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职业生涯规划——我的未来我做主教学重点1、职业生涯规划的五个要素2、职业生涯规划的制定步骤教学目的让学生能够根据自己的实际情况制定出适合自己的职业生涯规划生涯规划：助施瓦辛格成就传奇人生做美国总统首先要做美国州长→要竞选州长必须得到雄厚的财力后盾的支持→要获得财团的支持就一定要融入财团→要融入财团最好要娶一位豪门千金→要娶一位豪门千金必须成为名人→成为名人的快速方法就是做电影明星→做电影明星前要练好身体练出阳刚之气。第一部分职业生涯规划的概念职业生涯规划的重要意义职业生涯规划的理论互动活动如何增加商品的附加值假如你手中有一个杯子要出卖，成本一元，如何卖？1、职业下列那些属于职业？农民、企业家、总理、小偷工人、志愿者、公务员、家庭主妇家教、义工、举报员、学生何谓职业生涯规划何谓职业生涯规划1、职业职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。何谓职业生涯规划2、生涯①生命的极限：生涯本漫漫②指从事某种活动或职业的生活：艺术生涯、教师生涯③生计：打柴作生涯何谓职业生涯规划3、职业生涯一个人一生连续从事各种职业的历程。木匠+画匠+教师+馆员=4、规划对未来整体性、长期性、基本性问题的思考、考量和设计未来整套行动方案。何谓职业生涯规划5、职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、研究和总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、性格、气质、能力进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。何谓职业生涯规划职业生涯规划的发展情况职业生涯规划作为一个专业是于20世纪60年代在美国诞生。随后又被引进到其他国家，并在加拿大、瑞士、法国、新西兰、澳大利亚、德国等国家得到快速发展。如今，这些国家平均有超过72﹪的工作人群直接受益于职业生涯规划。20世纪90年代中期从欧美的引入国家传入中国。并逐步被引入高等院校和高等教育中。大学生职业生涯规划的意义激发大学生自我实现的需要，培养积极上进的人生观引导大学生树立职业生涯规划意识，提高生涯规划能力促进大学生树立明确的职业目标和职业理想增强大学生在就业中的核心竞争力职业生涯规划的意义归结在于大学生寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。案例姚明的成功姚明目前已经是美国NBA的巨星，成为中国篮球界乃至中国体育的代表人物，引起了很多专家的研究和探讨，有一本书中写到，姚明的篮球生涯早已注定。他一出生，那在早期就是我国著名篮球运动员的父母就给他定出了未来从事篮球运动的方向。姚明早早地走向了专业训练的旅程，是他巨星成长段落中至关重要的一环。姚明现在所取得的成就要感谢篮球这项运动，没有篮球，姚明肯定不会在目前的中国体育中占据举足轻重的地位。姚明本人也用自己的表现回报了国家，而且在加盟NBA之后，他变得更具职业球员风范，也成为了中国球员学习和效仿的楷模。点评：职业规划对一个人来说是越早越好，尤其是运动员，从年幼起就有运动敏感期，不抓紧时间就会事过境迁，职业规划是量体裁衣式的，没有一个能使所有人都适用的设计方案，但原理和程度上是共性的。姚明的成功蚯蚓的目标阶梯蚯蚓是我从小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得短瘦弱，因而得名。我们18岁分开后，我在外为生活四处奔波；蚯蚓却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，我们几乎每隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他一个问题：你将来的目标是什么？而我得到的答案总是不一样的。下面记录蚯蚓每次谈及目标的原话：18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉成第二！我要当中国首富（好大的口气）！20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，三十岁以前拥有资产2000万。23岁，在某市工厂当技术员，第二职业是抄股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力抄股，三年内用5万元抄到300万元（似乎有点可能实现）。蚯蚓的目标阶梯25岁，抄股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。26岁，在不太风光的婚礼上：我想生一胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚都会让人成熟）。28岁所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希望这次下岗名单上千万不要有我的名字。问题分析：1、蚯蚓的目标阶梯为什么不断下调？2、自身存在的弱点是什么？3、蚯蚓与企业关系处理的如何？蚯蚓的目标阶梯点评我们分析一下蚯蚓的职业生涯轨迹并不是少数人的情况，我们身边有许多人都重复着雄心壮志怀才不遇满腹牢骚撞钟混日担心下岗走投无路的心态历程。蚯蚓在职业生涯方面缺乏的知识和能力表现在:1.分不清美好愿望与目标的区别；2.没有处理好自己与企业的关系；3.总是抱怨，不懂得适应、利用和改变环境。职业生涯规划理论职业选择匹配理论一、帕森斯的特质因素论二、罗伊的人格发展理论三、弗鲁姆的择业动机理论四、霍兰德的职业个性理论霍兰德的职业个性理论JohnLewisHolland美国约翰·霍普金斯大学心理学家约翰·霍兰德（Johnolland)是美国著名的职业指导专家，于1971年提出了具有广泛社会影响的个性-工作适应性理论。课堂活动：你想降落在哪个岛上？你正驾驶着一架小型飞机横跨太平洋。