作业磨蹭与时间管理

孩子作业磨蹭与时间管理王宏老师介绍：北京师范大学心理学学士、硕士，美国城市大学工商管理硕士，国家二级心理咨询师，豆豆妈妈工作室首席专家，女性心理和家庭教育培训师，父母效能系统培训认证讲师，北京师范大学教育培训中心特聘专家，朝阳区家庭教育指导中心、中华女子学院、北师大实验小学、公安部、国知局等多所中小学幼儿园和企事业单位特聘家庭教育专家。擅长子女教育与家庭关系调节，具有三千多名青少年儿童问题解决经验，能够在短短的几分钟内洞察孩子的问题，90分钟就能解除家长的烦恼！合作出版《豆豆妈妈的成长》《宝贝的72变和我的36招》《父母效能培训手册》《和熊孩子过招的心理战术》《儿童时间管理训练手册》等。王宏老师率领专家团历时10余年，针对4-18岁孩子不同问题和训练目标，研发出一套高效解决孩子学习困扰的训练方法，根本解决孩子问题，提高父母效能，快速提高孩子学习能力和学习成绩。现场妈妈的问题：像写作业这个事情，我在教育她上面，也接触过很多教育理念，不会太去想压制。让她自己控制自己的时间，她还是每天回来有很多作业，其实在教改之后其实没有多少作业了。她现在不会到11、12点，九点半是必须的。她到家四点半写作业，中间有各种各样的事情，吃饭、上厕所，无论作业多与少结局就是九点半。我极力控制着我的脾气，也有忍不了的时候。我会努力的控制，但是脾气也有爆起来的时候。想问您，我一直听到家庭教育理论来说不要限制孩子，不要太管孩子，不管她也不行。这样怎么办？王宏老师：在我来看，我把这种现象，孩子知道做作业，九点半完成，这中间看电视、上厕所、吃饭创造无限的可能的现象，我们忍不住催她，让她快点，开始很温柔，后来脾气很大。这种叫狼追型，我们家长像狼一样，形象不是太好，但是非常的形象，在后边拿一个小鞭子，孩子被动干事，这个问题永远不会解决。我们家长在这边像工头一样，像狼追着，追狠的跑的快一点，不追就慢一点。王宏老师：孩子搞定一切还能玩，这一切对家长来说就是作业，就是学习，她玩游戏、看电视的时间不算在我们搞定一切里头。对于孩子来说，搞定一切的概念里头是包括这些玩的，我们时间管理的核心是要帮助孩子搞定一切，还能玩，把这种狼追型变成接下来驱利型。比如豆豆跑步，豆豆不喜欢跑步，喜欢玩游戏，我想让他跑步，不愿意让他玩游戏，他想要是游戏，我想要的跑步。我原来用的狼追型，催促、提醒、警告都用了，无效。就像你现在用的方法，一直做这些事但是没有效。变成驱利型，跟他说跑多长时间玩多长时间，你想要玩游戏，你跑多长时间就玩多长时间，他为了玩游戏就去跑步。跑五分钟回来玩游戏，五分钟很快回来，他说妈妈要去跑步，回来玩十分钟游戏。从此以后，孩子为了外在的东西愿意付出努力，愿意快，这就叫驱利型，从原来的狼追型变成驱利型王宏老师：但是很多家长会有担心，为了游戏，为了好吃的，为了好玩的，吃喝玩乐就是驱利的核心，我们都是一样吃喝玩乐，我们上班去挣钱，去消费，孩子也是为了玩游戏去跑步，为了能更多的时间去玩，先去学习。这样从此以后都会说我要跑步，这个时候家长配上鼓励。说豆豆天这么热还去跑步，这么太有毅力，这么棒，驱利增加，你要肯定这个努力，狼追型到驱利型解决问题的核心，为了帮助孩子，还能玩，用驱利型代替狼追型。137798622孩子做作业总爱东摸西看要不愣神本来半小时的作业磨蹭到睡觉前不知道该如何王宏老师：其实磨蹭有各种的类型，其中作业太多也是一个方面，学校的教育理念包括我们生长的环境没有办法改变。在这种情况下，我当作一个机会，如何让我的孩子把这些纷繁复杂乱七八糟的事情，让他有条理的整理碎片，像瓶子，先装大石头、再装小石头，最后装水。列一个任务单，还有课外的作业，还有奥数、英语、练的琴棋书画，按照重要紧急一分，重要的事先完成，学校的作业最重要的，锻炼也是很重要的，还要保证充足的睡眠。王宏老师：还有一个A类家长都忽视了，孩子的玩，孩子必须有玩的时间，他每天最重要的吃好、睡好、玩好才能学好，这个学里头，大石头是学校的作业，然后课外的作业，包括练琴。