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我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下，近年来，我国自然灾害损失不断增加，重大自然灾害乃至巨灾时有发生，我国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧。在这种背景下，设立“防灾减灾日”，既体现了国家对防灾减灾工作的高度重视，也是落实科学发展观，推进经济社会平稳发展，构建和谐社会的重要举措。2008年5月12日，汶川发生特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。通过设立“防灾减灾日”，有利于进一步唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强全社会防灾减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力，最大限度地减轻自然灾害的损失。5月6日至13日为“防灾减灾日”宣传周。其间，各地、各部门的“防灾减灾日”活动主要围绕以下四个方面开展。一是开展中小学防灾减灾专题活动。宣传周期间，全国中小学普遍开展了一次防灾减灾专题活动。二是开展各类防灾减灾教育活动。针对本地、本部门主要灾害风险，有针对性地向广大干部和群众介绍灾害基本知识、防灾减灾基本常识和避险自救互救的基本技能。三是开展形式多样的防灾减灾演练。针对公共安全、突发事件、应急救援、卫生防疫、自救互救、转移安置等内容，各地因地制宜地组织开展了形式多样的各类防灾减灾演练。针对消防安全、生产安全、医疗救护等内容，开展有针对性的技能培训和技能练兵活动。四是开展“防灾减灾日”集中宣传活动。各类媒体通过开设专栏、专题，播出有关专题片和影视节目，报道各地活动开展情况、防灾减灾措施经验以及取得的成绩，宣传防灾减灾政策法规，营造防灾减灾舆论氛围。左上角为国家“防灾减灾日”图标。国家“防灾减灾日”图标以彩虹、伞、人为基本构图元素。伞状弧形蕴含防灾减灾“以人为本”的理念和呵护人民生命财产安全的目标。彩虹寓意着美好、和谐的生活。双人执伞代表全民携手，共同参与防灾减灾。“5·12”代表每年5月12日为国家“防灾减灾日”。图标色彩明快、构图和谐，寓意明确、识别性强，便于在开展各类“防灾减灾日”活动时使用。我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。在全球气候变化的背景下，我们面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧。从去年起，国家有关部门将5月12日设立为“防灾减灾日”，就是要进一步唤起社会各界对防灾减灾工作的关注，增强全社会防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。在这里，我收集整理了一些常见自然灾害的预防和应对知识，希望大家都来了解一下，增强自身的防灾抵抗力。(3)切记不要爬到土坯房的屋顶，这些房屋浸水后容易倒塌。洪水突来如何应对冷静观察迅速转移(1)冷静观察水势和地势，然后迅速向附近的高地、楼房转移。(2)就近无高地楼房可避，可抓住有浮力的物品如木盆、木椅等。必要时爬上高树也可暂避。防冰雹如何避险防雹勿忘防雷电(1)关好门窗，妥善安置好室外物品。(2)切勿随意外出，确保老人小孩留在家中。(3)如在户外，不要在高楼屋檐下，烟囱、电线杆或大树底下躲避冰雹。(4)在防冰雹的同时，也要做好防雷电的准备。尽量避免河边走(1)不要在建筑物旁避风躲雨,强风有可能吹倒建筑物、高空设施易造成人员伤亡。(2)尽量避免在河边和桥上行走，行人在路上、桥上、水边容易被吹倒或吹落水中，摔死摔伤或溺水。台风来了怎么避(1)高层楼撤下，电梯不可搭。(2)平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。(3)次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。(4)强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。(5)震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。