特教班体育教案

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资源描述

教学工作计划一、指导思想:本学年度全面贯彻《体育与健康》的教学大纲,实施《新课程课标》。本班的体育工作,以“健康第一”为指导思想,激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识,促进学生健康成长。二、学情分析:特教班学生由于智力原因,年龄原因,接触的东西也少,什么对他们来说都是新鲜的,什么对他们来说几乎也是从零做起的,应多以游戏为主,在其中进行组织纪律性教育,养成学生良好的习惯。三、任务目标:1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。2、进一步学会一些基本活动、游戏的方法,发展身体素质和基本活动能力。3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。4、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。四、方法措施:1.全体学生要积极参加体育锻炼活动,遵守考勤制度,按时上课。2.遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。3.采用直观教学方法,精讲多练,搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。5.教师处处以身作则,为人师表。第一周一、教材内容:1、母鸡爱小鸡。二、课的目标:1、学生基本掌握排成纵队方法,并迅速集队。××××××××××××××▲▲××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○2、游戏。母鸡爱小鸡,体会体育活动的乐趣,培养团结友爱的崇高品质。三、课的内容:(一)排成二路和纵队1、在队列练习前向学生说明间隔是“一臂”还是“屈肘”或“半臂”并作示范,防止排列时相互拥挤。2、讲解并示范纵队排列的方法,学生听清口令成二路或四路纵队进行集合。3、反复练习,比一比那组同学做得好。(二)母鸡爱小鸡1、把学生分成四队,讲解说明游戏方法,并让一队示范。2、游戏注意事项。(1)“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”。(2)不能和母鸡相互拉、撞、扭。(3)小鸡在躲闪时不要掉队。第二周一、教材内容立正、稍息;二、课的目标1、通队列练习,养成正确的身体姿势,培养服从命令听指挥的习惯。三、教学过程(一)立正、稍息。1、讲解示范动作要领。直立,脚跟靠拢,两脚尖分开,相距概一脚长,两腿伸直,上身正直、挺胸;肩平、两臂下垂于体侧。五指并拢微屈,中指贴于裤缝,两沿平视。左脚向左侧出一步开立,与肩同宽,重心萝在两脚中间,两手放在身后,右手半握拳,左手握右手腕,挺胸,眼向前方。2、学生按要求练习,注意动作的节奏。(二)快快集合1、先组织排成四路纵队2、发出解散口令后,学生分散到指定的区域内自由活动,做各种动作。当听到“集合”的口令后立刻回到原来的地方,以快、静、齐为胜。第三周一、教材内容赶小猪。二、课的目标1、游戏赶小猪,增强学生协调、灵敏、体验体育活动的乐趣。三、教学过程(一)赶小猪教法:1、教师发令后,游戏者从起点开始,一手拿球拍,将一只球边赶边向前滚。2、把球赶回,交给第二位同学,依次进行。3、先滚直线,再滚曲线。4、最快的一组为优胜。第四周一、教材内容:剪刀、石头、布;二、课的目标:1、游戏,培养学生灵敏、快速反应能力,增强活泼向上的精神。三、教学过程:(一)剪刀、石头、布。1、安全线10米2、把学生分成两组,相距1米站立。3、令下,各组同时出动作,失败的组向本组安全线逃跑,胜组追拍做完规定次数后,以追拍着人多的组为胜。第五周一、教材内容:1、看齐;2、沿直线走;3、套圈。二、课的目标:1、练习向前、向左(右)看齐,学会排队整齐,养成服从命令听指挥。2、沿直线走,走得又直又自然。