展的关系——性格VS生涯发展做擅长的事情——得心应手做不擅长的事情——费神费力知晓自己性格上的“左手”和“右手”，了解与之相适应的环境和职业，帮助自己找到适合的职业选择。知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。---老子一个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。---老舍11你了解自己吗？我想要什么？我喜欢什么？我想从事什么职业？我的气质和性格适合什么样的职业？什么样的职业才能让我充分地发挥潜能？我愿意和谁在一起工作？完成什么样的工作让我最有成就感？我最不能放弃的是什么？做一做：了解自己，认识自己（一）20个我要求：请以“我……”、“我是……”、“我喜欢……”、“我不……”、“我可以……”、“我想……”等等句型写下20个描述自己的句子。例如：1.我喜欢自由自在的生活2.我想成为一个歌星。。。。。。将每一句标上号码，以方便后来归类。世界上最大的图书馆(美国国会图书馆)成为一个名人拥有珍贵的友谊环游世界和家人经常团聚白马王子或公主健康理想的工作将20个句子归类：1、身体状况（你的外貌、身高、体型等）2、心理状况（你常有的情绪情感，比如开朗、内向、心烦、多愁善感；你的才智状况，比如有能力、连你干活、迟钝等）3、社会状况（与他人的关系，对你他人常持有的态度和原则，如乐于助人，爱交朋友、坦诚、孤独等等）如果不全，继续补充完整。22比较法：人比人，激励人；己比己，完善己23经验法：不经一事不长一智24性格(personality)性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响。性格与职业的关系职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。性格理论——荣格卡尔·荣格(CarlJung)能量获得途径：外向-内向注意力的指向：感觉-直觉决策判断方式：思考-情感——《心理类型学》MBTI性格分析介绍嘉芙莲·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯（IsabelBriggsMyers）在荣格的基础上，增加了——行动方式维度：判断-知觉构建了人格理论的四维八极模型编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》（MBTI）MBTI性格类型指标(Myers-BriggsTypeIndicator)MBTI是世界上广为使用的性格类型测验,大多数世界500强企业使用该测评作为员工自我发展、改善沟通、提升组织绩效的重要方法。理论说明由瑞士著名心理学家卡尔·荣格（CarlJung）的人格类型论为基础发展而来。以四组倾向二分法去评估倾向，每组倾向二分法均由两极组成。所谓倾向也称偏好是一种特定的行为和思考方式。这四方面的倾向，没有对或错。它们各自识别了一些人类正常和有价值的行为。能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得能量？E-I维度能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得能量？E-I维度活动：动动你的口，说说彼此的印象-请同学将自己以6人一组分组，在小组中分享自己偏向内倾还是外倾，并说出为什么如此判断。-请外倾的同学和内倾的同学分成两组分坐在教室的两侧，相互说一说通常对对方的印象是什么，相处的时候需要对方做一些什么，自己应注意些什么，能从对方学习些什么。接受信息：你是如何获取信息的？S-N维度获取信息：你是如何获取信息的？S-N维度处理信息：你是如何做决定的？T-F维度处理信息：你是如何做决定的？T-F维度行动方式：你如何与外部世界打交道？J-P维度行动方式：你如何与外部世界打交道？J-P维度人格测评如何对人进行分类?人格测验从四个维度考察个人的偏好：能量倾向：Extroversion(E)vs.Introversion(I)外向内向接受信息：Sensing(S)vs.Intuition(N)感觉直觉处理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判断知觉16种类型ISTJInspector稽查员ISFJProtector保护者INFJCounselor咨询师INFPHealer/Tutor治疗师/导师ESTJSupervisor督导ESFJProvider/Seller供给者/销售员ENFJTeacher教师ENFPChampion/Advocate/Motivator倡导者/激发者表演者示范者ISTPOperator/Instrumentor操作者/演奏者ISFPComposer/Artist作曲家/艺术家INTJMastermind/Scientist智多星/科学家INTPArchitect/Designer建筑师/设计师ESTPPromotor发起者/创设者ESFPPerformer/Demonstrator表演者/演示者/ENTJFieldMarshall/Mobilizer统帅/调度者ENTPInvertor企业家、发明家16种类型对应的职业MBTI16种性格类型、特征、职业倾向(1)特征职业倾向ISTJ沉静、认真；贯彻始终、的人信赖而取得成功。