小猪佩奇版幼儿园小班食品安全小常识

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食品安全小常识目录一、认识街边小吃二、认识垃圾食品三、怎样才能让健康伴我成长呢?四、哪些是安全食品?认识街边小吃第一部分单击编辑题单击此处可编辑内容,根据您的需要自由拉伸文本框大小单击编辑题单击此处可编辑内容,根据您的需要自由拉伸文本框大小单击编辑题单击此处可编辑内容,根据您的需要自由拉伸文本框大小讨论刚才看的这些认识吗?在街边买小吃吗?都吃些什么呢?以后还吃吗?第二部分认识垃圾食品第一:油炸食品导致心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。第二:烧烤类食品含大量致癌物质,导致蛋白质碳化变性。第三:罐头类食品破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成分低。第四:加工类肉食品含致癌物质:亚硝酸盐;含大量防腐剂。第五:糖果类食品吃糖过多则会影响食欲;会消耗体内的钙和硫胺素;容易形成龋齿。第六:饼干、糕点类食品食用香精和色素过多,严重破坏维生素;营养成分低。第七:冷冻饮品类食品含奶油极易引起肥胖;含糖量过高影响正餐。第八:汽水可乐等饮料类食品含碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高。第九:腌制类食品导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌等。第十:方便类、膨化类食品盐分过高;热量过高,营养价值极低。经常吃街边食品、垃圾食品的危害肥胖、营养不良、龋齿等第三部分怎样才能让健康伴我成长呢?(1)不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品;(2)不食用来历不明的食品;不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品;(3)不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。(4)不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品;(5)不随便吃野菜、野果,避免中毒。(6)生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。(7)不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水;水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。(8)直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮;不吃腐烂变质的食物,食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿。(9)进食前或便后应将双手洗净;养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天接触各种各样的东西,会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。(10)在进食的过程中如发现感官性状异常,应立即停止进食。第四部分哪些是安全食品?豆制品类食品单击编辑题单击此处可编辑内容,根据您的需要自由拉伸文本框大小牛奶鱼类禽蛋番茄单击编辑题胡萝卜菌菇类十字花科蔬菜讨论请小朋友谈谈自己的感受。以后自己会怎么做?感谢聆听!祝敬爱的老师身体健康!亲爱的小朋友心情愉快开心成长!

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