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课堂最佳时间分配第一，据心理学家的研究，一节课学生思维的最佳时间是上课后的第５分钟到第２0分钟，要提高课堂时问利用效率。教师就必须保证在最佳时域内完成主要任务，解决关键问题，并以精心设计的方法，使教学过程按照预定目标进行，并使学生也一直处于积极的专注状态。据王仁甫老师在长期探索实践过程中发现，课堂教学的４5分钟之内。学生的生理、心理状态分为五个时区，起始时区５分钟一兴奋时区ｌ５分钟一调试时区５分钟一回归时区１５分钟一终极时区5分钟，并根据这种规律，完成不同的课堂教学任务。在起始时区，促使学生的兴奋点从课间活动转移到课堂学习中来，引导学生将注意力集中到课堂教学内容上，并且尽可能缩短这一时区。在兴奋时区，把学生的思维引入最佳境界，并尽可能延长兴奋时间，最大限度地达到教学的密度、力度，尽可能解决教学重点、难点。在调试时区，进行调试，帮助学生度过疲劳阶段，可安排一分钟笑话、幽默、音乐、课中操，或变换教学方式如练习、朗读、实验等。在回归时区，把教学推向新的高潮，如以巩固新课和能力训练。在终极时区，加大信息量，加快语速，强化情绪，总结新课，圆满完成任务。第二，依据人的大脑工作能力的变化规律安排教学。北京师范大学教育学院副教授钱志亮和北京师范大学实验小学语文高级教师李静在十多年观察研究的基础上，提出了学校根据儿童大脑工作规律安排教学的对策，可以作为教师提高时间利用效率的参考。一节课的变化与时间安排。如果一节课按４0分钟计算。学生在刚刚开始的２分钟属于准备进入课堂教学阶段，即始动调节，从５—１０分钟开始，教学内容成为大脑兴奋中心，到第２Ｏ分钟左右时，该兴奋中心具有最好的应激功能。此后，大脑开始疲劳，学习效率开始降低，在下课前２５分钟，出现终末激发现象；在教学安排上，将一节课的前２——５分钟用于组织课堂教学和复习上次已学内容，第１0一２０分钟安排教学内容的重点和难点，将20——30分钟交给学生巩固练习、教师个别辅导与巡视，最后几分钟用来总结、复习及布置作业。第三，适当增加每课时的教学信息量。现代心理学认为，学生在课堂上的学习是一个不断获得并加工信息从而不断调节、完善认知结构的过程。课堂信息量过小，环节松散，会导致时间的浪费；信息里过多，密度过大，超越学生的接受能力，造成学生不能吸收消化，导致挫折感，使其避免努力，教学效益自然低下。因此，在课堂教学中，教师要在了解和分析学生接受能力、发展水平的基础上，适当加大每课时的教学信息量，使学生在每一课时学习、掌握更多的教学内容，提高学生学习时间的利用效益，进而提高教学时间利用效率。