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天台小止观禅修导引第一讲提纲引言：天台四部止观一、《摩诃止观》圆顿止观天台宗九代祖师龙树慧文慧思智顗灌顶智威慧威玄朗湛然二《释禅波罗蜜次第法门》渐次止观三、《六妙门》不定止观四、《修习止观坐禅法要》小止观陈鍼路遇张果老的故事佛教的人生观——以解脱为核心一、泥洹之法，入乃多途，论其急要，不出止观二法有四个要点1.七佛通诫偈《俱舍论》：胜义善解脱，自性惭愧根。相应彼相应，等起色业等。2.修学佛法要树立以解脱为中心的佛教人生观3.止乃伏结之初门，观是断惑之正要4.要止观双运，定慧等持二、小止观略明十意有两个要点1.小止观是完整的教学和实践体系推荐五本书（1）《小止观讲记》继程法师（2）《修习止观坐禅法要讲述》宝静法师（3）《释禅波罗蜜次第法门译释》（4）《雪洞——丹津·葩默悟道历程》（5）《心湖上的倒影——给实修者的指导》2.天台宗的五重玄义实修止观的基础——二十五方便一、具五缘（一）持戒清净有三个要点1.外具五缘外具五缘图表1-1：外具五缘持戒清净衣食具足得闲居静处息诸缘务近善知识2.由戒生定五步（1）持好戒律仪《定道资粮颂》（2）持好根律仪，提起正念（3）正知（4）不放逸（5）入正定3.三品持戒人（二）忏悔十法有三个要点1.前九事忏，后一理忏2.重罪消灭之相3.怎样才能持戒清净律的四阿含（1）《辨识阿含》（2）《根本阿含》（3）《杂细阿含》（4）《正宗阿含》南赡部洲二胜六庄严（三）衣食具足有两个要点（四）得闲居静处，息诸缘务，近善知识有两个要点二、诃五欲有三个要点1.内诃五欲白居易与鸟窠禅师的公案禅师“薪火相交，识性不停，得无险乎？”喜照密闲实四上人见过白居易紫袍朝士白髯翁，与谷乖疏与道通，官秩三回分洛下，交流一半在僧中。臭帤世界终须出，香火因缘久愿同。斋后将何充供养，西轩泉石北窗风。《中庸》第七章“明道”子曰：人皆曰：“予知”，驱而纳诸罟擭陷阱中，而莫之知辟也。人皆曰：“予知”，择乎中庸，而不能期月守也。”2.诃色欲《舍利弗阿毗昙论·禅定品》:若忆想染著，此是欲。如是佛说：种种色非欲，众生想欲染，世间色常住，健者离欲染。《清净道论》比丘证阿罗汉果的公案《指月录》婆子烧庵的公案3.诃五欲诃五欲图表1-2：诃五欲1.诃色欲——男女形貌，世间宝物2.诃声欲——音乐3.诃香欲——男女身香，饮食馨香4.诃味欲——饮食美味5.诃触欲——男女体触五欲过患有两个要点第一：生命要升级第二：根尘脱落五欲过患有两个要点第一：生命要升级第二：根尘脱落回向文所有礼赞供养福，请佛住世转法轮，随喜忏悔诸善根，回向众生及佛道。普贤行愿品所有十方世界中，三世一切人师子，我以清净身语意，一切遍礼尽无余。普贤行愿威神力，普现一切如来前，一身复现刹尘身，一一遍礼刹尘佛。于一尘中尘数佛，各处菩萨众会中，无尽法界尘亦然，深信诸佛皆充满。各以一切音声海，普出无尽妙言辞，尽于未来一切劫，赞佛甚深功德海。以诸最胜妙华鬘，伎乐涂香及伞盖，如是最胜庄严具，我以供养诸如来。最胜衣服最胜香，末香烧香与灯烛，一一皆如妙高聚，我悉供养诸如来。我以广大胜解心，深信一切三世佛，悉以普贤行愿力，普遍供养诸如来。我昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。十方一切诸众生，二乘有学及无学，一切如来与菩萨，所有功德皆随喜。十方所有世间灯，最初成就菩提者，我今一切皆劝请，转于无上妙法轮。诸佛若欲示涅槃，我悉至诚而劝请，唯愿久住刹尘劫，利乐一切诸众生。所有礼赞供养福，请佛住世转法轮，随喜忏悔诸善根，回向众生及佛道。