中小学安全健康教育

安全与避险中小学安全健康教育据调查，意外伤害死亡占0～14岁人员死因第一位，占总死亡人数的26.1％。除一些自然灾害和重大事故外，约80%的非正常死亡可通过预防措施和应急处理得以避免。意外伤害指无目的性、无意识的伤害。意外伤害的危险因素有：车祸（意外伤害的首位原因）、溺水、跌落、事故、中毒、火灾、自然灾害等。安全用电常识：l．认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。2．不用手或导电物（如金属）去接触、探试电源插座内部。3．不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。4．电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。5．发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。家用电器使用注意：1．各种家用电器用途不同，使用方法也不同。2．使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。3．电吹风机、电熨斗等电器在使用中应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时注意避免烫伤。4．避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。5．电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。饮食卫生，防止“病从口入”：1．养成良好的卫生习惯，餐前要洗手。2．生吃瓜果要洗净。不随便吃野菜、野果，避免中毒，确保安全。3．不吃腐烂变质的食物。4．不随意购买食用垃圾食品。5．不喝生水。喝开水最安全。高压锅的使用l．使用高压锅之前，首先检查锅盖的通气孔是不是通畅，安全阀是不是完好无损。2．在使用中，不要触动高压锅的压力阀，更不要在压力阀上加压重物或者打开锅盖。3．饭菜做好以后，要等待锅里的高压热气释放出来后，才能拿下压力阀，打开锅盖。烫伤了怎么办？l．只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水冲洗，烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，涂些烧伤膏就行了。2．烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。3．烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁。脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。在使用刀具时应当注意：1．使用刀具时应集中注意力，不用刀具比划、打闹，以免误伤别人或自己。2．刀具暂时不用时，要妥善保存，放在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落或有人不慎触碰而受伤。外伤怎么办？1．伤口出血，需要清洗伤口并消毒，伤口局部保持干燥；合理换药，保持清洁。适当补充蛋白质。2．肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血和肿胀。应当立即冷敷或用冷水浸泡。待24小时以后再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。流血不止怎么办？1．四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。2．如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止。如果有干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外，可以冷敷额部，促进血管收缩，从而达到止血的目的。燃气的使用：1．认真阅读使用说明书，严格按要求操作、使用。2．使用燃气灶具，在点火时，要坚持“火等气”的原则，即先将火源凑近灶具然后再开启气阀。3．发现漏气，及时检修；使用过程中遇到漏气的情况，应该立即关闭总阀门，切断气源。4．燃气在工作中，人不能离开，以防止火被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄漏而发生火灾。5．使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。郊游安全（l）要准备充足的食品和饮用水。（2）准备好手电筒和电池，以便夜间照明使用。（3）准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。（4）穿运动鞋或旅游鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。（5）早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。（6）活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止意外。（7）晚上注意充分休息，以保证充足的精力。（8）要有成年人组织、带领。游泳安全l．患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜游泳。2．要慎重选择游泳场所，水下情况不明时，不要跳水。不要到江河湖海去游泳。3．做好准备活动。应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、抽筋等现象。4．饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。5．发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。游泳时遇到意外怎么办？1.游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。2.遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。3.游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。3．游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。被水草缠住时，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上．一手划水，一手解开水草，然后从原路游回。4．游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。5．游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。游乐场活动安全l．最好有家长或老师带领，活动时要遵守游乐场的安全规定。2．选择安全、正规的游乐场。3．参加每一项活动，都要严格按规定采取保险措施，例如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑或冒险做出一些危险的举动。4．患病或身体不适时，不要勉强参加活动。外出时迷失了方向怎么办？l．提前准确记录所在地区、街道、门牌、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等，以便能及时联系。