途中跑教案

途中跑教案南阳市第十三中学蔡海涛本课教材七年级《体育与健康》重点难点重点：激发学生的练习兴趣，提高快速跑的能力。难点：培养学生的创新精神，探究新的练习方法。教学目标1、通过练习，使80%以上的同学掌握途中跑的方法，提高快速奔跑的能力；2、通过游戏活动，培养学生积极参与活动、主动学习的意识；3、培养学生在学练中的合作精神、探究意识和创新能力。课的程序教学内容教师活动学生活动组织、教法课堂导入1、整队，检查服装，师生问好2、介绍课的内容和要求1、教师仪表端庄，语言亲和；2、讲解清楚，声音洪亮。1、快速集合，精神饱满2、师生问好组织：四列横队快乐热身学习与实践1、热身游戏：喊数抱团2、模仿秀1、引子：接力游戏1、老师指导学生沿篮球场（15x30米，下同）边线逆时针跑进，并适时喊数2、老师沿篮球中圈逆时针跑做动作：两臂平举跑、两臂后举跑、后踢腿跑、侧滑步跑等1、老师讲解游戏方法：男女生各均分为四组，站在篮球边线后，第一人站在起跑线后，听到口令快速跑向另一边线后折回，与第二人击掌后站队尾，第二人跑出，最先完成的组为胜。1、学生听到数字，快速反应，按数集合在一起抱成团，看谁反应快2、模仿老师的动作，看谁动作舒展大方，同学们随后自由发挥，创造动作做练习1、认真听老师讲解游戏规则，积极投入游戏组织：组织：组织：单向距离15米学习与实2、自主学习3、拓展练习A、二人手拉手跑接力赛B、贴纸跑游戏C、滚雪球2、总结游戏情况并鼓励学生通过以上游戏，教师引导学生思考：怎样做才能跑得更快？教给学生接力方法：分四组，每组两两结和，站于起跑线后，开始，两人手拉手跑出，绕过对面标志物跑回，第二组开始，先完成的组为胜。教师讲解游戏方法：同学们八路纵队站于起跑线后，准备一张纸贴在胸前，开始跑，就把手松开，控制跑速让纸牢牢地贴在胸前，若纸跑掉，就立即捡起来贴上身，继续前进，直至终点。方法：男女生各均分成三组，每组一次派三人参赛，站于起跑线后，开始，第一人跑向折返点后立即折回到起点，拉上第二人一起跑到折返点，回来拉第三人一起2、开动脑筋思考如何提高本组成绩学生总结如下：A、跑直线B、上体前倾、头要正C、步幅大频率快D、摆臂摆腿自然E、身体放松不紧张学生自找同伴，体验合作跑动作及乐趣，互相鼓励，给本组加油学生领会要领，体验途中跑动作，敢于挑战自我，乐于展示自我，全心投入游戏，提高跑的能力。同学们利用智慧，合理分组，运用学到的技术进行比赛。教法：找学生示范，同学们讨论并总结其动作成功在哪里？又有哪些需要改进的地方？组织：单向距离：15米组织：起终点距离：30米组织：单向距离15米践身心恢复1、放松活动2、总结评价跑，最后，哪三人先手拉手一起跑过终点为胜。一轮过后再派三人继续比赛。第一名积三分、第二名积二分、第三名积一分，最后看哪组胜出。1、以语言提示学生做放松动作。2、教师对本课进行评价，肯定学生的表现。1、根据老师的提示做动作，放松身心。2、与老师道别，收器材组织：四列横队（图略）