心理健康教育健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。因此,健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。心理健康的标准1、乐于学习2、能与老师、同学和他人保持良好的人际关系3、与人为善,团结互助,情绪基本稳定,心情轻松愉快4、意志健全,树立自信有些同学不堪重负,出现了以下一些情况,同学们可以对比一下,看自己是不是也有类似的烦恼。自责倾向妈妈带儿子去动物园看大象,大象周围有许多矮矮的木桩,儿子的脑子里就产生了疑问:妈妈,这么大的象,一定很有力气,可是它为什么不挣断这细细的链子逃跑呢?他妈妈告诉他:这头象刚来到这里的时候还很小很小,当时就用这小木桩、矮棚圈着它,它当时很想挣断链子跑出去,可是由于力气小,每次都失败了,于是就失去了挣脱链子的信心。尽管它一天天长大,但不知道现在自己有很大的力量,用力挣一下,就能逃出来。它不敢这样想,当然也就不会这样去做,因而只好永远被锁在这里,老死在这里了。不自信叛逆攀比孤独以自我为中心那我们应该该做些什么呢?多跟父母,老师沟通。了解自己、接纳自己、肯定自己。对自己要时常鼓励增强自信心。多做有意义的事,帮助别人,快乐自己。净化自己的心灵,追求平和的心境。正确面对竞争,在竞争中发现别人的闪光点。凡是三思而后行,不做让自己后悔的事。