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目录第一章：认识足球--------------------------------------------------------------------------------2足球构造--------------------------------------------------------------------------------3各种徽标--------------------------------------------------------------------------------5球星采撷--------------------------------------------------------------------------------5第二章准备参加比赛--------------------------------------------------------------------------8热身运动--------------------------------------------------------------------------------8开始比赛--------------------------------------------------------------------------------11第三章：足球基本技术--------------------------------------------------------------------------14运球技术--------------------------------------------------------------------------------16踢球技术--------------------------------------------------------------------------------18传球技术--------------------------------------------------------------------------------22射门技术--------------------------------------------------------------------------------23接球技术--------------------------------------------------------------------------------25防守技术--------------------------------------------------------------------------------29守门员技术-----------------------------------------------------------------------------30第四章：小场地比赛-----------------------------------------------------------------------------32小场地比赛赛制-----------------------------------------------------------------------33小场地比赛阵形与队形--------------------------------------------------------------33规则与裁判法--------------------------------------------------------------------------36裁判员手势与旗示--------------------------------------------------------------------36足球规则--------------------------------------------------------------------------------37第五章：足球进攻技术--------------------------------------------------------------------------45二过一配合-----------------------------------------------------------------------------46边路进攻--------------------------------------------------------------------------------46中路进攻--------------------------------------------------------------------------------46快速反击--------------------------------------------------------------------------------47第六章：足球防守战术--------------------------------------------------------------------------48防守选位--------------------------------------------------------------------------------49补位与保护-----------------------------------------------------------------------------49“盯人”防守--------------------------------------------------------------------------50区域防守--------------------------------------------------------------------------------50“人墙”防守--------------------------------------------------------------------------50第一章认识足球学习目标同学们，你们非常喜欢踢足球，先认识一下足球吧！