2．在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌辨认，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。3．在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近，争取当地村民的帮助。如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助。4．如果迷失了方向，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不要瞎闯乱跑，以免造成体力的过度消耗和意外。交通安全(1)．在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。(2)．集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。(3)．在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。(4)．在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，在一些城市中，小学生外出均头戴小黄帽，也是为了使机动车及时发现、避让。交通安全(l)．穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。(2)．穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。(3)．穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。(4)．不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。不要突然横穿马路，以免发生意外。骑自行车安全事项(1)保持车况完好，车闸、车铃灵敏、正常。(2)车型大小合适，不要在马路上学骑自行车。(3)未满十二岁的儿童，不骑自行车上街。(4)非机动车道靠右行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以手势示意后再转弯。(5)经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯。(6)不多人并骑，不要双手撒把，不互相追逐、打闹。(7)学习、掌握基本的交通规则知识。雨天气骑自行车怎样注意安全？(l)．不要为了免遭雨淋而埋头猛骑。(2)．雨天骑车，最好穿雨衣、雨披，不要一手持伞，一手扶把骑行。(3)．道路泥泞湿滑，骑车要精力集中，骑行的速度要比正常天气时慢些才好。乘坐机动车安全(1)．排队候车，应等车停稳以后，先下后上，不要拥挤。(2)．不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。(3)．乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物。(4)．乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。(5)．乘坐小车时，在前排乘坐时应系好安全带。(6)．尽量避免乘坐卡车、拖拉机；必须乘坐时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。乘坐火车安全(l)．按照车次的规定时间进站候车，以免误车。(2)．在站台上候车，要站在站台一侧白色安全线以内。(3)．列车行进中，不要把头、手、胳膊伸出车窗外。(4)．不要在车门和车厢连接处逗留。(5)．不带易燃易爆的危险品（如汽油、鞭炮等）上车。(6)．不向车窗外扔废弃物。(7)．乘坐卧铺列车，睡上、中铺要防止掉下摔伤。(8)．保管好自己的行李物品，注意防范盗窃分子。乘船安全事项(1)．外出旅行，不乘坐无证船只，不乘坐超载的船只。(2)．船上的许多设备都与保证安全有关，不要乱动。(3)．上下船要排队按次序进行，不得拥挤、争抢。(4)．天气恶劣时，如大风、大浪、浓雾等，应避免乘船。(5)．不在船头、甲板等地打闹、追逐，以防落水。不拥挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故。(6)．夜间航行，不要用手电筒向水面、岸边乱照，以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危险。(7)．一旦发生意外，要保持镇静，听从有关人员指挥。预防火灾(l)．不玩火。(2)．不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守规章制度。(3)．爱护消防设施。居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。家中防火安全(l)．使用火炉取暖，应与易燃物保持安全距离。(2)．火炉旁不要存放易燃物品，烘烤衣物要有人看管。(3)．电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源。(4)．使用煤气器具要防止煤气泄露，使用完毕应关闭气源。(5)．家用电器要符合安全要求，不乱拆卸。(6)．使用发热的电器（如电熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。(7)．煤气罐应远离火源使用；要定期检查，确保煤气设施及用具完好。外出活动注意防火(1)要自觉遵守公共场所的防火安全规定。(2)不要野炊，确实需要组织的，要选择安全的地点和时间，并在老师的指导下，用火完毕，应确实熄灭火种。(3)不携带火柴、打火机等火种和易燃易爆品进人林区、草原、自然保护区、风景名胜区。(4)自觉保护公共场所的消防设施、设备。(5)自觉按照防火的要求去做，同时还要监督、劝阻他人可能造成火灾隐患的行为。(6)发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。火灾报警(1)．火警电话的号码是119。(2)．发现火灾，可以打电话直接报警。家中没有电话的，要尽快使用邻居、电话亭或者附近单位的电话报警。(3)．报火警时，要讲清着火的地点，街道、胡同、门牌号码或乡村地址，还要讲清是什么物品着火，火势怎样。(4)．报警以后，最好安排人员到附近的路口等候消防车，指引通往火场的道路。(5)．在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。轻微的火情应对(1)木头、纸张、棉布等起火，可直接用水扑灭。(2)用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖起火处，可有效灭火。(3)油类、酒精等起火，不可用水扑救，可用沙土或浸湿的棉被覆盖。(4)煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。(5)电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖。正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。(6)有条件的，还可以学习一些简易灭火器的使用方法。火灾正确脱险(l)．一旦身受火灾危胁，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。(2)．如果周围火势不大，应迅速离