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恩施市三中“激情跑操”活动实施方案及细则为全面提高学生身体素质，增进学生身心健康，培养学生的集体主义精神及团队意识、协作意识、增强凝聚力，激发学生学习与锻炼的激情，响应国家“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的号召。同时也为进一步规范“激情跑操”的活动，学校特制订《恩施三中“激情跑操”活动实施方案及细则》一、跑操时间及地点时间：每周二至周六上午10:05——10:30。（天雨不跑。星期一升旗仪式）地点：塑胶运动场二、跑操标准要求跑操要求各班按班号从小到大的顺序站队，要做到“快、静、昂、齐”快：即集合和解散要迅速，要在规定时间完成相应动作。要求五楼学生下楼时间不得超过3分钟；5分钟以内所有学生集合完毕；一、二楼学生进场集合时间不得超过3分钟；解散后回教室时间不超过5分钟。静：即集合、解散时不喧哗、不打闹，跑操过程中不讲话、不嬉笑，保持安静，只许有口号声。昂：指口号昂扬，健康明朗、响亮，彰显精、气、神。齐：即跑操中做到“三齐”（服装整齐、行进队列整齐、口号整齐）。三、考评细则1、下楼【满分10分】分值标准：快2、操场集合【满分15分】分值标准：快10分；静：5分3、出勤【满分15分】分值标准：班主任到岗10分；学生满勤5分（每差一人扣2分，扣完为止）说明：①、对于因身体原因确实不能参加跑操的同学，须持班主任假条统一在运动场看台上观习或看书。②、无故未参加跑操呆在教室或卫生间及在校园游动的学生均被视为旷操。4、跑操【满分50分】分值标准：领操员着装5分；班距适中5分；做到“三齐”35分（行进队列整齐20分、服装整齐10分、口号整齐5分）；纪律（跑动中无喧哗、嬉笑等）5分。5、解散：满分10分分值标准：快速退场5分；快速上楼回到教室5分。6、加分项目：①、班主任全程陪跑并指挥本班队伍加10分。②、学生在集合候跑时全班有超过一半以上读背“识记清单”加10分。四、结果应用1、所有积分由政教处一周一统计、一月一汇总并通报、公示各级各班跑操得分情况。2、每月成绩按比例计入班级评比总分，作为班主任津贴及班级量化评比考核的内容之一。3、学校在期中、期末对激情跑操优秀班级予以表彰、奖励。五、实施要求及细则：1、成立检查小组：组长：董祖昌副组长：田金周代红廖云才成员：杨平李建勇董辉祥戴兵张达平刘天军龙可义谭明鄂田鑫程平孙长富、卢自祥、唐映照2、评分小组成员及分工：①、楼栋评分小组职责：督促集合下楼及解散上楼的速度，并防止拥堵踩踏事故。中途清点人数。负责人：董辉祥（负责督促道路上的入场速度并汇总评分表）评委：高一年级教学楼：高耸张有军自管会成员2人。高二年级教学楼：廖龙向文敏自管会成员2人。高三年级教学楼：肖邦富柳丽芳自管会成员2人。（每组第一人为组长，负责好本楼栋的评分工作）②、体育场进、出口评分小组职责：控制集合及解散的速度，特别是督促前面的班级要跑步进场，疏通队伍。看集合是否快速、整齐、安静，有无读记“识记清单”。负责人：戴兵（负责本组人员的统一协调安排并汇总评分表）评委：高一年级进、出口：卢洁吴永华高二年级进、出口：邱倩文林清高三年级进、出口：陈必升王杨（每组第一人为组长，负责好本年级的评分工作）③、跑操行进过程评分小组职责：对跑操过程按照“快、静、昂、齐”的原则进行评分。负责人：杨平（对本组成员统一协调并汇总评分表）评委：高一年级：杨贵春甘霖许力力高二年级：何孝银赵路程周岐龙高三年级：田长义冉茂斌徐鹏（每组第一人为组长，负责好本年级的评分工作）④、校园广播负责人：李建勇⑤、体育场广播及跑操总指挥：田鑫程平⑥、看台请假学生纪律维护：王才智⑦、各组组长评分汇总材料收集：许晓琴⑧、宣传、摄像及剪辑：王尤峰3、备注说明：①、所有评分人员必须秉着公平、公正的原则，实事求是，真正达到“以评促进、以评显优”的效果。②、所有评分人员只要学校组织跑操，必须全程参与并认真评分，各负其责。若有特殊情况，需自行找好替代评分人员并向检查组汇报。附：评分表1、2、3恩施市第三高级中学2014秋恩施三中“激情跑操”评分表1（楼栋评分小组）年月日班级项目下楼集合（10分）解散上楼（5分）学生出勤（5分）总分（20分）高一（1）班高一（2）班高一（3）班高一（4）班高一（5）班高一（6）班高一（7）班高一（8）班高一（9）班高一（10）班高一（11）班高一（12）班高一（13）班高一（14）班高一（15）班高一（16）班高一（17）班高一（18）班高一（19）班高一（20）班职责督促集合下楼及解散上楼的速度，并防止拥堵踩踏事故。中途清点人数。每个年级设置一个小组，每小组第一人为组长，负责好本年级的评分并将评分表上交楼栋评分组负责人董辉祥老师处。恩施三中“激情跑操”评分表1（楼栋评分小组）年月日班级项目下楼集合（10分）解散上楼（5分）学生出勤（5分）总分（20分）高二（1）班高二（2）班高二（3）班高二（4）班高二（5）班高二（6）班高二（7）班高二（8）班高二（9）班高二（10）班高二（11）班高二（12）班高二（13）班高二（14）班高二（15）班高二（16）班高二（17）班高二（18）班高二（19）班高二（20）班职责督促集合下楼及解散上楼的速度，并防止拥堵踩踏事故。