搜索
口部操1、面部唇部舌部搓唇搓脸顶唇（左右）转唇双唇打响舌部（转舌、舌尖顶腮、拧舌头、舌尖顶下齿背伸舌头）弹唇(中间两边)做鬼脸（圆嘴张开旋转）2呼吸法丹田发音：张嘴吐气（张嘴至圆形，意念吸气，鼓起丹田，轻轻吐气）张嘴打嘟连续吐气均匀度慢长张嘴打哈欠不带声音3、后五个动作打开气流142呼吸法吸气1个节拍闭气4个节拍吐气2个节拍快吸慢吐慢吸快吐慢吸慢吐快吸快吐快速呼吸法4、共鸣口腔胸腔鼻腔头腔共鸣（1）口腔共鸣：面部变成“王”字：提颧肌打牙关顶软腭松下巴练习方法：各位朋友，大家好，我叫来自，、（2）胸腔共鸣：声音收至胸腔练习：5、十个发声的方法bouboubouboubou先轻、加快、连续3个发哈4声ha嘿，练习声音穿透力、爆发力每天练5-10次发狗狗狗狗狗，嘎嘎嘎嘎嘎，嗒嗒嗒嗒嗒发丝，衣，顺口溜：1233211234567，7655677654321激情数数：12345---------100-------200朗读文章练习：练习丹田科学发声声音回收最大声、最清晰、最快速一口气读出来。