三、课的内容组织教学与教学要求(一)看齐:队列队形:1、纵队(向前看齐)2、横队(向右(右)看齐)××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○方法:1、当学生听到口令后,2、当学生听到口令后,排头不动,其余学生逐次看齐前面排头左(右)手迅速叉的后颈,迅速将两臂向前平举,掌腰,头不动,目视前方,心相对,前后对正。其余学生左(右)手迅速叉腰,向左(右)转头,眼看邻近学生的腮部,并通视全线。(二)沿直线走。1、讲解示范练习方法,注意纠正八字脚。2、看谁走得姿势正确。(三)套圈。1、把学生分成人数相等的组织:四组。2、讲解练习方法,并示范。3、学生按顺序依次把圈投在架上,投完排在末尾。4、统计套中的圈数,多的组为胜。第六周一、教材内容:1、沿直线跑。二、课的目标:1、跑得又直又稳,不摇摆,摆臂自然。2、学习接球,掌握动作,接球自然。三、课的内容组织教法与教学要求(一)沿直线跑。(15分)1、组织队形。▲××○○2、教法:(1)跑时上体正直稍前倾,头要正,眼视前方,前脚掌着地,脚尖向前两臂屈肘,自然前后摆动。(2)要求跑的姿势正确,跑20米得直,轻松自然。(3)随着正确动作的掌握,第七周一、教材内容:双脚连续向前跳;你搬我运。二、课的目标:1、单脚跳练习,增强弹跳力,掌握动作协调性。2、你搬我运,提高负重跑的能力。二、教学过程:课的内容组织教法与教学要求(一)双脚连续向前跳。教法:1、先让学生两臂前后自然摆动,两脚做弹性屈伸。2、学生做起跳练习。3、站在起跑线后,两脚稍前倾,起跳时,两脚用力登地,迅速向前跳出。4、适当限制速度,重点掌握轻巧落地。(二)你搬我运。1、组织:教法:1、分成人数相等的两队,每队分成甲乙组。2、哨响,每队甲组排头先跑到自己组前的圈内,一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内然后同乙组排头拍手。3、如途中掉球要捡起继续搬运,球滚出圈,要捡回重放。第八周一、教材内容:1、背后屈肘夹棒走。2、投接过网球。二、课的目标:1、背后屈肘夹棒走的练习,增强学生的平衡性,培养正确的走路姿势。2、投接过网球的练习,熟悉球性,培养勇敢、灵敏的作风。三、教学过程:课的内容组织与教法要求(一)背后屈肘夹棒走。1、队形:2、教法:(1)复习沿直线走。(2)练习背后屈肘夹棒。(3)夹棒沿直线走。(4)比一比,看谁走得好。要求:]1、上体正直,自然挺胸,眼看前方。××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○2、夹棒平衡、自然。3、脚步自然正确,注意内外八字脚纠正。(二)投接过网球。教法:1、分成四组,拉横绳当做网。2、分别站在中线两边的场地3、一方投球过网,另一方接住球。第九周一、教材内容:1、两手交换抛接沙包或其他轻物。2、模仿动作跳。二、课的目标:1、练习抛接沙包,提高学生的判断能力,增强手臂力量。2、模仿动物跳,发挥学生想象力和模仿能力。三、教学过程:(一)两手交换抛接沙包或其他轻物。教法:1、用左右手交换抛接轻物,在此基础上可用双手抛接。队形:散点。注意:强调都用左手练习。2、增强趣味性练习方法,抛后转体180度,360度接。3、用其他物体抛接。活动注意安全4、比赛。比谁跑得高,接得稳。(二)模仿动物跳。(16分)教法:×××××!×××××!○○○○○!○○○○○!1、学生想象“兔跳”、“袋鼠跳“的形象。2、分散自由模仿跳,教师巡回指导。3、组织模仿“兔跳”、袋鼠跳“比赛。4、让学生想象出其他动物跳的动作,模仿着做。要求:形象逼真、有趣。双脚并拢上体第十周一、教材内容:1、单脚跳。二、课的目标:1、单脚跳练习,增强弹跳力,提高身体协调性。四、教学过程:(一)单脚跳教法:1、单脚连续跳2—4次后,换另一脚跳2—4次。2、单脚连续跳至小红旗,换脚跳回。3、要求用一腿屈膝上提,另一腿前脚掌登地和落地。4、以交换脚跳为宜,距离不宜过长。组织:××××××---------------------!第十一周一、教材内容:1、原地摆臂2、15米迎面接力跑二、课的目标:1、提高跑的动作规范性,增强跑的能力。