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大脑是怎样指挥我们的语言和动作的呢？在人体内担负指挥工作的是神经系统。神经系统包括脑、脊髓、神经。脊髓在人体的背部中央，藏在脊柱里，与脑相连。从脑和脊髓发出许多神经，遍布全身各处。左脑是知识司令，负责思维、分析思维。被称为数学家的脑右脑是创造司令，负责想象，直觉思维，被称为艺术家的脑。小脑使运动协调、准确，维持身体的平衡。因为人的大脑都是有兴奋点的，小学生大概20—30分钟，中学生大概30—40分钟，休息10分钟，有利于大脑重新调整进入下一个兴奋点，更好的投入学习中去。为什么40分钟一节课后要休息10分钟？心脏的作用心脏是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物，使细胞维持正常的代谢和功能。，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心率指的是心脏一分钟跳动的次数，正常成年人的心率指的是60～100次每分．脉搏指的是动脉的搏动，可以在桡动脉处测得．正常人的脉搏的次数与心跳的次数是一致的．脉搏会随着人的情绪高涨而加快。影响人人的脉搏的还有运动量、疾病等。我们进入青春期了！青春发育期一般从10——12岁开始，是身体快速生长的一个时期。给小女孩的建议不宜描眉画眉，不宜化妆不宜穿高跟鞋不宜扎耳坠不宜一侧咀嚼食物给小男孩的建议不宜长时间上网、打游戏，不宜吸烟、喝酒、打架，不宜和家长拌嘴，要多运动，能吃苦。保护心脏的措施1.不吸烟、不喝酒，控制体重。2.改善生活环境，避免拥挤。3.养成良好的生活习惯。4.适量运动。