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中山市心理健康教育C证培训主讲人:张环心灵保健操•第一节坠耳聪慧•第二节开慧拍打•第三节鸣天鼓•第四节耸肩摇头•第五节按摩双肩•人最初必得是一条虫,在它最早的幼年爬来爬去;在十五岁之前,他必得像蝴蝶一样轻佻;在他的青年时代,得具有孔雀的虚荣;在成人之后他得像马一样担负苦役;快到五十岁的时候,他就会有狐狸那样的狡计;在他老年,他将像猴子一样丑陋可笑.这一般说来就是人的一生,也是人的命运.•———法国伏尔泰•青少年是一群令许多成人觉得惶恐与困惑的孩子,想放手却放不下心，想参与却不得其门而入课程设置目的青少年期是人生的一个重要阶段，这一阶段能否顺利度过，关系到青少年成年后的个人发展状况（如事业、婚姻、人格等）及其生命质量的高低（如满意度、幸福感等）。因此，必须重视和加强对青少年的教育。课程内容:•青少年期的性质与基本特征•青少年性心理的发展与教育•青少年的情绪情感发展与教育•青少年的人际交往发展与教育•青少年智能的发展与教育一青少年期性质与基本特征的1、青少年期的性质：过渡期（儿童——成人）1）身体、生理发展方面的过渡2）心理发展方面的过渡3）社会性发展方面的过渡青少年的概括形象:年龄：11、12——25岁左右其中11、12——18岁的显著特点是性成熟，因而被称为青春期。角色：主要是学生（特别是中小学生）2、青少年期的基本特征：矛盾动荡性性的需要独立的需要社会规范与心理成熟水平生理和性成熟——自我意识发展青少年心理发展呈现出过渡性,矛盾动荡性,社会性进一步增加等特征.矛盾动荡的具体表现:思想偏激行为冲动情绪两极化明显敢作敢为患得患失依赖性独立性妄自尊大妄自菲薄反叛传统标新立异对成人闭锁对同伴开放3、影响青少年心理发展的因素1）遗传与生理成熟(早熟,晚熟)2）家庭:家长特点、家庭结构、家中排行、生活环境等幻灯片123）学校:教师的个性，教师的管理方式，教师的期望，教师的能力，教学与课程设置，学校环境等。4）社会环境:文化、风气、传媒等5）个人因素••教养模式：权威型、专制型及放任型父母3种类型的教养模式，并认为权威型才是比较理想的教养模式，这类父母比较温和、对待孩子真心诚意，亲子间有良好的交往，父母对孩子有严格的要求，又能尊重与鼓励孩子的自主性，他们培养出来的孩子多有能力、有独立性、自信、知足、爱探索、喜交往、能控制自己。••兄弟姐妹：兄弟姐妹有助于促进青少年个性和社会化的发展，并随自身性别、兄弟或姐妹性别、排行、间隔年龄、家庭中姐妹数以及父母的对待等因素而变化。在和兄弟姐妹的相互作用中，个人习得忠诚、助人、合作、保护弱者等行为，同时也习得如何处理冲突、相互支持和竞争，这些行为模式是青少年以后社会交往和生活的重要基础。二、青少年性心理的发展与教育性心理,或称性意识,是指个体对性以及与性有关的现象的理解,体验和态度.•1、性成熟对青少年的影响•1）性征变化对青少年心理的影响女孩--女孩第二性征的出现日本:高兴,兴奋情绪的占25%惊奇羞怯心理的占75%男孩—男孩第二性征的出现遗精2）性兴趣的产生及对自我意识发展的影响•对性别的态度•对身材相貌的关注•早熟与晚熟的影响•对异性的好奇好感•太胖了，我要减肥！！男性容易产生自豪感,女性容易产生自卑感•3）性知识缺乏与性冲动困扰青春期性冲动又称性的萌动,包括各种性欲望和生理上的冲动这是生理发育和心理发育的正常现象性欲望----是一种产生性要求的心理体验.性冲动----是性兴奋逐渐增加而准备付诸于行动的心理体验男性比较快速;女性比较慢速男性易被视觉刺激引起;女性易被触觉刺激引起.产生性冲动的年龄由8—19岁不等.•自慰行为的出现•自慰行为是指在没有异型参与的情况下所进行的满足自己的性活动.它常在青春期的少年中出现,在未婚,成年人中也出现.