个人时间规划表

上午7:35——12：00上课上课上课上课上课上课看书看书中午12:00——14：00午餐及午休午餐及午休午餐及午休午餐及午休午餐及午休午餐及午休午餐及午休下午14:00——18：00上课上课上课上课上课看书看书自由安排个人时间规划表早上晚上6:00——6：206:20——7：007:00——7：3018:00——19：0019:00——19：4019:40——22：0022:30星期一起床，刷牙洗脸背单词早餐晚餐锻炼，散步，电话看书睡觉星期二起床，刷牙洗脸背单词早餐晚餐锻炼，散步，电话看书睡觉锻炼，散步，电话看书睡觉星期四起床，刷牙洗脸背单词早餐晚餐锻炼，散步，电话看书睡觉星期三起床，刷牙洗脸背单词早餐晚餐晚餐锻炼，散步，电话看书睡觉星期五起床，刷牙洗脸背单词早餐晚餐锻炼，散步，电话看书睡觉时间星期日起床，刷牙洗脸背单词早餐晚餐锻炼，散步，电话看书睡觉星期六起床，刷牙洗脸背单词早餐星期