心理健康-我们是一家人

心理健康教育主题班会我们是一家人心理健康教育主题班会学会控制自己的情绪，做一个快乐的人认识情绪击鼓传花20种不同的情绪faces摸礼物当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？1.当你的妈妈给你买了新玩具给你一个惊喜的时候；2.当你想买玩具，妈妈却没有同意的时候；3.当你考试拿到好的成绩的时候；4.当你和同学发生矛盾的时候；对待生气的事情不好的处理办法我们是一家人遇到不好的情绪怎么办呢？1.在家里，跟爸爸妈妈说说，合理的表达自己的情绪，不要哭闹，好好说，慢慢说。2.在学校，跟老师说说，清楚的表达自己遇到的问题和需求，相信老师会帮助你。3.也可以和自己的好朋友说一说，也许他（她）会给你好的建议呢！4.转移自己的注意力。想想让自己开心的事情，让坏情绪走开。正确处理自己的情绪，做一个快乐的人