中途清点人数。每个年级设置一个小组，每小组第一人为组长，负责好本年级的评分并将评分表上交楼栋评分组负责人董辉祥老师处。恩施三中“激情跑操”评分表1（楼栋评分小组）年月日班级项目下楼集合（10分）解散上楼（5分）学生出勤（5分）总分（20分）高三（1）班高三（2）班高三（3）班高三（4）班高三（5）班高三（6）班高三（7）班高三（8）班高三（9）班高三（10）班高三（11）班高三（12）班高三（13）班高三（14）班高三（15）班高三（16）班高三（17）班高三（18）班高三（19）班高三（20）班职责督促集合下楼及解散上楼的速度，并防止拥堵踩踏事故。中途清点人数。每个年级设置一个小组，每小组第一人为组长，负责好本年级的评分并将评分表上交楼栋评分组负责人董辉祥老师处。恩施三中“激情跑操”评分表2（体育场进、出口评分小组）年月日班级项目集合速度10分集合秩序5分解散退场5分班主任出勤10分班主任陪跑（加10分）读背（加10分）总分（50分）一（1）班一（2）班一（3）班一（4）班一（5）班一（6）班一（7）班一（8）班一（9）班一（10）班一（11）班一（12）班一（13）班一（14）班一（15）班一（16）班一（17）班一（18）班一（19）班一（20）班职责控制集合及解散的速度，特别是督促前面的班级要跑步进场，疏通队伍。看集合是否快速、整齐，有无读记“识记清单”。每个年级设置一个小组，每小组第一人为组长，负责好本年级的评分并将评分表上交体育场进、出口评分组负责人戴兵老师处。恩施三中“激情跑操”评分表2（体育场进、出口评分小组）年月日班级项目集合速度10分集合秩序5分解散退场5分班主任出勤10分班主任陪跑（加10分）读背（加10分）总分（50分）二（1）班二（2）班二（3）班二（4）班二（5）班二（6）班二（7）班二（8）班二（9）班二（10）班二（11）班二（12）班二（13）班二（14）班二（15）班二（16）班二（17）班二（18）班二（19）班二（20）班职责控制集合及解散的速度，特别是督促前面的班级要跑步进场，疏通队伍。看集合是否快速、整齐，有无读记“识记清单”。每个年级设置一个小组，每小组第一人为组长，负责好本年级的评分并将评分表上交体育场进、出口评分组负责人戴兵老师处。恩施三中“激情跑操”评分表2（体育场进、出口评分小组）年月日班级项目集合速度10分集合秩序5分解散退场5分班主任出勤10分班主任陪跑（加10分）读背（加10分）总分（50分）三（1）班三（2）班三（3）班三（4）班三（5）班三（6）班三（7）班三（8）班三（9）班三（10）班三（11）班三（12）班三（13）班三（14）班三（15）班三（16）班三（17）班三（18）班三（19）班三（20）班职责控制集合及解散的速度，特别是督促前面的班级要跑步进场，疏通队伍。看集合是否快速、齐静，有无读记“识记清单”。每个年级设置一个小组，每小组第一人为组长，负责好本年级的评分并将评分表上交体育场进、出口评分组负责人戴兵老师处。恩施三中“激情跑操”评分表3（跑操行进过程评分小组）年月日班级项目领操员着装（5分）班距（5分）队列（20分）服装（10分）口号（5分）纪律（5分）总分（50分）一（1）班一（2）班一（3）班一（4）班一（5）班一（6）班一（7）班一（8）班一（9）班一（10）班一（11）班一（12）班一（13）班一（14）班一（15）班一（16）班一（17）班一（18）班一（19）班一（20）班职责对跑操过程按照“快、静、昂、齐”的原则进行评分。每个年级设置一个小组，每小组第一人为组长，负责好本年级的评分并将评分表上交跑操行进过程评分组负责人杨平老师处。恩施三中“激情跑操”评分表3（跑操行进过程评分小组）年月日班级项目领操员着装（5分）班距（5分）队列（20分）服装（10分）口号（5分）纪律（5分）总分（50分）二（1）班二（2）班二（3）班二（4）班二（5）班二（6）班二（7）班二（8）班二（9）班二（10）班二（11）班二（12）班二（13）班二（14）班二（15）班二（16）班二（17）班二（18）班二（19）班二（20）班职责对跑操过程按照“快、静、昂、齐”的原则进行评分。每个年级设置一个小组，每小组第一人为组长，负责好本年级的评分并将评分表上交跑操行进过程评分组负责人杨平老师处。恩施三中“激情跑操”评分表3（跑操行进过程评分小组）年月日班级项目领操员着装（5分）班距（5分）队列（20分）服装（10分）口号（5分）纪律（5分）总分（50分）三（1）班三（2）班三（3）班三（4）班三（5）班三（6）班三（7）班三（8）班三（9）班三（10）班三（11）班三（12）班三（13）班三（14）班三（15）班三（16）班三（17）班三（18）班三（19）班三（20）班职责对跑操过程按照“快、静、昂、齐”的原则进行评分。每个年级设置一个小组，每小组第一人为组长，负责好本年级的评分并将评分表上交跑操行进过程评分组负责人杨平老师处。