如果排下来，这个里面不能落到玩，小学生每天比较好的状态一天至少一个小时，我把它叫自主时间，有些家长说，我带他去学乒乓球，带他去游泳，这不叫玩，这叫上课。孩子在水里怎么扑腾就扑腾，不是学蛙泳这些动作，孩子就不愿意学了。有的孩子喜欢发呆就发呆，愿意躺着就躺着这是自主时间，这是必须有的，像我们每天吃饭一样。每天一个小时，周六日至少一天。王宏老师：孩子每天把任务完成，每天有自主时间，八点半到九点半完成A类任务，这一个小时没有任何打扰的，没有危险，不能为非作歹，这个时间是自主时间，搞定一切，这一切是ABC类任务。如果A，学校任务太多，只能完成A类任务。妈妈说的学校作业没有那么多，可以把B类任务、C类任务加进去，做任务没有完成的，留住一个小时的自主时间，孩子愿意值得。在八点半没有做完，八点就没事，做两道奥数、口算、练一会儿琴、看一会儿书，不会让他傻呆一个小时，我试过，我儿子呆了一个小时，七点钟作业写完了，到九点钟两个小时我忍住没有说话，做点口算多好，下点期，或者练琴，这个就是驱利型，让他感觉搞定一切还能玩。现场妈妈：我们家里做的打一个勾，七天有五天满足了，贴一个花。每次打一勾，七天有五天有花了满足他什么愿望，是这样的，效果还挺好，我女儿没有起床，我们家睡觉磨蹭，不爱睡午觉。她睡觉躺下来说，我这儿痒痒，妈妈我渴了，妈妈我要上厕所，躺在床上半个小时睡好，别的还好。她可能愿意跟你多玩会儿或者怎么样？王宏老师：她用了一个很好的表，我给大家三表一录，时间表、星星表、礼物表。王宏老师：时间表，做个任务单，把生活习惯从早上一起床到晚上睡觉加进去，比如9点20或者九点上床睡觉，有清晰的定义，躺在床上嘴不动、身体不动，关灯不动，这是时间表。我要干的活，我的任务，我的作业，我的生活我觉得非常好，这就是时间表。王宏老师：星星表，做到一项画勾或做到一项给一颗红星，根据任务难度，有一颗星，还有三颗星还有五颗星。还有任务表，我们上班有任务表，我们助理、销售级别，这是星星表。王宏老师：礼物表，只要适合你的孩子就行，每个孩子的要求不一样，就是这个礼物表也是根据每个孩子，可能喜欢跟妈妈互动的，当然这里面，我家孩子五星级服务，有五颗星服务就是去我们屋睡觉，早上不叠被子，做按摩或者骑爸爸背上，五星级服务每个周末来换。还有一些孩子换游戏时间，换电视时间，现在屏幕类太多了，每天时间总量不能超过半个小时，对孩子眼睛也不好，都可以列在里面。现在小孩喜欢自动铅笔，橡皮没有用，家长觉得你都有了，还是喜欢，没有关系，你挣到给什么。王宏老师：这个有时间表、星星表、礼物表，让我们外驱利实现的，我们提醒的事，该上厕所了，该喝水了，放在任务表里面，孩子愿意得到更多的红星。王宏老师：还有一个美言录，就是每天说一些好听的话，我们担心孩子担心这些，我们把外驱利改成内驱利，比如豆豆每天去跑步，太有毅力了，从外驱利变成内驱利。他刚开始为了游戏跑步，他后来习惯了跑步，习惯了运动，从这个享受到新的乐趣，交到新的朋友，内在的成就感出来以后不再为了玩游戏跑步了。他到现在20岁了，已经上大二了，无论学习多忙，他还会坚持。他不运动不舒服，已经习惯了，这个事不干不难受，女孩子不化妆就不能出门，这就是习惯，小孩子不会，不洗脸、不刷牙不习惯。我们有意识的控制，习惯不做这事就难受。我们从外驱利不好，好过原来的狼追型，是靠我们家长控制。变成驱利型就是内控的，像他们家的小孩特别好，可以把睡觉的事加进去，就可以解决了，到几点到几点一样，依然可以得到星。睡觉的时候外加上去的，额外给她她想要的事。她喜欢跟你玩太好了，游戏有很多，各种各样的，甚至让孩子去创造，蛮好的，搞定一切。兽瘦瘦兽趋利型会不会造成孩子以后都讲条件才做事啊？王宏老师：咱们说的驱力型，我的建议先把事情做好，不是跟孩子讨价还价，如果没有的，额外提出来的，新遇到这个问题，就跟孩子说我们一起爸妈商量之后，我们放在这个表里，或者试行一周看看情况，是不是加到这个表里面，跟孩子这样提。最重要的还是我们在驱力型的同时把外驱力转化成内驱力，这个变成习惯。