地震来临送你防震自救口诀火灾如何逃生浸湿衣物披裹身体(1)保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，尽快撤离。(2)逃生时不可蜂拥而出或留恋财物。必须穿过火区时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，贴近地面。(3)火灾发生后威胁最大的往往是浓烟，想办法以湿毛巾掩口鼻呼吸，降低姿势，一路关闭所有背后的门，它能降低火和浓烟的蔓延速度。(4)身上着火，千万别奔跑，可就地打滚，将身上的火苗压灭，或跳入就近的水池、水缸、小河等。(5)身处楼上，寻找逃生路一般向下不向上。进入楼梯间后，确定楼下未着火时再向下逃生。(6)楼梯或门口被大火封堵，楼层不高时，可利用布匹、床单、地毯、窗帘等制成绳索，通过窗口、阳台、下水管等滑下逃生。(7)楼层高，其他出路被封堵，应退到室内，关闭通往着火区的门、窗。有条件的用湿布料、毛巾等封堵着火区方向的门窗，并用水不断地浇湿，同时靠近没有火的一方的门窗呼救。晚上可用手电筒、白布摆动发出求救信号，决不可乘坐电梯，也不可贸然跳楼。避免雷击灾害远离天线、电线杆、避雷针(1)远离建筑物的避雷针及其接地引下线。(2)远离各种天线、电线杆、高塔、烟囱、旗杆，如有条件，应进入有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车、船只，但帆布的篷车、拖拉机、摩托车等在雷雨发生时是比较危险的，应尽快远离。(3)尽量离开山丘、海滨、河边、池塘边，尽量离开孤立的树木和没有防雷装置的孤立建筑物，铁围栏、铁丝网、金属晒衣绳边也很危险。(4)外出时应穿塑料材质等不浸水的雨衣，不要骑在牲畜上或自行车上；不要用金属杆的雨伞，不要把铁锹、锄头扛在肩上。(5)人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉。这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量降低自身位势、缩小暴露面。(6)关好门窗，防止球形雷窜入室内造成危害；把电视机室外天线在雷雨天与电视机脱离，而与接地线连接；尽量停止使用电器，拔掉电源插头；不要打电话和手机；不要靠近室内金属设备,不要靠近潮湿的墙壁。减灾是涉及全民的社会性协调行动。人类活动即可减灾又可致灾。大量事实说明，自然灾害的产生并不完全由于自然因素的作用，而在相当程度上是由于人类的活动造成或诱发的。例如，破坏森林导致水土流失；工程开挖使边坡失稳，引起滑坡；过量开采地下水造成地面沉降与地裂缝；工程防洪设施的破坏、年久失修造成洪灾等等。因此，要普及灾害知识，提高全民的减灾意识，自觉节制违反自然规律、破坏自然环境的行为。支持国家的各类减灾行动，自觉地保护减灾的监测和抗灾防灾设施是每个公民义不容辞的责任和义务。科学技术的发展。经济实力的提高，减灾对策的制定，减灾措施的完善都是减轻自然灾害损失的重要方面，因此要树立相信科学、按科学规律办事的观念，提高全民的减灾能力。总之，只有提高全民的减灾意识和能力，才能使更多的人在灾害发生前自觉地避防，灾害发生时提高自救与互救能力，从而减轻灾害造成的人员伤亡和经济损失。我国劳动人民在长期与灾害作斗争的过程中，积累了丰富的经验，解放后提出的“预防为主，防抗结合”的方针，就是对这些经验纲领性的总结。为了减轻自然灾害的侵袭，全国每一个成员都必需为之做出贡献。人人奉献，众志成城，既保小我，又有利大我的社会公德。面对自然灾害，每一个人都应尽量按以下10个字去做：1、学：学习有关各种灾害知识和减灾知识。2、听：经常注意收听国家或地方政府和主管灾害部门发布的灾害信息，不听信谣传。3、备：根据面临灾害的发展，做好个人、家庭的各种行动准备，保护灾害监测、防护设施。4、察：注意观察研究周围的自然变异现象，有条件的也可以进行某些测试研究。5、报：一旦发现某种异常现象，不必惊恐，但要尽快向有关部门报告，请专业部门判断。6、抗：灾害一旦发生，首先应该发扬大无畏精神，召唤群众自卫。7、避：灾前作好个人和家庭躲避，抗御灾害的行动安排，选好避灾的安全地方，一旦灾害发生，个人并组织大家进行避灾。8、断：在救灾行动中，首先要切断可能导致次生灾害的电、火、煤气等灾源。9、救：要学习一定的医疗救护知识，准备一些必备药品，以便在灾害期间医疗系统不能正常工作的情况下，及时自救和救治他人。10、保：为减少个人、家庭、企事业单位的经济损失，除了个人和单位保护以外，还要充分利用保险公司的防灾、防风险保险。