血压测量方法

家庭测量血压的正确方法及注意事项讲解内容1.您为什么要在家中测量血压？2.您如何给自己或家人测量血压？3.您在测量血压时都应该注意哪些问题？为什么要在家中测量血压呢？高血压病人的日常血压监测；正确判断降压效果，及时调整用药；白大衣高血压的识别。您如何给自己或家人测量血压？医学科普：血压：血液在血管内流动时对血管壁的侧压力。收缩压：心脏收缩时，动脉血压所达到的最高数值。舒张压：心脏舒张时，动脉血压下降到的最低数值。类别收缩压(mmHg)舒张压(mmHg）正常血压120和80正常高值120~139和（或）80~89高血压≥140和（或）≥90血压计的选择水银血压计与电子血压计的比较：水银血压计的优点与缺点；电子血压计的优点与缺点。血压计听诊器水银血压计以每小格2mmHg为单位；刻度范围0~300mmHg.台式水银血压计加压气球压力活门标尺袖带玻璃管水银槽如何听音1905年，俄国的外科医生Korotkoff首先描述了间接血压测量的技术当听诊器放到上臂的肱动脉处，能听到声音袖带充分膨胀，肱动脉受压,没有血流通过，听不到声音压力慢慢减小,可听到声音如何确定收缩压和舒张压收缩压的确定以第一个声音响时的水银柱水平为收缩压舒张压的确定以最后一个声音消失的水银柱水平作为舒张压听诊器使用的注意事项耳塞必须向下、向前插入外耳道；耳塞应舒适地放入耳内，不要留在耳内太长时间；听诊器胸件应轻轻覆盖在肱动脉处的皮肤上,轻微加压；检查胸件与膜之间是否被拧紧。血压计使用的注意事项使用前应先检查血压计打开开关，看水银柱是否位于零点；水银有无泄漏；玻璃管是否清洁，有无裂痕；袖带、橡皮球有无漏气现象。袖带的正确使用体位：手臂位置(肱动脉)与心脏同一水平。坐位平第四肋（相当于乳头水平）；仰卧位平腋中线。手臂低于心脏水平→BP↑手臂高于心脏水平→BP↓。手臂：卷袖，露臂，手掌向上，肘部伸直。缠袖带：下缘距肘窝上方约2-3cm，松紧以能插入一指为宜。袖带过松→BP↑；袖带过紧→BP↓血压测量的步骤（一）打开血压计，垂直放妥，开启水银槽开关，水银柱位于零点。驱尽袖带内空气，平整地置于上臂中部，下缘距肘窝2～3cm，松紧以能插入一指为宜。血压测量的步骤（二）听诊器置肱动脉搏动最明显处，一手固定，另一手握加压气球，关气门，注气至肱动脉搏动消失再升高20～30mmHg。注意：听诊器不能放入袖带内，会使得读数偏低；胸件不能按压力度太大，会使得读数偏低。血压测量的步骤（三）缓慢放气速度以水银柱每秒下降4mmHg为宜当听诊器中出现第一声搏动声，此时水银柱所指的刻度，即为收缩压；当搏动声突然变弱或消失，此时水银柱所指的刻度即为舒张压。记录所测得血压值：收缩压/舒张压mmHg。血压测量的步骤（四）测量结束，排尽袖带内余气，拧紧压力活门，整理后放入盒内；血压计右倾45°，使水银全部流回槽内,关闭开关，盖上盒盖，平稳放置。您在测量血压时都应该注意哪些问题？长期测量血压患者做到四定：定时间、定部位、定体位、定血压计。血压听不清或异常时，应重测。先驱尽袖带内空气，使水银柱降至“0”点，稍等片刻（2min）后再测量。偏瘫者，应在健侧测量。您在测量血压时都应该注意哪些问题？测量前应至少安静休息5分钟30分钟内禁止吸烟、饮咖啡、饮酒情绪稳定、精神放松、身体放松您的健康是我们最大的满足！