三、教学过程:(一)原地摆臂练习。教法:1、讲解示范动作要领。2、教师击掌,学生按节奏做摆臂动作,节奏由慢到快。练习时应随时提醒学生注意动作要领。3、防止和纠正左右摆臂和低头的错误动作。(二)15米迎面接力跑。组织:▼××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○教法:1、分组、场地布置如图。2、练习,注意击掌后才能起跑。3、进行比赛。第十二周一、教材内容:1、用两手和两膝着地爬行。2、跳进去拍人。二、课的目标:1、练习爬行,增强学生协调性,灵敏,上下肢力量。2、拍人练习,提高学生反应等各项素质。三、教学过程:(一)用两手和两膝撑地爬行。组织:××××○○○○教法:1、在草地上用两手和两膝撑地爬行。2、分成四组比赛。3、采用两手和两脚撑地爬行。(二)跳进去拍人。组织:分成如下四组。××××××××○○○○○○○○○教法:1、每人分成甲、乙两队,外队单脚跳入圈内拍,拍到出圈。2、圈内躲闪队员出圈为拍中,双方只能用单脚跳。第十三周一、教材内容:1、结鱼网二、课的目标:1、游戏练习,提高学生奔跑能力,促进灵巧反应,培养团结协作精神。三、教学过程:(一)结鱼网。(15)组织:××***************教法:1、把学生分成人数相当的四队。2、示范、讲解游戏方法。3、拍手后,下一位同学才过线向前跑。4、如手帕从网上掉下来要拣起系好。第十四周一、教材内容:1、跳单、双圈二、课的目标:1、跳单双圈,增强下肢力量,发展弹跳、协调能力。三、教学过程:(一)跳单、双圈。(15分)1、准备活动。加强脚关节,膝关节,腕关节的活动组织:如图×××××教法:1、分成四组如图站立。2、讲解示范动作方法。3、使学生初步学会单跳、双搭的方法,能以一脚用力踏跳,双脚轻巧同时落入双圈内。第十五周一、教材内容:1、原地踏步走2、拔萝卜二、课的目标:1、听口令原地踏步走,注意分清左右脚基本正确,培养一切行动听指挥的习惯。2、拔箩卜练习,培养学生活动兴趣,提高协作力量的素质。三、教学过程:(一)原地踏步走。组织:教法:1、听到“原地踏步走”口令后左脚开始,两脚在原地上下起落,两臂前后自然摆动落地时前脚掌着地,不要踩脚。2、听到“立定”口令时,学生喊“1、2”口令“1”在左脚,“2”在右脚,成立正姿势。(二)拔箩卜教法:××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○▲1、二人一组,一人坐在上,一人站着,两人手互握。2、二人轮换进行拔。3、多人用自行车胎互拔。第十六周一、教材内容:1、投掷纸标2、踏石过河。二、课的目标:1、初步学习投掷轻物,自然挥臂,肩上屈肘,提高投掷能力增强手臂力量。2、动动脑筋,如何快速安全地过小河,培养学生动手、动脑能力。三、教学过程:(一)投掷纸标组织:×教法:1、正对投掷方向,两脚前后开立,右手持投掷物屈肘于肩上,肘关节向前,眼看前面标志,然后把投掷物向远处投。2、侧对投掷方向,两脚左右开立,右手持投掷物向后引伸然后右脚蹬地,自然挥臂经过肩上把纸标投出。(二)踏石过河组织:××××××○○○○○○教法:1、用手向前移动砖块,两脚踏在砖上前进。(踏石可用木板、泡沫板等器材)2、脚不能“落水”。3、按次序比赛。第十七周一、教材内容:1、跳短绳2、抓尾巴二、课的目标:1、初步学会跳短绳的动作,提高学生协调、耐力等素质。2、游戏练习,激发学生练习兴趣,增强活动能力。三、教学过程:(一)跳短绳教法:1、五人一组为锻炼小组,指定负责人。2、摇绳和双脚起跳,要协调。3、学生互帮互学。(二)抓尾巴教法:1、两人一组,讲解游戏方法。2、只能用手抓。3、谁抓住,谁得分,积分多者为胜。第十八周一、教材内容:1、小沙包掷远二、课的目标:1、初步掌握肩上屈肘投沙包的动作,能快速挥臂将球投出。三、教学过程:(一)小沙包掷远教法:1、尝试练习,并总结要领,肩上屈肘,肘关节向前。2、练习中纠正错误动作。3、小沙包掷远比赛,比谁投得最远。

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