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纽芬兰纪念大学幸福度量表（MUNSH）指导语：我们想问一些关于你的日子过得怎么样的问题。如果符合你的情况，请回答“是”，如果不符合你的情况，请回答“否”。最近几个月里，你感到：(1)满意道极点？（PA）(2)情绪很好？（PA）(3)对你的生活特别满意？（PA）(4)很走运？（PA）(5)烦恼（NA）(6)非常孤独或与人疏远？（NA）(7)忧虑或非常不愉快？（NA）(8)担心，因为不知道将来会发生什么情况？（NA）(9)感到你的生活处境变得艰苦？（NA）(10)一般来说，生活处境变得使你感到满意？（PA）(11)这是我一生中最难受的时期？（NE）(12)我像年轻时一样高兴？（PE）(13)我所做的大多数事情都令人厌烦或单调？（NE）(14)我做的事像以前一样使我感兴趣（PE）(15)当我回顾我的一生时，我感到相当满意（PE）(16)随着年龄的增加，一切事情更加糟糕？（NE）(17)你感到孤独的程度如何？（NE）(18)今年一些事情使我烦恼（NE）(19)如果你能到你想住的地方去住，你愿意到那儿去住吗？（PE）(20)有时我感到活着没意思（NE）(21)我现在像我年轻时一样高兴（PE）(22)大多数时候我感到生活是艰苦的（NE）(23)你对你当前的生活满意吗？（PE）(24)我的健康情况和我的同龄人比与他们相同甚至还好些（PE）量表的理论结构及评分：MUNSH的理论结构是情感平衡理论，这一理论把幸福理解为两种对立而同样重要的，彼此独立的情感之间的平衡，即正性情感和负性情感之间的平衡，正性情感增加一个人的幸福度，负性情感降低一个人的幸福度，总得幸福度是两者之间平衡的结果。MUNSH由24个条目组成，10个条目反映正性和负性情感，其中5个条目反映正性情感（PA），5个条目反映负性情感（NA），14个条目反映正性和负性体验，其中7个条目反映正性体验（PE），另7个条目反映负性体验（NE）。总的幸福度=PA-NA+PE-NE评分：对每项回答“是”，记2分，答“不知道”，记1分，答“否”记0分。第19项答“现在住地”，记2分，“别的住地”记0分。第23项答“满意”，计分2分，“不满意”，记0分。总分=PA-NA+PE-NE，得分范围-24至+24。为了便于计算，常加上常数24，记分范围0-48。PA：正性情感，NA：负性情感，PE：一般整形体验。NE一般负性体验