SAS和SDS量表

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焦虑自评量表(SAS)请您仔细阅读每一个陈述,根据您一周的实际感觉做出回答。采用4级评分,将所选答案数字写在每题后,其标准为:“1”表示没有或很少时间有;“2”表示有时有;“3”表示大部分时间有;“4”表示绝大部分或全部时间都有。请将答案写在()内1、我觉得比平常容易紧张和着急。()2、我无缘无故地感到害怕。()3、我容易心里烦乱或觉得惊恐。()4、我觉得我可能将要发疯。()5、我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸。()6、我手脚发抖打颤。()7、我因为头痛,颈痛和背痛而苦恼。()8、我感觉容易衰弱和疲乏。()9、我觉得心平气和,并且容易安静坐着。()10、我觉得心跳很快。()11、我因为一阵阵头晕而苦恼。()12、我有晕倒发作或觉得要晕倒似的。()13、我呼气吸气都感到很容易(呼吸困维)。14、我手脚麻木和刺痛。()15、我因为胃痛和消化不良而苦恼。()16、我常常要小便。()17、我的手常常是干燥温暖的。()18、我脸红发热。()19、我容易入睡并且一夜睡得很好。()20、我做恶梦。()抑郁自评量表(SDS)请您仔细阅读每一个陈述,根据您一周的实际感觉做出回答。采用4级评分,将所选答案数字写在每题后,其标准为:“1”表示没有或很少时间有;“2”表示有时有;“3”表示大部分时间有;“4”表示绝大部分或全部时间都有。请将答案写在()内1、我感到情绪沮丧,郁闷。()2、我感到早晨心情最好。()3、我要哭或想哭。()4、我夜间睡眠不好。()5、我吃饭象平时一样多。()6、我的性功能正常。()7、我感到体重减轻。()8、我为便秘烦恼。()9、我的心跳比平时快。()10、我无故感到疲劳。()11、我的头脑象往常一样清楚。()12、我做事情象平时一样不感到困难。()13、我坐卧不安,难以保持平静。()14、我对未来感到有希望。()15、我比平时更容易激怒。()16、我觉得决定什么事很容易。()17、我感到自已是有用的和不可缺少的人。()18、我的生活很有意义。()19、假若我死了别人会过得更好。()20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。()

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