做事讲求实际，以做事有次序、有条理为乐；重视传统和忠诚-管理者-执政管理-执法者-会计能够利用自己的经验和对细节的注意完成任务的职业MBTI16种性格类型、特征、职业倾向(2)特征职业倾向ISFJ沉静、友善，有责任感和谨慎；做事贯彻始终，忠诚、替人着想、细心；努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境-教育-健康护理-宗教服务能够让他们运用自己的经验和亲和力帮助别人的职业（协调、辅助性地帮助）MBTI16种性格类型、特征、职业倾向(3)特征职业倾向ISTP容忍、有弹性；是冷静的观察者，但当有问题出现，便迅速行动，找出实际问题的重心及可行的解决办法。重视事情的前因后果，能够以理性原则把事实组织起来，重视效率-熟练工种-技术领域-农业-执法者-军人能够让其动手操作、分析数据或事情的职业MBTI16种性格类型、特征、职业倾向(4)特征职业倾向ISFP沉静，友善，敏感和仁慈；喜欢有自己的空间，做事能把握自己；忠于自己所重视的人，不喜欢争论和冲突；不会强迫别人接受自己的意见和价值观-健康护理-商业-执法者能够让其运用友善、专注于细节的相关服务的职业MBTI16种性格类型、特征、职业倾向(5)特征职业倾向INFJ探索意念、人际关系和物质欲望的意义和它们的关系。对别人有洞察力；尽责，能够有条理地、果断地去实践其理念-宗教-咨询服务-教学/教导-艺术能够让其情感、智力或精神发展的职业MBTI16种性格类型、特征、职业倾向(6)特征职业倾向INTJ具有创意精神，有冲劲去实践自己的理念和达到目标。很快掌握事情发展规律，想出长远的发展方向；一旦承诺便会有条理地开展工作；有怀疑精神，独立自主；有高水准的工作表现。-科学和科技领域-计算机-法律能够让其运用智力创造和技术知识去构思、分析和完成任务的职业MBTI16种性格类型、特征、职业倾向(7)特征职业倾向INFP理想主义者，忠于自己的价值观及自己所重视的人。有好奇心，快速判断事情的可能与否；适应力强，有弹性；往往能包容与自己价值观没有抵触的所有人。-咨询服务-写作-艺术能够让其运用创造和集中于他们的价值观的职业MBTI16种性格类型、特征、职业倾向(8)特征职业倾向INTP对任何感兴趣的事物都要探索一个合理的解释。喜欢理念思维多于社交活动；沉着、满足、有弹性、适应力强；对感兴趣的事很专注；有怀疑精神，有时喜欢批评，善于分析。-科学或技术领域能够让其基于自己的专业技术知识独立、客观分析问题的职业MBTI16种性格类型、特征、职业倾向(9)特征职业倾向ESTP有弹性，容忍；讲求实际，专注即时效益。对理论和概念上的解释感到不耐烦，希望行动解决问题；专注于此时此地，喜欢主动与人打交道；喜欢物质享受的生活方式，能够通过实践达到最佳效果。-市场-熟练工种-商业-执法者-应用技术能够使其利用行动关注必要细节的职业MBTI16种性格类型、特征、职业倾向(10)特征职业倾向ESFP外向、友善、包容。热爱生命，人，爱物质享受；喜欢与别人共事；在工作上善于用常识、注意现实的情况使工作富趣味性；易接受新朋友和适应新环境，与别人一起学习新技术可以达到最佳效果。-健康护理-教学/教导-教练-儿童保育-熟练工种能够让其利用外向的天性和热情去帮助那些有实际需要的人们的职业MBTI16种性格类型、特征、职业倾向(11)特征职业倾向ESTJ讲求实际，注重现实，注重事实。果断作出实际可行的决定，安排计划和组织人员完成工作，尽可能以最有效的方法达到目的；注意日常例行工作的细节，有清晰的逻辑标准；会以强硬的态度去执行计划。-管理者-行政管理-执法者能够让其运用对现实的逻辑和组织完成任务的职业MBTI16种性格类型、特征、职业倾向(12)特征职业倾向ESFJ有爱心、尽责、合作。渴望有和谐的环境，而且有决心营造这样的环境；喜欢与别人共事，忠诚；渴望别人赞赏和欣赏自己所做的贡献-教育-健康护理-宗教能够让其运用个人关怀为他人提供服务的职业MBTI16种性格类型、特征、职业倾向(13)特征职业倾向ENFP热情而热心，富于想象力。认为生活是充满可能性，能够很快找出事件的和资料之间的关联性，而且有信心依照自己所看到的模式去做；乐于欣赏和支持别人，即兴而富有弹性，市场信赖自己的临场表现和流畅的语言能力。-咨询服务-教学/教导-宗教-艺术能够让其利用创造和交流去帮助促进他人成长的职业MBTI16种性格类型、特征、职业倾向(14)特征职业倾向ENTP思维敏捷，能激励他人，警觉性高，用于发言。能随机应变地应付新的问题，善于洞察别人；对日常例行事物感到厌倦，甚少用同一方法处理同一事情。-科学-管理者-技术-艺术能够让其有机会不断承担新挑战的工作MBTI16种性格类型、特征、职业倾向(15)特征ENFJ温情、有同情心、反应敏捷和有责任感。高度关注别人的情绪、需要和动机，能够看到每个人的潜质；社交活跃，在一组人当中能够惠及别人，有启发人的领导才能-宗教-艺术-教学/教导能够让其帮助别人在情感、智力和精神上成长的职业MBTI16种性格类型、特征、职业倾向(16)特征职业倾向ENTJ坦率、果断、乐于作为领导者。很容易看到不合逻辑和缺乏效率的程序和政策；喜欢有长远计划，有一套制定的目标；往往是博学多闻，能够有能力地提出自己的主张。-管理者-领导者能够让其运用实际分析、战略计划和组织完成任务的职业二、用MBTI了解你的性格——MBTI与职业的匹配S-N,T-F两种维度的组合ST,SF;NF,NT与职业的选择更为相关。工作安全感则IJ,IP;EP,E