中学生学习习惯养成教育的几点建议

中学生学习习惯养成教育的几点建议成都市双流县华阳中学罗丽世界著名心理学家威廉·詹姆士这么说的：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。由此可见养成良好习惯的对一个人一生命运的重要性。习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。不需要外部的监督，也不需要内部的努力，是自动化的定型性行为。学生是有能动性的人。有能动性，所以不能靠管束、压制、命令，最重要的是调动孩子的积极性和主动性。因此培养学生养成良好的行为习惯在高中的学习中显得尤为重要，我们必须让学生在平时的学习中养成良好的习惯。尤其在学生学习基础不是很好的情况下，养成良好学习习惯就显得更加重要。我们的学生基础薄弱，不是因为他们不聪明，而是因为他们没有养成良好的学习习惯。那么要养成良好的学习习惯该从哪些方面入手呢?针对我们学生的具体情况，我从以下方面入手。一、课前预习的习惯在一般情况下，在老师没上课之前要做好预习。我们经常有这样的感觉，如果课前预习了的话，那么我们听课时就感觉比较轻松，而课前没预习时，听起课来没有重点，所以不能收到良好的效果。那么怎样才能做到有效的课前预习呢？课前预习要有一定的目标，不能走马观花，要做到有目标，预习要达到什么样的目标我们要做到心中有数。我们要抓住预习的重点，把重点放在自己难以理解的问题上。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。课前预习是培养我们良好学习能力的一个重要的方法，所以我们要在学习中注重去培养。做好了课前预习，听起课来就会游刃有余，感觉上课特别轻松，效果也特别好。这样就会达到事半功倍的效果。二、认真听课的习惯学生的学习生活中，课堂40分钟是最关键的。我们的大部分知识都是在这40分钟学到的。因此，要把握好课堂时间，要向这40分钟要效率，达到高效的课堂。那么学生在课堂上应该怎么做了？上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，中学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创新意识的勃发。千万不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。三、上课记笔记的习惯在课堂上专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有同学上课时听老师讲的清清楚楚，明明白白，可一到了考试就什么都不记得了，每个题目都似曾相识，但自己确不知道解法。有句老话叫：“好记性不如烂笔头”，也说明了记笔记的重要性。但记笔记也必须掌握一定的方法，如果要把老师讲解的知识一字不漏的记录下来，这显然是不现实的，而且也没有必要性。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30％，一字不落的记也只能掌握50％，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80％。记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。所以，我们必须要学会正确的记笔记的方法，让自己的学习效率达到最高，学习效果才能最好。四、课后复习的习惯我们在课堂上认真听了老师的讲解，也做好了笔记，这是不是就是说我们就可以把知识掌握牢固了呢？当然不是。我们在课堂外还必须得注重复习。在复习中我们要抓住“六基”：基本概念要牢记；基本公式要熟练；基本规律要理解；基本体系要形成网络；基本例题要吃透；基本疑点要攻克。我们在课堂上学到的东西可能还不一定就是我们的。课后要认真的复习，进行认真的思考，把没能想通的问题理一理，把知识真正变成我们自己的知识储备，这样就会有长足的进步，然后再通过作业进行巩固。当然我们课后也不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行归纳，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。经过一段时间的学习，要进行阶段复习。要对所学的知识进行总结归纳，形成单元、章节知识结构，在大脑中勾画图式。这是使知识系统化，牢固掌握知识，形成学科能力的重要一环。五、整理错题集的习惯在学习中，我们每一个学生都准备了一本错题集，对于自己考试或练习中的错题进行整理，消化，然后写入错题集，在该题的旁边还要写上当时错误的原因。然后随时拿出来复习，争取在以后的考试或练习中不犯类似的错误。特别是在考试前的总复习中，复习错题集是学生们公认的最有效的复习方法。复习错题集还有一个好处就是可以找到可接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法，争取在知识上再有提高，弥补自己的不足。六、学习互助的习惯在学习中，我们通常会建立学习小组，把全班不同层次，优势科目不同的学生编成一个小组。单科最优秀的同学担任那一科目的组长，负责具体一学科，而整个一个小组由一位同学负责，统筹规划，整体安排，优化学习。在平时的学习中要注重学习小组的作用。充分利用小组的合作学习来提高我们的学习能力。注重小组间的竞争，经常进行一系列的比赛，增强小组同学的集体荣誉感，促进小组成员的学习的积极性和能动性。此外，我们在学习过程中遇到问题要去找同学，找老师来帮助解决。不能把问题留下来。我们知识的积累就是在问题的解决中丰富起来的。所以有问题一定要解决。八、高效学习的习惯在学习中我们还要讲究学习效率，学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？首先，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。提高学习效率的一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。可怎样才能做到用心呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。当然，学生的良好学习习惯的养成教育不是在一朝一夕中养成的，学生良好习惯的养成需要教师，特别是班主任的不断探索，要立足现实，注重过程，不断努力，通过多种途径采取各种方式，持之以恒，一步一个脚印地去抓好它，要让学生养成良好的学习习惯，形成终生学习的能力。