忽然飞机引擎冒烟要坠毁，你只能跳伞迫降到某个岛上，可能你不会碰上有船把你救走，而你要岛上生活一辈子。请看下面六个岛屿：你有15秒的时间决定两个问题：1.哪个岛是你最想降落的？2.哪个岛是你最不想去的，甚至于你情愿自杀也不愿意去？R岛：自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。I岛：深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。A岛：美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。Realistic（技术型/实用性）Investigative（研究型）Artistic（艺术型）Social（社会型）Enterprising（企业型/管理型/功利型）Conventional（传统型）六种人格类型S岛：温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。E岛：显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。R实用型人（doer）的特点喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。I研究型人（thinker）的特点喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程师、物理学家和程序设计员。A艺术型人（creator）的特点喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。S社会型人（helper）的特点喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心理咨询员、服务性行业人员。E企业型人（persuader）的特点喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。C事务型人（organizer）的特点喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。Holland六种人格类型间的关系实际型研究型艺术型社会型企业型传统型职业发展阶段理论金斯伯格的职业生涯发展理论舒伯的职业生涯发展理论施恩的职业生涯发展理论格林豪斯的职业生涯发展理论其他职业理论克朗伯兹的社会学习理论职业锚理论职业锚理论1、职业锚概念的提出：“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教父”级地位的概念，是由美国著名的职业指导专家施恩（EdgarH.Schein）教授提出的。2、职业锚的含义：所谓职业锚，是自我意向的一个习得部分。个人进入早期工作情境后，由习得的实际工作经验所决定，与在经验中自省的动机、需要、价值观、才干相符合，达到自我满足和补偿的一种稳定的职业定位。施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚”就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。3、职业锚的类型：施恩教授最初的时候是发现了五种职业锚，后来又总结出了三种，总共是八种。1.技术职能型(TF)：对工作有专长和强烈兴趣，注重工作的专业化，对总经理工作缺乏热情，典型工作为技术主管和职能部门经理；2.管理型(GM)：精力充沛，喜欢挑战，有压力的工作，适合公司高管；3.独立自主型(AU)：喜欢能发挥所长，自主性高的工作，适合教师，咨询顾问，研发人员；4.安全稳定型(SE)：喜欢稳定，可测的工作，适合银行职员，公务员；5.创造型（EC）：喜欢不断有新的挑战目标，渴望变化，适合创新型的工作，如企业家等；6.服务型（SV）：喜欢从事有明显社会意义的工作，得到他人的承认或认可，适合医护、社工；7.挑战型（CH）：喜欢有难度的工作，能不断挑战自我，适合特种兵、专家等；8.生活型（LS）：强调工作和家庭的和谐，适合时间灵活的工作人士。职业锚测试测试评分标准：确定最符合你自身情况的选项，并将该选项填写在每道题目右边的括号内1.从不2.偶尔3.有时4.经常5.频繁6.总是测试问卷（40题）：1.我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳（）2.当我整合并管理其他人的工作时，使我非常有成就感（）3.我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展（）4.对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要（）5.我一直在寻找可以让我创立自己事业（公司）的创意（点子）（）6.我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算成功的职业（）7.在工作中，我希望去解决那些挑战性的问题，并且胜出（）8.我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作（）9.将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的必要条件（）10.我希望能够管理一个大的公司，我的决策将会影响许多人（）11.如果职业允许自由的决定我自己的工作内容，计划，过程时，我会非常满意（）12.如果工作的结果使我丧失了自己在组织中的安全稳定感，我宁愿离开这个工作岗位（）13.对我而言，创办自己的公司比在其他的公司中争取一个高的管理位置更有意义（）14.我的职业满足来自于我可以用自己的才能去为他人提供服务（）15.我认为职业的成就感来自于克服自己面临的非常有挑战性的困难（）16.我希望我的职业能够兼顾个人、家庭和工作的需要（）17.对我而言，我喜欢的专业领域内做资深专家比总经理更有吸引力（）18.只有在我成为公司的总经理后，我才认为我的职业人生是成功的（）19