你们要了解一些足球的基本知识，如足球的起源、足球场地的名称、大小，以及足球场地各区域的叫法。足球比赛是队员们依照足球规则，以球为中心，以球门为目标，以取胜为目的而进行的同场竞技运动。成人比赛用5号球，小学生比赛用4号球。击球后中部，传球和射门更容易准确；击球的底部，能够较轻松地把球踢起来；击球侧后部，踢出的球就会以弧线方式运行。足球构造四号球周长为62-64厘米，直径为20厘米，重为400-440克足球场地比赛场地必须是长方形，国际比赛场地长为100—110米，宽为64—75米。后中部底部顶部侧部足球是你的好伙伴，只可以踢它、顶它、耍它，不可以坐它哟！小学生足球比赛场地和球门都小于成人比赛，主要考虑学生的身心发育水平和素质条件，保证少儿的健康发展。目前浙江省足球比赛和全国小学生足球比赛采用室内五人制足球场地。比赛场地场为40米，宽为20米。足球的起源最古老的足球起源于中国，当时称为“蹴鞠”。2004年7月15日，国际足联主席布拉特宣布：中国是足球的故乡，足球最早起源于山东省淄博市的临淄。2005年5月21日，布拉特在国际足联总部向临淄颁发了足球起源地认定证书。现代足球起源于英国。知知识识窗窗．．．．．．各种徽标国际足联徽标亚足联徽标欧足联徽标中国足协徽标球星采撷一代球王——马拉多纳2004、2005年世界足球先生2008年世界足球先生“国际足联世界杯”是足球运动最高水平的象征，也是世界足球的最高荣誉。——马拉多纳我踢球不仅仅是因为我喜欢，我踢球是因为我有不断赢球，并且成为最佳的雄心壮志。我所参加的每一场比赛，每一座奖杯，我都想赢下来。——克里斯蒂亚诺.罗纳尔多我生命里面最快乐的事情就是踢球。——罗纳尔迪尼奥直到遇到足球，我的人生彻底改变，我很记得我第一个足球的样子，在我心里，它就像一颗糖果。——梅西2009、2010、2011、2012年足球先生1998、2000、2003年世界足球先生世界球王——贝利兴趣是踢球的动力。我们要在兴趣中认识足球，体能足球，喜欢足球，热爱足球，与足球交朋友。要踢球首先要学会做人。通过足球文化的熏陶，我们要把爱祖国、爱学校与爱球队统一起来。我们要把学做人、学文化与学足球结合起来。——齐达内贝利在自己的足球生涯中共打进1281个球。当有人问他最满意的进球是哪一个时，他的回答是：“下一个！”。想一想：1.你知道足球的起源地在哪里？2.你知道中国古代足球的名称吗？足球运动发展过程中，由于历史、文化及多种因素的共同作用产生了不同的流派。目前，国际足坛公认的有欧洲派、南美派、欧洲拉丁派三种不同风格的流派。欧洲派的特点：讲究全队整体配合，长传准确，推进速度快，打法硬朗、简练、实用，防守逼抢凶狠，盯人紧，队员身体素质好，身材高大壮实，力量强。该流派的代表是德国、英格兰等国。南美派的特点：人个技术娴熟细腻，队员的传、接、控技术和过人技巧以及突破能力非常出色，短传渗透威胁大，随机应变能力强，即兴发挥令人防不胜防，队员的灵适性、柔韧性、协调性好。该流派的代表是巴西、阿根廷等国。欧洲拉丁派的特点：队员灵巧，速度快，个人技术熟练、细腻，具有良好的身体素质，全队讲究整体配合，长短结合，防守坚实，善打快速反应。该流派的代表是法国、意大利等国。目前各种流派之间互相学习，取长补短，差异逐渐缩小，但仍保留了各自的鲜明特点。第二章准备参加比赛学习目标进行足球比赛，不管是比赛前还是训练前，都要进行热身活动。比赛时要明确参加比赛的基本要求和礼仪。热身运动比赛前的热身是十分必要的，其目的在于：能够有效地减少激烈运动中的损伤；能使呼吸更加顺畅，运动更加轻松；能提高身体的适应性和兴奋性水平。热身活动的内容有：有节奏的慢跑、行进间热身操、各种牵拉运动和结合球的活动。慢跑小提示：充分做好热身活动；按老师要求做练习；服装、球鞋要合适；遵守足球比赛规则。球性练习少儿热身活动以有球练习为主；练习的强度要以中低强度为主；练习的内容要以基础练习为主；练习的形式以趣味性游戏为主。牵拉活动小提示：要保持相对的静止，不要振动；要保证一定的幅度，动作到位；要持续一定的时间，10-15秒。想一想1.足球热身活动的内容有哪些？2.做热身牵拉活动应注意什么？开始比赛比赛礼仪尊重对手、尊重观众、尊重裁判；进场和退场要向对手、裁判和观众致意；进入训练场地，物品要摆放整齐；不要在训练或比赛场地乱扔杂物；中场休息时要认真听教练员的指导。进入训练场地后，要把训练物品摆放整齐在中场休息时，要认真听教练员的指导进入比赛场地后，要列队向观众和对手致意比赛结束后队员列队向裁判员和观众致谢比赛装备守门员比赛装备比赛人数成人正式足球比赛每队上场11人（最少不得少于7人），其中包括1名守门员。小学生比赛为五人制，由2名裁判员执法比赛。11人制5人制比赛时间正式足球比赛时间为90分钟，上、下半场各45分钟。小学生比赛时间为40分钟，上、运动衣运动裤足球袜守门员手套守门员的服装颜色要与其他队员不同护腿板足球鞋下半场各20分钟，中场休息不超过10分钟，下半场交换场地开球。比赛前，裁判召集双方队长，挑选场地或开球进场前，裁判员检查运动员装备是否符合比赛要求开球规则开球前，双方队员不进入对方半场；鸣哨后，开球队员必须将球向前踢出；开球队员开球后，不得连续触球；开球可以直接射入对方球门得分。想一想1.比赛礼仪中的“三尊重”是什么？2.守门员的比赛服装和场上队员可以一样吗？3.小学生足球比赛的上场人数和时间是多少