•一般有三种形式:性幻想,性梦,手淫中国西南地区1986年调查数据:•中学生手淫发生率:男生32.8%女生24.3%不以好奇去开始不以发生而烦恼已成习惯要有克服的决心克服以后就别再担心4）早恋与婚前性行为早恋—心理尚未成熟的少男少女,由于性意识的萌发而对异性产生了特殊的情绪体验,并有意识的爱慕异性的行为.•青少年婚前性行为的比率逐年升高.2、性心理的变化阶段：1）异性意识的准备期（学龄期前）幻灯片142）异性疏远期（学龄初期——青春初期）3）异性亲近期（13、14——17、18岁）幻灯片154）两性初恋期（18岁之后）•异性意识主要包括个体对待异性的看法,对处理男女两性各种关系的态度,对异性吸引力的感受,恋爱观等一系列内容他的产生要经历一个及复杂和漫长的过程.初一初二初三高一高二高三向往异性%27.933.753.569.679.089.6中国中学生向往与异性交往的情况1992年数据3、青春期教育的主要内容与方法策略1）性生理基本知识教育A个体青春期发育的特点,身体外形,运动能力等.B男女生殖器官的构造与功能C青春期性的发展,如性发育与性激素的关系.2）性卫生与保健教育A青春期的卫生知识和疾病防治如经期卫生,乳房护理,包皮过长等B青少年身体发育指导C对性病,艾滋病,性虐待,卖淫的认识与防范措施•3）性心理教育•A青春期心理发展的基本特点•B青春期性心理的发展与表现•C如何合理得体的与异性交往,建立友谊•D青春期心理保健知识与技巧4)性道德教育•A培养良好的性道德认识,男女平等,尊重女性,男女交往应互尊互爱,自尊自爱.•B正确对待性活动的责任•C反对卖淫和色情文化•4对待青少年性需要的基本策略•(一)教育青少年形成正确的性道德及合乎社会规范的两性交往方式•(二)注重组织青少年进行各种有益的活动,使其经历得到充分的法发泄•(三)净化环境,消除青少年性冲动的诱因•(四)开展性心理咨询,及时疏导青少年由于性成熟而产生的问题与心理障碍我国小学、中学性教育的情况：•2006年7月，四川省性社会学与性教育研究中心对全省中小学性教育现状进行了专题调查，涉及700多名学生、1500多名家长和近千名教师。•在被调查的1至2年级小学生中，有58.4%的孩子询问过父母“我从哪里来？”学生中能够正确回答为“妈妈生的”不到1/4，能够准确地用图画标记出身体隐私部位的不到1/3；3至4年级小学生中，约1/2不知道什么叫性侵犯，且女孩子不知道的比率高于男孩子；5至6年级学生中，约1/3的女孩来了月经，但还有1/4的女孩不知道会来月经，6成以上的男孩不知道会遗精，超过1/5的孩子向老师和父母请教性问题感到羞耻，且对性感到神秘。•中学的情况更不容乐观。在性行为方面，约1/5的初一至初二学生、约4成的初三至高三学生看色情资料；近4成的初三至高三学生谈过恋爱，还有7.7%的与异性发生过性行为。在性教育方面，三成多的中学生在初次来月经或遗精时感到担心和忧虑，超过八成的中学生渴望从父母、老师处得到正面的性知识教育。•尽管有88.8%的中学教师认为，在中学生中开展性健康教育课非常必要，但是约八成的中学教师从未对学生进行过性教育。国外资料:•她是华人，是位做跨国贸易的商人，已经年过40。她有三个儿子，她说她的大儿子上小学四年级的时候，学校就开始有性教育课程了，连续一周，他的这个儿子都非常兴奋，因为老师天天带领他们进行性方面的讨论。而每天放学回来，他便都会抓住妈妈继续说性方面的问题。一次放学后他对妈妈说：你知道吗？我那时候跑赢了！她不知儿子在说什么，问他什么跑赢了。他便拿出教书，找到上面精子的示意图，你看呀，他转头跟小他两岁的弟弟说，爸爸放了很多这些精子在妈妈的肚子里面，有成千上万，我跑得最快，所以我赢了！弟弟说，那我呢？她和大儿子便都大笑，大儿子说：你当然也赢了，而且小弟弟也赢了，不然妈妈怎么会生你们出来呢？••最初在小学接触性话题的时候，那些男孩之间说的是些负面的评论，特别是欧洲电视难免裸露和性相关的镜头，男孩子会起哄，和加上许多顽皮淘气的表情。老二就说过，咿，好恶心呀，妈妈和爸爸也做这个。这时候她就会很严肃地说：你们现在还不理解这件事情，是因为你们还没有长大。等你们长大了，自然就明白了。