职业生涯规划-价值观澄清

价值观福建教育学院沈小友我要的是什么？什么东西对我最重要？我真正要点到底是什么？为什么努力了却还会痛苦？我拿什么来爱你，我的最爱……？你知道二八定律吗？二八定律80%的销售额是源自20%的顾客；80%的电话是来自20%的朋友；80%的总产量来自20%的产品；二八定律你的二八定律80%的时间精力花在……20%重要的事？80％不重要的事情？20％重要的事情是什么？什么对我最重要？我到底要的是什么？一切的决定都根植于清楚的价值观第一部分认识价值观什么是价值观价值观：价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。对诸事物的看法和评价在心目中的主次、轻重的排列次序，就是价值观体系。价值观和价值观体系是决定人的行为的心理基础。信念或认知稳定性取向性企业价值观如果把企业当成一个人的话，它就是灵魂；如果把企业比作一艘船的话，它就是罗盘。在这个无形价值观的指导下，可以产生有形的成果，也就是老子所说的：“为无为则无不治”，即有形的东西生于无形的东西。海尔20年是如何“转舵”的？1985年张瑞敏砸掉76台质量不合格冰箱海尔20年是如何“转舵”的？有缺陷的产品就是废品海尔要做世界一流产品从海尔的管理中看价值观“ＯＥＣ”管理法——“日事日毕、日清日高”追求卓越价值观长啥样？我们要的到底是什么？追求名利的背后我们要的到底是什么？工具型价值观和终极型价值观工具型价值观是指“事物”终极型价值观则是指“感觉”。任何人一生中所追求或逃避的都是一种感觉。走出价值困惑感觉是一种终极的心境，而工具只是阶段性的事物。人生最重要的价值是心灵的幸福与快乐，而不是任何身外之物。人生征途中，不要舍本逐末，忘记了你真正想要的。价值观决定决定行动行动习惯习惯结果结果人生价值观——人生的指南针一切的决定都根植于清楚的价值观第二部分我的价值观游戏一：我的五样请想一想在你的人生中有哪些价值观，哪些事情对你很重要。写下你的价值观，并对它们进行排序。请分享你写下的最重要的前5项价值观，并说说你选择它们的理由。游戏二：写下你的墓志铭价值观体验妈妈的那双脚……妈妈的那双脚……是一时的委屈重要，还是将来的出人头地重要……什么更重要？什么最重要？你在为谁工作？你在为谁拼搏？——价值观·力量的源泉核心价值观透视家、亲人、父母、亲情、爱与被爱……爱至高无上孝至高无上如果“孝”很重要你都做了哪些事情来回报你的父母？百善孝为先身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。（《孝经》）孟懿子问孝。子曰：无违。（论语）子游问孝。子曰：今之孝者，是谓能养。至于犬马，皆能有养；不敬，何以别乎？（论语）子夏问孝。子曰：色难。有事，弟子服其劳；有酒食，先生馔；曾是以为孝乎？（论语）百善孝为先孝，不可独专；孝，不能等待；老吾老以及人之老幼吾幼以及人之幼爸爸妈妈，我最大的心愿买套房子，找个贤慧的老婆，让爸妈放心；每月给爸妈寄钱，让他们感到儿子的孝心；每周打个电话，让他们听听儿子的声音；早点生个小子，让他们开心开心……努力工作，提升事业，让他们为自己的儿子而骄傲。…………亲情健康富有成就感舒适第三部分价值观澄清人类行为的两大驱动力弗洛伊德：人类行为的两大驱动力第一、追求快乐；第二、逃离痛苦；（NAC）追求型价值观和逃避型价值观追求型价值观：爱、快乐、幸福、幽默、成就感、影响力、健康、安全感、自由、关怀、信任、冒险……逃避型价值观：孤独、无聊、沮丧、压力、忧虑、愤怒、挫折、恐惧、无能、绝望、失败、无知……人类行为的两大驱动力抽烟价值观探索抽烟的价值观酷帅性感成熟有格调俗脏恶心没教养不健康第四部分价值规则调整努力了，为什么会痛苦？1、罪恶感的产生——背离价值观2、挫败感的产生——价值规则出问题什么是价值规则价值规则：价值规则是我们对所持价值观的定义。举例：对于成功的定义是什么？1、当我在40岁之前赚到人生第一个200万元时，我就成功了。2、当我每天都能完成计划的工作我就是成功的。3、每天进步一点点；定义你的价值观价值观的规则写法的格式可以是“当×××（具体事）发生时，我就会有××（价值观）感觉。”我追求的价值观：1、；我对它的定义规则：1、；2、；问题的所在痛苦源自我们对价值观不合理的定义。案例：受欢迎：如果别人能够接受我的观点，喜欢我，并且认为我是好人，那么我就是觉得自己是个受欢迎的人。问题：受制于他人案例：成功：当我在40岁之前赚到人生第一个200万元时，我就成功了。——不能在过程中拥有案例：成就感：当我今天把所有的事情都按照计划执行并出色完成时，我就会感觉很有成就感。——规则太严格缺乏弹性爱与被爱：……价值规则的问题1、规则太严格缺乏弹性。2、受制于他人。3、不能在过程中拥有，只能等到有了结果才感觉到。定义价值观的合理原则自己掌控；过程拥有；富有弹性；容易时常达到；（四）案例演示受欢迎：如果别人能够接受我的观点，喜欢我，并且认为我是好人，那么我就是觉得自己是个受欢迎的人。受欢迎：我想受到欢迎就要随时关心帮助别人，要对别人付出爱心。（你希望别人怎样对待你，你就要怎样对待别人）成功：当我在40岁之前赚到人生第一个200万元时，我就成功了。成功：日事日毕，日清日高改变价值规则我们自己制定的价值观原则要遵循的最重要原则就是：规则能够帮助你，而不是阻碍你达到目标；它必须是你所能掌控的，而不是让自己受外界摆布；它要让你能很容易感到快乐，而很难感到痛苦。你在为谁工作？你为了什么而拼搏？