王宏老师：外因都是通过内因起作用的，只要他感受到这种好处以后，慢慢他变成内驱力以后，变成习惯以后不会跟你讨价还价，只要提出来新的问题，可以很尊重孩子这个问题试行一下讨论一下，逐渐加到这个表里面，不断的完善。王宏老师：这个表刚开始的时候是30天，我们有一种数据是30天的时间管理训练手册，第一周记录，第二周把时间表建起来，第三周时间表、星星表、礼物表，第五周调试的时间。如果孩子成长又有额外的，很尊重孩子讨论的事情，我们的员工干着干着找老板加薪，老板不会说我给你加，老板会考虑，你也会说你做了什么，老板考虑给你加。shiceocean我只想给孩子找个没作业或少作业的学校王宏老师：据我所知，没有没有作业的学校，不知道没有作业对孩子成长有多大的影响，这是第一个。第二个，其实孩子成长中，在18岁之前，或者上大学20几岁之前，他的学习和写作业的关系，写作业本身不重要，重要的通过写作业有这种学习的习惯，或者形成是一种技能，你的自控力，其实不学习，但是我为了有那个好的东西，我在这儿学了，这是延迟满足，控制冲动。王宏老师：有一个软糖实验，这个实验做了14年，这个孩子在14年里头在社会当中或者高考里面，能等待的孩子比不能等待的平均分高210分，这个延迟满足、控制冲动不仅对孩子生活有影响，对他的学习成绩有影响，包括咱们上班都是在延迟满足，你现在给你钱，有的人有可能说我正在辞职不干了，我们才干完才发钱的。你干活了，根据你的好坏，你完成五百万和一千万拿到工资不一样，如果五百万和一千万肯定就跳槽。王宏老师：孩子也是一样，孩子也是我干多少得到多少，有一个小九九的，这是家长的一个气话，是一种逃避。这个孩子不写作业干别的，可能要干活，做家务，总之有要做的事情，做事情有好处，比如有兴趣，玩游戏就是内驱利，本身有内在的驱动力。这个孩子在成长中，社会化过程中他本身不想干的，而超我社会需要他干的，这个怎么从外在的内务变成他内在的东西，这个就需要了，要用这种驱利和转化。熊孩子311L孩子老不写作业怎么办？多半是作死！打一顿就好了王宏老师：没错，打的也是狼追型的一种，狼追型的效果短时有效。这个孩子这样，孩子成长中做得很多事情，包括小宝宝七个月，一岁多的，像咱们大一点的孩子核心都是我干这个事被肯定和被接纳，我干一件事，孩子给你干点什么事情，无论写作业还是干家务活肯定被接纳，他理解爸爸妈妈爱我，孩子有动力了王宏老师：如果孩子被忽视了，有可能宁可被打一顿。如果打完一顿是对我的好的，如果恐怖分子，像马加爵一类，打一顿爸爸妈妈不想要我了，或者对外伤害或者对内伤害，像一个自杀、自残这一类的，这一巴掌孩子理解为讨厌他，或者爱他，如果孩子肯定不这样，也可以打一打。王宏老师：如果要打有尊严的打，有一篇文章要有尊严的去打孩子，打哪儿，打几下，怎么打，要有人监督，不能边骂边打，你打的不是这个错事不是发泄，很多家长要发泄，比如说假话打五下。我不是反对体罚，但是有可能家长是发泄，或者后果能不能承担，我自己不太确认，风险是很大。王宏老师：其实孩子被打了，他自己压下心里，身上的伤容易好，心里的伤看不见。我们做咨询的时候，压下去就突然爆发了，就是伤害作为或者突然不上学了。孩子6岁之前打他有用，后来到上学以后打就没有用。有一个咨询的孩子，上初三了，他爸爸打孩子，结果把爸爸的鼻梁骨打断了。我们家长的力量越来越小，孩子是越来越大，这样子之后现在打不了，再打就跑，不回家，彻夜不归，这种风险我不敢承担，承担不起。现场的爸爸提问：昨天跟她在家里玩的时候，我们俩玩飞行棋，刚开始她手机好，走的特别快。后来我手机快，我走的特别快，她说爸爸会赢。我觉得她想要赢，但是还会让赢，就是孩子比较怕输的心理，我也咨询过一些朋友，他们也有一些各自的方法，她这种表现比较多，她在这个方面喜欢赢怕输心理比较多，这一块咨询一下，怎么样有比较好的办法。王宏老师：从你的孩子是一个追求完美型的，是一个很要面子，很自尊的小孩，她的天性里面，性格里面追求完美型的小孩，做什么事情希望一做就对，中间错