你这样和妈妈说话是很不尊重妈妈的。这个时候，老大也会这么帮着妈妈教训弟弟。她说后来他们都大些了，就把性，看作一件很自然的事情了。可是在她的眼里，在德国的超前性教育之下，他们才刚刚要跨进青春期的门槛，就已经把性看做是一件很自然的事情了。并且在小学的时候就已经学到了我们国人甚至在大学都没能学到的一些性知识。她说她的二儿子今年十二岁，在德国上六年级。这个学期一开学的时候，学校就发给他们一封家长信，是一个性教育课程的提纲。•小学低年级的父母希望学校进行的有关性教育的内容是：••一、教育孩子尊重生命；二、教育孩子懂礼貌；三、教给孩子生理发育知识；四、教育孩子了解父母与孩子之间的关系；五、教育孩子不要嘲笑他人，说下流话；六、培育孩子的男女合作意识；七、让孩子知道婴儿是怎样出生的；八、指导孩子正确对待电视和电影中的性爱场面；九、培养孩子与家人的合作意识；十、教给孩子洗澡的方法和厕所的使用方法，让孩子注意内衣内裤的清洁。小学高年级学生的家长希望性教育的内容依次是：•一、教育孩子尊重生命；二、培养孩子的男女合作意识；三教育孩子保持性器官的清洁；四、教给孩子生理发育知识；五、教给孩子男女交往的方式；六传授给孩子有关性器官结构和机能的知识；七、教给孩子第二性征的知识；八、让孩子了解父母与孩子之间的关系；九、教育孩子懂礼貌；十、教育孩子了解男女之间的心理差异和防止遭受性暴力的方法，教育孩子正确对待画册上有关性的描写。通过以上的次序，家长希望学校指导学生正确对待电视、电影、杂志和画册等上面的性爱场面，希望学校教给学生防止遭受性暴力的方法。三人格的发展•(一)什么是人格•人格是个体适应环境的过程中所形成的独特行为或内在的行为倾向性•(二)人格发展的主要特点•1青少年自我意识的发展•自我意识是指个体对自我本身以及与客观世界关系的一种意识•青少年期是自我意识发展的第二个飞跃期•(1)对自我的发现和对自我形象的关注•(2)自我体验强烈•(3)自我评价能力明显提高•(4)独立意向强烈,但又容易产生盲目反抗青少年情绪情感1、情绪情感是人的心理活动的重要方面1）情绪对身心健康的影响肯定性的情绪——积极影响否定性的情绪——消极影响2）情绪情感的功能信号功能——窥见人们心灵的窗口动机功能——推动和维持行为的力量情绪健康是心理健康的重要表征2、青少年情绪情感的发展1）情绪情感丰富而强烈血气方刚,年轻的人,火热的心,喜欢劲爆的音乐2）情绪情感两极化明显幻灯片303）情感的社会化水平迅速提高4）情绪情感开始具有内隐性•根据中国社会科学院心理研究所研究员王极盛先生对7050名中学生的调查，“对同学忽冷忽热者”者占44.1%，“对老师时而亲近，时而疏远”者占35.8%，“做作业情绪忽高忽低”者占73%，“对学习的劲头时高时低”者占81.9%，“心情时好时坏”者占71.2%，“对父母时而亲热，时而冷淡”者占32.8%。这些数据，证明了当今青少年的情绪不稳定性。3、青少年学生常见的情绪问题1）焦虑感2）恐惧感3）抑郁感4）孤独感4、青少年的情绪情感教育1）增进对情绪情感的识别和理解能力，提高正确表达情绪情感的能力；2）培养积极的情绪情感；3）调控消极的情绪情感，提高情绪管理的能力和水平。培养爱的教育:重要性：爱，是人类的第一心理需要。爱的情感能衍生出同情、善良、怜悯、感恩、宽容等散发出人性芬芳的美德。给予孩子什么样的爱：理性的爱无条件的爱2）自信教育重要性：自信是健全人格的核心。自信的表现：自信的人坦诚自信的人虚心自信的人表里一致自信的人勇敢自信的人果断自信的人幽默自信的人大度自信的人开放自信的获得:积极的外部评价与公平对待；选择合理、适当的目标；勇于尝试，积极行动；成功体验。自卑如何形成？否定、责备、打击不切实际的高标准或高期望空想、等待、明日复明日失败体验3）责任感教育责任感是健全人格的重要标志，也是最重要的人生感悟。四、青少年人际交往的发展与教育1、人际交往及其功能人际交往是指在社会生活过程中所形成的、建立在个人情感基础上的相互关系。人在不同发展阶段交往对象的