NASA-TLX量表Name:Task:Date:MentaldemandHowmentallydemandingwasthetask?VerylowVeryhighPhysicaldemandHowphysicallydemandingwasthetask?VerylowVeryhighTemporaldemandHowhurriedorrushedwasthepaceofthetask?VerylowVeryhighPerformanceHowsuccessfulwereyouinaccomplishingwhatyouwereaskedtodo?PerfectFailureEffortHowharddidyouhavetoworktoaccomplishyourlevelofperformance?VerylowVeryhighFrustrationHowinsecure,discouraged,irritated,stressed,andannoyedwereyou?VerylowVeryhighSWAT量表1、将下列三种负荷按照对高空作业的影响大小进行排列?(从大到小)□时间负荷(用来反映高空作业过程中可用空闲时间的多少)□努力负荷(反映工作过程中需要付出多大努力来完成此作业任务)□心理紧张负荷(反映作业过程中产生的焦虑、不称心等心理变化的程度)2、你在长期从事高空作业过程中,感觉时间是否充裕,有没有受到外界干扰?□经常存在多余时间且受到外界干扰较少。□偶尔存在多余时间,有时会受到外界干扰。□经常感觉时间不够用且经常受到外界干扰。3、你在长期从事高空作业过程中,需要付出多大努力来完成作业任务?□只需要付出很少的努力,就能完成指定任务。□需要付出一定努力,才能完成指定任务。□必须付出很大的努力,才能将任务勉强完成。4、当你在高空作业时遇到较大困难或者危险时,你此时心情变化是?□心情较为压抑,有些焦虑,不开心,但是依然愿意完成作业任务。□情绪开始波动,烦躁起来,对于自身作业要求没有那么严格,需要采取相应辅导才能完成任务。□情绪激动,产生恐惧感,迫切希望停止作业返回地面。